2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Forfatter: Julia Rubleva
Som mange af jer ved, har jeg ledet gruppen Mor og mit forhold for tredje år. I løbet af denne tid lyttede jeg til mange historier, hver gruppe har studeret i fire til seks måneder, nu rekrutteres den syvende sammensætning af denne gruppe, og der kan foretages nogle observationer.
Gruppen har arbejdet med de såkaldte "mors staver" helt fra begyndelsen. Disse er verbaliserede (talt) eller ikke-verbale, tavse beskeder, bevidste eller ubevidste, som vi opfatter som en vejledning til handling. De kan være af en lang række forskellige typer - deprimerende, bankende, motiverende, krænkende, inspirerende, skræmmende, sjove osv. Det er klart, at i en gruppe, der beskæftiger sig med problemer i forholdet til en mor, vil sådanne meddelelser altid være ødelæggende. Vi vil nu begynde at overveje dem.
Og jeg vil måske starte med en af de mest forfærdelige, destruktive og smertefulde "staver", som ved første øjekast virker klog, støttende og motiverende.
Vi skal kun være stolte af dig
Hvis du -
- klog og fremragende studerende / fremragende studerende;
- du klarer dig godt med din karriere: en god stilling og en høj løn;
- du har det godt med din familie: under alle omstændigheder er den tilgængelig, og du vil ikke blive skilt;
- du er yderst kompetent i alt;
-du er smuk og velplejet, eller ej, men dine nærmeste er smukke og velplejede af din indsats;
- på dit arbejde arbejder du med de sværeste opgaver, de mest lunefulde klienter, de vanskeligste projekter, og du gør det perfekt godt;
- du bliver aldrig træt og går kun i seng, når du er meget syg, og du skammer dig over at være syg;
- du føler næsten altid skam, skyld og ansvar før alle og for alt, skelner ikke mellem disse tilstande, er ikke i stand til at passe på dig selv eller give dig selv fornøjelse uden skyld foran andre eller kære;
- hårdt, brændende af skam, udholde dine egne fejl; tag kritik hårdt og oplev den i lang tid;
- husk ikke dig selv som lidt; du synes altid at være en meget voksen person;
- siger dårligt og sjældent "nej" og skelner egentlig ikke, når det er ubehageligt for dig, udhold i lang tid og lad ikke straks gå;
- når du taler med dine forældre, kan du prale af dine succeser, og de roser dig, skælder dig ud eller vurderer dig på en anden måde;
- du fortæller sjældent dine nærmeste, især dine forældre, om fejl, problemer, sygdomme, nederlag, smerter og så videre, som om dette praktisk talt ikke sker i dit liv;
- ikke bede om hjælp, undvære støtte fra andre mennesker;
- se aldrig sjov eller latterlig ud, undgå dumme eller legende situationer, tøv ikke med at narre og tolerer det ikke, når de gør grin med dig.
Hvis du har alt dette, eller der er nogle af de stabile tilstande fra listen, og på samme tid (en forudsætning!) Du føler dig vellykket og i orden, men føler dig ikke glad, så med en høj grad af sandsynlighed dine forældre udsendte denne stave til dig: "Vi skal kun være stolte af dig."
Hvorfor sendte dine forældre netop dette til dig, spørgsmålet er nu den femogtyve (han er sikker på at forstå i gruppen om mor).
Hvad sker der i dit liv, og hvad sker der ikke, og hvad er truslen om en sådan trylleformel?
Normalt forekommer livet i en person, der har modtaget et sådant budskab, ikke i sig selv. Risici, formålsløst tidsfordriv, eventyr, eventyr, udslæt handlinger undgås - og herfra har vi ikke råd til spontanitet, umiddelbarhed, rastløshed, useriøsitet, hvile, vi er lænket, træ, ryg, hoved, skuldre, nakke og ondt i maven.
Barnet, der modtog det, oversætter sådan en besked som "vi vil ikke elske dig, hvis du -
- du bliver syg og holder op med at være funktionel, - du vil ikke regelmæssigt give os grund til at være stolte over for venner og naboer;
- prøv ikke at få en skilsmisse - dit ægteskab skal kun være lykkeligt;
- du bliver fyret. Du kan ikke blive fyret, fordi sådanne samvittighedsfulde mennesker ikke bliver fyret;
- fiasko af nogen art, fra uheld til røveri
Et sådant budskab trækker også en hale af trusler og forpligtelser
- vi skal kun være stolte af dig, så vi vil ikke støtte dig - støtte de svage; søg ikke støtte;
- du er ansvarlig ikke kun for dig selv, men også for os / for alle (endnu en "mors stave")
- kom ikke til os med fejl, vi vil ikke vide noget om det. I tilfælde af at du tør klage eller blot siger "vi blev skilt", bliver du enten påpeget over for nogle "rimelige omstændigheder", hvorfra det ser ud til, at du er skyld i det, eller der opstår en mærkelig svigt i kommunikationen, og det er som om de hører dig ikke, forældrene bliver distraherede, skifter til et andet emne, giver ikke kun støtte, men overhovedet nogen form for feedback.
Jeg kalder magien "vi skal kun være stolte af dig" en af de mest forfærdelige og ødelæggende, fordi hver gang et levende liv sker for offeret for denne magi, bliver hun skamfuld. At leve livet består af forskellige ting, ikke kun gode ting, nogle gange lugter det dårligt, forråder, afviser og bedrager, sygdomme, katastrofer, dårlige dage og endda år sker, og adressaterne for denne stave tænker ikke engang på at have ondt af sig selv: de vil falde gennem jorden, at de har en bums på næsen, skilles og falde i forskellige vandpytter, ligesom en simpel dødelig Lucy Pupkina (hun har sin egen stave, oftest "du er værdiløs"). Sådanne forældre spørger noget lærd og ligegyldigt, eller tværtimod med skjult forventning, og vi er tavse og fortæller ikke sandheden selv til os selv.
Oprør mod en sådan trylleform forekommer normalt i form af en utrolig eksplosion af forargelse, forargelse, smerte, bitterhed og vrede, når vi råber ind i telefonmodtageren eller i ansigtet på vores forældre - "og du er ligeglad med, hvordan jeg ' gør jeg!? " i det øjeblik, hvor vi indser, at vi i mange måneder ikke har talt om vores afskedigelse, skilsmisse, frygt og problemer.
Forældre er normalt interesserede i, hvordan vi egentlig har det. Men faktum er, at en sådan stave oftest kombineres med "du er også ansvarlig for os, da du har det så godt", eller "der er ingen tabere i vores familie." og i det første tilfælde ved forældrene ikke, hvordan de skal hjælpe dig, så stærk og vellykket fra barndommen, og de bliver nødt til at blive undervist.
Og i det andet oplever de normalt selv sådan brændende skam ("vi er ikke gode nok forældre, da du har det dårligt"), at det bliver klart, at de selv aldrig har haft sådan støtte og ikke ved, hvordan de skal give dig det.
I næste uge skriver jeg om magi "du er alene ansvarlig for alt - du skal kun stole på dig selv" og "du er ikke god."
Anbefalede:
Bliv En Grå Sten, Eller Hvad Skal Du Gøre For At Få En Psykopat Til At Lade Dig Være I Fred
Når det er umuligt at bryde kontakten Når man behandler manipulerende og giftige mennesker, herunder narcissister, psykopater, stalkere, sociopater, mennesker med grænseoverskridende og hysteriske personlighedsforstyrrelser - kort sagt alle former for følelsesmæssige vampyrer - anbefales det normalt, at ikke at reagere er den bedste reaktion på uønsket opmærksomhed.
COACHING. Hvad Skal Være Til Stede I Interaktionen For At Det Kan Være Effektivt?
1. Den vigtigste, nødvendige betingelse for enhver interaktion, det være sig en samtale med en kollega, med pårørende eller i gang med at coache, er en kontakt på flere niveauer, kaldet Rapport. Coachingprocessen kan være mere effektiv, selvom træneren ikke handler efter coachmodellen.
Hvad Skal Jeg Vælge: Skal Jeg Eller Skal Jeg?
Meget ofte, når vi får at vide: “Du skal …”, rejser indignation og protest sig umiddelbart: “Jeg vil ikke”, “jeg vil ikke”, “jeg kan ikke lide, at de bliver tvunget." "Du skal" er tvang. Som regel er de handlinger, vi skal foretage, rettet til os fra dem, som vi ikke kan nægte.
Du Kan Kun Være Dig Selv
I dag besluttede jeg at fordybe mig i bevidstheden, og det gav en enorm mængde tanker. Dette er kun en af siderne, hvorfra jeg ser på, hvad der sker. Det er bare det, at jeg lige nu, i øjeblikket, vil tænke på denne måde. Jeg bliver ved med at tænke på en enkelt virkelighed, at den kan være noget udelelig i mangel af grænser mellem ideer om verden som helhed, og på samme tid udelukker den dem ikke som en symbiose af mange sandheder … Hvis vi deler disse sandheder, ka
Hvordan Holder Man En Mand? For At Være Gift Skal Du Lære Ikke At Ville Være Gift
Den sociale, kulturelle, religiøse holdning: "En mand er en overværdi i en kvindes liv," har lamslået skæbnen for hele generationer af kvinder. Jeg tror, at kun en kvinde, der er fri for en sådan tro, er i stand til at opbygge sunde partnerskaber med en mand uden at falde i offer og ydmygelse, uden at manipulere en mand med skyld, for ikke at miste ham for ikke at beholde ham, uden at gøre ødelæggende forsøg på sig selv og manden for at beholde ham.
