2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Dette er de øjeblikke, hvor i midten af ugen alt falder ud af hånden og gør så meget ondt, at lidt mere og den mest yndlingskaffe vil flyve videre.
Det er vigtigt at forstå hyppigheden af sådanne manifestationer, vi er alle levende mennesker, og alle har ikke meget dage. Men når disse ikke meget dage bliver til liv, skal du være opmærksom på dette. Oftest bryder vi sammen over bagateller, når vi er overvældet af alt, nemlig: tanker, følelser, begivenheder, bekymringer, sorger, minder, problemer, lån, skænderier, konflikter og så videre, jeg tror du allerede forstår.
Sådan dannes en intrapersonlig konflikt.”Konflikten opstår primært i de tilfælde, hvor balancen mellem individet og miljøet forstyrres. Grundlaget for overtrædelsen er negative mentale tilstande i personligheden: stress, overanstrengelse, frustration (fra det latinske frustratio - lidelse), psykologisk ubehag. (K. Levin)
Det vil sige, at hvis vi forsømmer det, der er vigtigt for os, det være sig søvn, lækker mad, kommunikation med deres kære eller forsvarer et projekt på arbejdspladsen, så starter utilfredshedsormen sin egen virksomhed.
For første gang lærte jeg, at der er en intrapersonlig konflikt under et psykologikursus, og som jeg husker det nu, chokerede det mig. Fra det faktum, at jeg som ung studerede ikke engang vidste om det. Derefter forsøgte jeg voldsomt at fortælle alle, hvor vigtigt det er, og at alle har denne konflikt. Da jeg blev klogere og havde undersøgt psykens forsvar, indså jeg, at dette ikke var den mest rimelige handling, og begyndte selv at håndtere mine konflikter. Ideen om harmoni, orientalsk påvirkning og filosofien om Yin-Yang-enhed tiltrak og ophidset. Men hvordan man opnår denne idyl og harmoni med sig selv, så var det et mysterium.
En af nøglereglerne er at stoppe med at skændes med dig selv og forstå, hvad der fremkalder indre spændinger. Og til dette tilbyder jeg dig Kon Mari-metoden for den 29-årige japanske kvinde Mary Kondo for at bringe tingene i stand i huset, trods alt kastede orientalske ideer nøglen til løsningen. Det er paradoksalt, at der i bogen "Magisk rengøring. Den japanske kunst at bringe tingene i stand hjemme og i livet" beskrives enkle måder at sige farvel til tingene og mekanismer til at bringe tingene i orden. I hovedet og i sjælen.
"Min bog handler om mere end de teoretiske eller mekaniske aspekter ved rengøring: den handler om de følelsesmæssige og psykologiske virkninger, rengøring har på os," sagde Kondo til The Japan Times.
Du kan grave i årevis og grave en dyb grav, men jeg foreslår, at du smider skovlen væk og ser på dine problemer fra en anden vinkel. Måske vil du bare gennem forholdet til dine ting være i stand til at måle dig selv med dig selv.
С ❤ psykolog Anna Jura
Anbefalede:
Hvorfor Keder Du Dig? Hvad Er Kedsomhed? Hvad Ligger Bag Kedsomhed? - Hvad Hvis Du Keder Dig?
Søndag igen … jeg så serien - kedeligt, spillede et spil - kedeligt, gik ud en tur - kedeligt … Kedsomhed ser ud til at være en simpel følelse, men i virkeligheden er der gemt mange følelser, ønsker og behov under den . Kedsomhed virker harmløs, men det kan gøre dit liv helt uudholdeligt.
Tillid: Hvad Der Bryder Det, Og Hvad Der Styrker Det
Et fragment fra bogen "Hvad forveksler vi kærlighed med, eller er det kærlighed". Tillid dannes, når vi lærer, at personen ikke vil skade os med vilje, og hvis det sker ved et uheld, vil personen være klar til at rette op på situationen.
HVAD VIL HENDE HVIS . HVAD VILLE SKEDE, HVIS JEG ÆNDRER DIG? HVAD VILLE VÆRE, HVIS JEG VAR GIFT
En af en persons unikke egenskaber og evner er evnen til at forestille sig fremtiden. Ikke et eneste dyr på Jorden har mulighed for at argumentere om emnet "hvad ville der ske hvis", at sørge over stadig levende slægtninge og venner, at være ked af det, der skete i fortiden og om, hvad han ikke har gang i.
Rust, Der æder Sjælen
"Hvorfor studerer din ven, og det gør du ikke?" “Se hvad din kæreste er - smart, ryddeligt! Alt, hvad hun har, er så smukt, rent - både hendes kjole og hendes hænder. Hvorfor er du så sjusket? " "Din storesøster blev respekteret af hele skolen, lad dem nu se, hvilken slags bror hun har
Hvad Er Der Brug For Til Varme I Huset, Udover Batteriet?
1) Elsk dit hjem, selvom det er midlertidigt for dig . Selvom du bor i en lejet lejlighed eller dine levevilkår lader meget tilbage at ønske, kan du prøve at rette opmærksomheden mod at acceptere og elske væggene omkring dig. Ja, renoveringer kan være gamle, tapet, døre og møbler kan være "
