2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
HVORFOR ER DET BEDRE AT STIL DIT SPØRGSMÅL PERSONLIGT TIL EN PSYKOLOG, frem for at søge et svar på egen hånd?
Ud fra mine personlige erfaringer har jeg netop taget en sådan konklusion.
Jeg vil ikke devaluere mennesker og deres evner, og det er slet ikke det, jeg skriver om. Det er bare, at enhver person er en ekspert inden for sit område. Og ganske ofte, når han for første gang står over for et spørgsmål, der skal rettes til en psykolog, forsøger en person at klare sig selv.
I dette tilfælde står han over for følgende konsekvenser:
- forkert diagnose (genkendelse af problemet)
- manglende evne til at klare et ikke-eksisterende problem (spørgsmål)
- det eksisterende spørgsmål bevæger sig ikke;
- der findes ingen midler til at løse problemet.
Dette fører til frustration, tab af vitalitet og tid. Og det vigtigste er, at selve spørgsmålet forbliver uløst.
Det er vigtigt og nødvendigt at klare dit liv alene, uden hjælp udefra. Men det er vigtigt at forstå, at denne uafhængighed stadig skal læres. Desværre, indtil nu er forståelse af dine følelser, at vide hvordan du håndterer dem, at forstå dig selv ikke obligatoriske skolefag. Og dette fører til, at en voksen ikke har de grundlæggende færdigheder til at bygge sit eget liv. Han ved ikke, hvordan man træffer beslutninger, sætter grænser, siger”nej”, forsvarer sit synspunkt i konflikt og uden det, accepterer andre synspunkter, vælger mennesker og venner.
Faktisk bør og kan disse grundlæggende færdigheder videregives til børn af deres forældre, når de vokser op, men ofte gør de det ikke.
Og nu, en voksen person, ejeren af en umoden personlighed, fortsætter med at bruge børn-forældres former for relationer: at tage anstød, manipulere, blive knyttet. Dette er en direkte vej til et umodent, medafhængigt forhold, hvor tilknytning betragtes som kærlighed, og en person er villig til at ofre meget, hvis ikke alt, bare for at forblive tæt. Forhold, hvor selvforræderi er normen, er dømt til uundgåelig adskillelse.
Når en person begynder at lede efter svar på sine spørgsmål på egen hånd, forhindrer hans opfattelse som helhed evnen til at finde det korrekte svar. Først og fremmest et øjeblik som manglende evne til at tage ansvar for sine følelser, overføre projektering til en anden, lysten til at manipulere og ikke tillade at finde og se årsagen i sig selv og genopbygge sin adfærd fra det sædvanligt barnslige til den voksne.
Den anden grund er, at hvert spørgsmål har sine egne nuancer og måske kun delvist ligner den situation, der er beskrevet af nogen. Når du stiller dit spørgsmål til en psykolog, stiller du allerede med dine personlige egenskaber, og derfor vil svaret blive tilpasset af psykologen specifikt til din situation.
Og det betyder slet ikke, at du ikke behøver at være en selvstændig person. Bare nødt til det, og endnu mere. Du bliver kun ledt til det sted, hvor du skal lede efter svaret, de vil pege dig i retningen, og du vil allerede gå gennem hele vejen, genkende og kontrollere dig selv.
Og når du allerede er uddannet i at genkende og forstå dig selv, så er det tid til at leve med fuld tillid til dig selv.
Det betyder, at du klart kan formulere og definere dine indre spørgsmål, du ved, hvor det er bedre for dig at gå med dem, eller hvad du skal læse, du ved, hvordan du bruger din vilje til at genopbygge eller studere regelmæssigt. Selvhjulpenhed betyder, at du tager ansvar for at føle, forstå, vælge.
Anbefalede:
10 Spørgsmål For Bedre At Forstå Dig Selv Og Dit Problem. For At Hjælpe Klienten Og Psykologen
Vi har alle forvirringstilstande. Nogen bliver forvirret i tanker, nogen i følelser, nogen føler sig generelt som et pindsvin i en tåge (i øvrigt min foretrukne terapeutiske tegneserie) :) Når jeg arbejder med kunder, holder jeg mig aldrig til en lineær strategi.
Hvilke Spørgsmål Skal Du Stille Til En Psykolog
Hvilke spørgsmål kan, kan eller bør stilles til en psykolog (psykoanalytiker, psykoterapeut), før du tilmelder dig ham? Eller ved den første konsultation. Svaret er meget enkelt: du kan stille spørgsmål, hvis du vil. Dette kan være slutningen, men lad os tale mere detaljeret om, hvilke spørgsmål der virkelig skal stilles.
28 ÅRSAGER TIL IKKE AT GÅ TIL EN PSYKOLOG ELLER "GÅ IKKE TIL EN PSYKOLOG HVIS"
I disse hårde tider … lidt humor vil ikke skade os! ^ _ ^ Når vi tænker på at gå til en psykolog (i en fredelig, ikke-karantæne tid, selvfølgelig), opstår der mange interne spørgsmål og ofte meget modstand … Jeg forsøgte at fremhæve de mest populære og sjove modstande i denne artikel .
Det Er Så Svært At Stille Spørgsmål. Det Er Så Meningsløst At Svare Dem
Det er så svært at stille spørgsmål. Det er så meningsløst at svare dem. Det er så svært at kæmpe med nogen, der ikke har arme eller ben, hvis udseende du ikke kan skelne mellem en million andre, med en, som du ikke kan se, men kun føler. Der er så meget frygt og angst, så lidt mod og håb.
Hvorfor Er Det Så Svært At Begynde At ændre Dit Liv Til Det Bedre?
”Jeg har arbejdet med mange psykologer. Jeg formår at indse mine problemer og endda deres årsager. Men jeg kan absolut ikke begynde at ændre mit liv. Det forekommer mig, at intet vil fungere, og mine hænder er modløse. Hvorfor sker dette? Sandsynligvis skal jeg nå et sidste punkt - når der ikke er noget at tabe.
