2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I dag diskuterede en gruppe psykoterapeuter emnet militære operationer på Ukraines område. Emnet er komplekst, trist, trist og smertefuldt. Især for de mennesker, hvis slægtninge bor i ATO -zonen. En kollega siger, at han kalder pårørende til Odessa, derefter venter det, og så ser vi, hvad der sker. Nå, eller start livet på ny i en anden by. De står tilbage. Det er forståeligt, de har hele deres liv der, de har stadig et job, et hjem … og håber på det bedste …
Og hvis du ser virkeligheden i øjnene, forekommer der også regelmæssigt terrorangreb i Odessa. Og vi lukker også øjnene for dette, lader som om der ikke sker noget.
Og vi vil ikke lægge mærke til det af en enkel grund - så bliver vi nødt til at træffe en beslutning. Og beslutningen er meget vanskelig. Enten gå et sted, eller bliv her og med en smerte i mit hjerte se hvordan vores elskede byer, vores landsmænd bliver bombet. Og hvis du går, hvor og med hvem. Selvfølgelig er der en anden mulighed - at deltage aktivt i dette arrangement, men der var ingen frivillige blandt mine kolleger. Og dette er også et valg.
Og her står vi over for de stærkeste følelser. Den første er frygt. Frygt for en så håndgribelig tæt tilgang til døden og ikke spørge, hvem der er klar til at gå efter hende i dag. Hun bestemmer selv, hvem der skal gå. Det skræmmer. Vi mister kontrollen over vores liv. Vi mister den sædvanlige stabilitet (selvom det var ret illusorisk). Frygt grænsende til rædsel.
Vi står over for en følelse af skyld over for pårørende og pårørende, der befinder sig i en vanskeligere situation end os selv. Med en følelse af vrede, når de ikke er klar eller ikke vil tage imod vores hjælp. Med en følelse af afmagt, når vi tillader dem at træffe deres valg … Og en følelse af harme, had og raseri over for situationen, over for dem, der skabte den.
Og selvfølgelig håb. Håber snart det hele ender …
Så det er det, jeg mener … Vær ikke bange for at diskutere dine følelser om, hvad der sker med dine nærmeste. Hvis de er i ATO -zonen og ikke vil rejse derfra, skal du bare sige, at du elsker dem og bekymrer dig om dem. Og giv dem frihed til at træffe deres egne valg.
Efter at have delt med deres kære om dine svære oplevelser og talt om det, der er mest skræmmende, har du meget mindre angst. For hvis du ikke taler om et problem, betyder det ikke, at det ikke eksisterer, det betyder ikke, at det ikke forårsager angst i din sjæl. Men når denne angst ikke differentieres, er den meget mere giftig, end hvis du forstår hver enkelt frygt.
Anbefalede:
Jeg Føler Ikke Noget, Og Jeg Vil Ikke Have Noget. Hvor Apati Spiser Os
Dette er en meget almindelig klage. Mangel på følelser, en film af ligegyldighed, som umærkeligt trækker i et helt liv, oversvømmer det med kedsomhed, ligegyldighed og mudret meningsløshed. Støvet rutine og konstant træthed er denne tilstands evige ledsagere.
"Der Er Noget Galt Med Mig", Eller Hvad Skal Jeg Gøre Med Følelser, Der Ikke Burde Være?
Min erfaring inden for psykologi, en videnskab, som jeg har brugt ti år på, bekræfter, at enhver person undertiden er i tvivl om sig selv. Den ene kalder det intuition, den anden sætter en etiket på en sådan følelse: der er noget galt med mig.
Tegn På En Aggressor. Og Hvad Sker Der, Hvis Aggressionen Ikke Stoppes?
Aggressiv adfærdsstil dannes i barndommen som følge af alvorlige traumer. Ikke altid aggressivitet, sadistiske tilbøjeligheder er forbundet med organisk hjerneskade. Ofte kopierer barnet forældrenes aggressive adfærd, aggression dannes som mestring, en defensiv reaktion mod frustration.
Hvad Sker Der, Hvis Depression Ikke Behandles?
Depression ses ofte som et konstrueret problem, der opstår i ængstelige, ophøjede naturer. Mange mennesker siger til sig selv, at de er deprimerede, hvis de føler sig trætte af rutinen eller er kede af det kølige efterårsvejr. Faktisk er depression en alvorlig psykisk sygdom, hvor centralnervesystemet er forstyrret.
Hvad Teenagere Er Tavse Om Del 2: At De Ikke Vil Leve
Problemet med selvmordsrisiko blandt unge frarådes årligt. 90% af selvmordshandlinger er forbundet med at henlede opmærksomheden på sig selv . Derfor er det ekstremt vigtigt at udføre tidlig forebyggelse for at minimere selvmordsrisikoen blandt unge.
