6 Tegn På Giftige Mennesker

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hvordan kan du se, om en giftig person er omkring dig? I virkeligheden er dette ikke et videnskabeligt begreb, og der er ingen klare diagnostiske kriterier. Hvis en person efter din mening forgifter dit liv, er det snarere en subjektiv følelse, og derfor kan hvert af kriterierne udtrykkes i samtalepartneren i større eller mindre omfang

Så hvordan forstår du, hvad der er giftigt for dig i et forhold til en bestemt person?

En person opfatter sit liv som en fuldstændig fiasko - ethvert forsøg på at ændre noget er forgæves, det er umuligt at komme ud af dette dybe hul, bundløse hul. Desuden overbeviser han dig på alle mulige måder om det samme. Enhver fiasko eller din negative situation tolkes af ham som en "global katastrofe". Sådanne negative samtaler gentages ret ofte, og med tiden begynder du at tænke: "Måske har han ret?"

Ofte taler denne adfærd om, at nogle handler ude - inde i personen er dårlig, så han dumper al negativitet. Et godt eksempel er to aber fra tegneserien "Madagaskar", der hele tiden sagde: "Right! Lad os kaste afføring efter foredragsholderen! " Relativt set kaster denne person bajs overalt. Dette er en slags primær børns mekanisme til beskyttelse mod smerter.

En person vil prøve at kontrollere dig hele tiden, knuse dig psykisk ("Hvor er du? Hvorfor er du der? Hvor har du været?"). Hvis du på et tidspunkt savner samtalens tråd eller går tabt, vil han tro, at du snyder - anklager og manifestationer af mistillid vil begynde. Tvivl og mistanke er også forbundet med et barns primære forsvarsmekanisme kaldet almægtig kontrol.

Derudover vil denne person ofte kritisere dine ressourcesteder, hvor du modtager støtte (dette kan være relationer til slægtninge, bekendte, venner), og forsøger at finde noget uanstændigt i dine venner og overbevise dem om en dårlig holdning ("Hvorfor gjorde han det siger du det? Hvordan så hun på dig? Og ser du dem ofte? "). Nogle gange træder de endda på grænserne for psykoterapi ("Din terapeut tager på en eller anden måde fejl! Han siger de forkerte ting!"). Ofte sker dette i zoner, når du forsøger at beskytte dine grænser. På de steder, hvor du vil sætte grænser (især hvis dette gøres ved hjælp af venner eller en psykoterapeut), vil du støde på negativitet ("Vasya mener, at vi bygger relationer på den forkerte måde? Nej, det er din Vasya forkert! Han har en dårlig effekt på dig, værd at stoppe med at kommunikere med ham! "). Som regel, hvis det er et langsigtet forhold (for eksempel et ægtepar), vil du efter et år, to, fem stå tilbage uden venner, bekendte og støtte. Den eneste støtte du vil have i dit liv er denne person. Men hvis du ikke giver ham en fuldstændig redegørelse for dine handlinger, får du til gengæld raserianfald, anklager, stødende forbandelser, ydmygelse, en strøm af passiv aggression (han er bange for at vise stærk og åben aggression) og som et resultat, du føler dig komprimeret og knust i et forhold.

Konstant brokkeri, gråd, klager over, at der mangler noget - sådanne mennesker kræver at bruge så meget tid, penge, opmærksomhed, ressourcer, omsorg som muligt, klage over rengøring af lejligheden, opvask, tjene flere penge osv. Relationer, der er en følelse af en "ond cirkel" - du har allerede gjort alt, hvad du kunne, men partnerens utilfredshed "ruller kun som en snebold." Som et resultat vil din energi blive opbrugt, din følelsesmæssige tilstand vil ligne en "presset citron" - du prøver, gør og gør, men intet er værdsat, alle dine handlinger er simpelthen devalueret. Dette er også det primære niveau i forsvarsmekanismen.

En person kritiserer ofte, udtaler sig skarpt i din retning, fordømmer og dirigerer sine aggressive udsagn direkte ind i dit Ego, ind i det mest ømme sted i din psyke. Normalt er sådanne mennesker meget kloge til at finde smertefulde punkter, rammer dem nådesløst, devaluerer dig uden at tænke på noget, 80% af deres tid er indstillet på, at alt er meget dårligt i livet. Desuden sammenligner de ofte sig selv med andre, mere succesrige mennesker (naturligvis med tab af sig selv, for eksempel: "Du har rige forældre, derfor fungerede alt"), som om de ikke gjorde en indsats for at opnå det ønskede mål.

En person flytter altid skylden på en anden, ude af stand til at indrømme sine egne fejl, for at tage ansvar for sine handlinger (dette er i princippet umuligt for deres psyke, så lille er det - relativt set stoppede psykens udvikling kl. et år). Jeg kan endnu ikke tage ansvar, så jeg kan kun bebrejde - alle omkring er dårlige (præsidenten er ikke den samme, myndighederne er ikke de samme, landet er ikke det samme, arbejdsforholdene er ikke de samme)!

Denne person kan ikke ændre noget, tage kontrol i egne hænder, gøre noget på egen hånd i sit liv, er ikke i stand til det af en eller anden grund ikke. Der kan være en anden situation - han påtager sig nogle forretninger, men afslutter den ikke til ende (uansvarlighed er vores alt!). Ganske ofte lover sådanne mennesker oprigtigt at ændre sig, teatralsk og smukt falde for deres fødder, græde. Naturligvis vil du blive glad for at høre sådanne løfter ("Jeg vil tage mig sammen! Jeg vil rette mig selv, jeg vil ændre mig!") Og oprigtige undskyldninger, men husk på, at personens adfærd ikke vil ændre sig - det vil han fortsætte med at gøre det samme, vil give dig den samme smerte … Denne adfærd er typisk for mennesker -alkoholikere, stofmisbrugere - deres psyke er på et tidligt udviklingsniveau, de vil virkelig ændre sig, men de har ikke nok interne ressourcer.

En person navngiver hele tiden sit liv, men så snart du prøver at hjælpe ham, nægter han at hjælpe og nægter, at han ikke kan ("Dette er ikke for mig, ikke ligefrem hvad jeg vil i livet"). I sin transaktionsanalyse citerede Eric Berne spillet "Ja, men …" som et eksempel, og dette "Ja, men" er iboende i disse mennesker ("Ja, men det lykkes mig ikke", "Ja, men dette er ikke for mig "," Ja, men jeg har de forkerte betingelser, "osv.). Denne adfærd vil forårsage dig uudholdelig magtesløshed og vrede - du prøver at hjælpe en person, du vil gøre noget for ham (der er en vej ud!), Men intet virker, som et resultat vil du allerede føle dig irriteret og skuffet over træthed. Ikke at modtage hjælp kaldes forhandling og betragtes også som en temmelig tidlig form for forsvarsmekanisme.

For at opsummere alle de ovenstående tegn - ved siden af giftige mennesker mister du energi, inspiration, spænding. Det ser ud til, at de er kommet med et nyt projekt, der skal testes, men efter at have delt ideen med denne person, vil du som svar høre: “Du vil stadig ikke lykkes! Livet er en kontinuerlig række af fiaskoer, hvorfor prøver du at gøre noget? Sid stille og ryst ikke! ". I nærheden af en giftig person vil din energiladning altid falde, du vil opleve kronisk træthed og irritation. Selvom du "oplader" et sted på siden med inspiration, men deler dine ideer og ønsker med ham, vil han "hugge" dig af på et mest ulogisk sted.

Det er næsten umuligt at ændre situationen, fordi en person er så fast overbevist om, at livet er dårligt, at der ikke kan gøres noget ved det.

Du bør dog ikke hænge en etiket på en person ( Det er det! Denne person er en sadist og psykopat, narcissist! Jeg vil ikke kommunikere med ham!), Han ønsker også en slags menneskeligt forhold. Det er vigtigt at forstå, hvor denne toksicitet kommer fra. Faktisk er det mennesker med en svag psyke (svag mental kerne), der udviser adfærd hos et spædbarn, der ikke blev trøstet af moderen (han er altid dårlig og ængstelig, han skal trøstes -”Alt vil være fint, don bare rolig!”). På et tidspunkt er det muligt for en person at høre, men generelt har sådanne personer brug for temmelig langvarig terapi, så de kan komme på en stabil bane. Alternativt kan du begrænse dig selv i at håndtere sådanne mennesker, ikke blive følelsesmæssigt involveret i deres pessimistiske verden, ikke fusionere med dem. Men det vigtigste - bare forstå, at dette er en person, der sandsynligvis havde en vanskelig barndom, især i barndommen, og hans psyke ikke havde tid til at danne sig, så han har ikke evnen til at tage ressourcer fra livet. Han ser kun det negative i dette liv.

Hvis du falder under påvirkning af sådanne giftige mennesker, er der en slags krog i din psyke, som de hooker dig på. Tænk på, hvad det kan være. Det er vigtigt at finde ud af, hvad du blev involveret i, hvad der holdt dig i forholdet til denne person.