Hvilke Spørgsmål Skal Du Stille Til En Psykolog

Indholdsfortegnelse:

Video: Hvilke Spørgsmål Skal Du Stille Til En Psykolog

Video: Hvilke Spørgsmål Skal Du Stille Til En Psykolog
Video: Tanja Kirkegaard: Hvad ledere skal være særligt opmærksomme på med stress i teams l Lederne 2024, April
Hvilke Spørgsmål Skal Du Stille Til En Psykolog
Hvilke Spørgsmål Skal Du Stille Til En Psykolog
Anonim

Hvilke spørgsmål kan, kan eller bør stilles til en psykolog (psykoanalytiker, psykoterapeut), før du tilmelder dig ham? Eller ved den første konsultation.

Svaret er meget enkelt: du kan stille spørgsmål, hvis du vil.

Dette kan være slutningen, men lad os tale mere detaljeret om, hvilke spørgsmål der virkelig skal stilles. Listen over spørgsmål er herunder:

”Hvilken slags erhvervserfaring har du? Hvilke problemer arbejder du med?"

Mit svar er enkelt. Jeg har praktiseret siden 2002. Han startede sit arbejde, mens han stadig var studerende, arbejdede sammen med skolebørn i gruppe- og individuelt format. Hvilke problemer arbejder jeg med? Med alle. Der er undtagelser: mod klientens vilje, efter anmodning fra slægtninge og venner ("Skift det"); med alkohol- og stofmisbrug mod klientens vilje ("Få ham ikke til at drikke osv.")

”Har du modtaget personlig terapi? Eller komme ind?"

Svaret skal være et: "Ja, jeg har erfaring med personlig terapi." Personlig terapi er et must for en psykolog! Hvis nogen siger til dig:”Jeg har ikke brug for personlig terapi. Jeg er i hvert fald sund! " Manden er tydeligvis uforskammet. For at en specialist kan fungere, er det ikke nok bare at mestre teorien; han skal også lære sig selv at kende, udforske sine dybder og udarbejde sine personlige problemer. Dette er den eneste måde at blive en god specialist og hjælpe mennesker på og ikke skade dem.

Hvor meget koster din konsultation, hvor lang tid skal jeg gå, hvor ofte?

Jeg svarer personligt ærligt på dette spørgsmål:”Jeg ved ikke, hvor længe behandlingen vil vare, det afhænger af din hastighed. Nej, det kan ikke tvinges, ved at gøre dette vil jeg kun skade dig. Minimumsfrekvensen er en gang om ugen, på samme dag, på samme tid. Mindre ofte meningsløs, det virker bare ikke. Vi vil kun spilde vores tid. Terapi er mere effektiv, når hyppigheden af møder om ugen er 2-4 gange. Desuden er resultatet ikke 2-4 gange mere effektivt, men meget mere. Yderligere navngiver jeg de aktuelle omkostninger ved konsultationen.

Bliver konsultationsgebyret forhøjet?

Ja, det vil. Hvornår og hvordan jeg advarer dig på forhånd, mindst 4-5 møder i forvejen. Og selvfølgelig er alt dette diskuteret.

Hvilke spørgsmål skal du stille til en psykolog

Hvad er dine optagelsesregler?

Hver psykolog har sine egne regler. Jeg beder dig om at betale for alle pas, nogen kræver, at du giver mig besked mindst 24 timer i forvejen. Men! En psykolog skal helt sikkert sætte grænser i spørgsmål om penge. Ellers vil det ikke længere være terapi.

”Vil du lave en plan for vores arbejde? Kommer der lektier?"

Du kan kun vælge en generel retning, men ikke udvikle en plan punkt for punkt. Du er et levende menneske, ikke en robot. Målet med terapien: at forstå og udforske sig selv, arbejde med sine problemer, personlig vækst. Lektier kan heller ikke altid betale sig. Det er bedre at "bringe" alt (følelser, følelser, oplevelser) til konsultationen og arbejde med det.

”Hvor fortrolig er psykoterapi? Hvem ved, at jeg besøger dig, og hvad jeg siger?"

Ingen, kun mig og dig! Jeg deler ikke mine kunders personlige oplysninger. Alt er strengt fortroligt.

Jeg er ældre end dig. Hvordan kan du hjælpe, hvis din livserfaring er mindre?

Kan hjælpe. Og jeg hjælper. Livserfaring er ikke det vigtigste i psykoterapi. Det vigtigste: færdigheder, viden, personlig undersøgelse. Jeg gennemgår regelmæssigt min personlige terapi, vejleder, studerer. Dette giver mig mulighed for at arbejde med mennesker i forskellige aldre og med forskellige problemer.

Til sidst vil jeg bemærke, at hvis der er et spørgsmål til en psykolog (psykoterapeut), så er det værd at stille det. En erfaren fagmand stiller altid gerne spørgsmål, fordi spørgsmål hjælper med at opbygge tillid.

Mikhail Ozhirinsky - psykoanalytiker, gruppeanalytiker.

Anbefalede: