2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvordan adskiller sunde relationer sig fra usunde? Sund, forståelig, planlagt, forudsigelig, pålidelig, omsorgsfuld, respekterer partnerens grænser og bevæger sig mod åndelig intimitet … De er enkle. Men for at bygge dem er tid, psykologisk modenhed, det bevidste behov for to partnere i et normalt forhold og evnen til at elske nødvendig.
Usunde relationer - komplekse, fulde af problemer, misforståelser, manglende evne til at blive enige, følelsesmæssig thriller. De er nådesløse over for følelser, vrimler med psykologiske spil og manipulerende adfærd, traumatiserer sjæle, ødelægger personligheder.
Et logisk spørgsmål er undervejs - hvorfor? Hvorfor og hvorfor vælger mennesker skadelig adfærd, destruktive interaktioner, smerte, lidelse, skuffelse i sig selv, andre og livet generelt?
Når alt kommer til alt, hvis du ikke adskiller sig, så drømmer alle om kærlighed. Stor, lys, stærk, trofast, gensidig, lidenskabelig, øm, giver vinger, giver styrke, altovervindende, evig … ægte, i et ord.
Lad os starte med hvorfor:
- Når vi indgår et forhold, har vi alle allerede en bestemt idé om kærlighed og dens manifestationer, som dannes, ja, selv i barndommen. Barnet kalder "kærlighed" det, han så mellem sine forældre og følte i forhold til sig selv. Vælger og gengiver et relationsformat, der er kendt fra en tidlig alder med hensyn til følelsesmæssig grad, form og indhold. Desværre er ikke alle relationer positive eksempler og rollemodeller.
- Det er også vigtigt at bemærke, at hele generationer opdrages til tanken om, at ægte kærlighed er en kontinuerlig varme af lidenskaber og en hvirvelvind af følelser. Alle glade familier er lige så glade. Hvad kan du ellers sige her? Men alle de ulykkelige - hver på sin egen måde. Og der er så mange forskellige variationer, at du aldrig holder op med at blive overrasket. Melodramas, talkshows, sang "hits", poesi og prosa præsenterer "skraldespand" i forhold til fjernelse af hjernen, forræderi, forræderi, konflikter, en integreret del af "kærlighed". Og selvom størstedelen af de litterære værker blot er en videnskabelig manual "hvordan man ikke skal", tror mange fortsat, at normale forhold og kærlighed nødvendigvis er gennem torner til stjernerne, med et universelt drama, hvor man bestemt må lide, vinde tilbage, pine og fortjener.
- Og nogen er bange for rutinen, for hvad der vil blive spist af husholdningsartikler, interesserne vil afvige, hormoner vil falde til ro - lidenskaben vil aftage og en kedsomhed vil komme. Og ofte vælger de i stedet for normale sunde relationer forhold til arytmi, besvær, endeløse spil med "hvem der vil gøre hvem" og hensynsløs overtrædelse af hinandens grænser. Nogle mennesker tror, at italienske lidenskaber og rutsjebaner præcis er måden at undgå kedsomhed og formatet på "live" -forhold i mange år.
Nu hvorfor.
Når relationer bliver til en konstant forfølgelse af stærke følelser, dannes en følelsesmæssig afhængighed af følelserne selv. Der er ikke tale om nogen kærlighed. Partneren bruges som en platform for at optræde og modtage et forfriskende adrenalinrus. Men baghold og irritation er, at følsomheden er sløvet. En person føler ikke sig selv, livet i sig selv, tilfredshed med forhold i en tilstand af relativ ro. Psykien udvikler jo adaptive mekanismer til bogstaveligt talt alt. Vi kan endda vænne os til at sove på negle og stoppe med at føle smerter. Og … der kommer en tid, hvor du ikke kan undvære doping. Og så … så skal du øge "dosis". Og dette er allerede virkelig dramatisk, farligt og med en trist prognose for fremtiden.
Koldt og varmt, langt væk - tæt, lidenskabelig sex efter en invaliderende skandale - danner kun en smertefuld følelsesmæssig forbindelse. Når følelser konstant går ud af skala - følelsesmæssig udbrændthed, mental træthed og nervøs udmattelse i et forhold er uundgåeligt.
Det er overflødigt at sige, at dette ryster endnu mere nervesystemet, balancen i relationer og undergraver tilliden til verden, til en partner og til sig selv.
Hvis du bevæger dig i denne tilstand, vil du helt sikkert støde på dybden af sangfrasen "Og du elsker mig, elsk ikke mine hjerner …". Som et resultat kan der være noget at huske, noget at fortryde, og hvad man skal behandle, men der er ikke noget at fortælle børnebørn. Når du vil være varm, skarpere og adrenalin, så forholdet ikke er intetsigende - er det tid til at tænke!
Og alt hvad? Og alt fordi vi sjældent så og følte ægte nærhed med mennesker.
Jeg vil ikke sørge, men kærligheden opstår ikke af sig selv som en gave fra Gud. Dette gensidige noget (mere end en følelse og bredere end en proces) vokser gradvist og bliver stærkere mellem mennesker i relationer. Kærlighed er stedet og processen, hvor mennesker gensidigt inspirerer og nærer hinanden. Afhængighed er en patologi, hvor folk bruger hinanden til at få en "dosis" af de følelser, de har brug for.
Og nej, det er ikke kedeligt, intetsigende og almindeligt. Et sundt forhold er trygt, stabilt, pålideligt, tillidsfuldt, roligt. I dem føler partnere tillid og perspektiv, kan åbent og ærligt erklære deres ønsker og behov. De bliver hørt af hinanden og stræber efter at tilfredsstille dem. Det er behageligt og glædeligt for dem at gøre hinanden lykkelige. For at gøre dette har de en ressource, der akkumuleres gennem positiv interaktion af høj kvalitet. Og denne ressource gør det muligt for partnere at være tilfredse med relationer og liv, bringe nye ideer, realisere ønsker, føle styrke og tro på sig selv for yderligere præstationer, udvikling og selvrealisering.
Generelt vælger vi selv indholdet og kvaliteten af både vores personlighed og vores relationer. Enhver erfaring behandles, evner udvikles, og færdigheder dannes, der ville være et ønske.
Derfor ønsker jeg os alle de rigtige valg og beslutninger, følelsesmæssig stabilitet, psykologisk helbred og naturligvis ægte kærlighed og harmoniske forhold.
Anbefalede:
Brændende Hjerte Og Kolde Hjerner
Stadierne i udviklingen af relationer i et par ligner modning af lagene i en hel sund organisme, hvor, hvis midten er brudt, så er de efterfølgende lag tynde, upålidelige og falmer uden at kende al eksistensens charme. I et par og partnerskab er balance, harmoni og evnen til nogenlunde at omfordele ressourcer, det vil sige styrke og muligheder, meget vigtig.
Hvorfor Mister Jeg Interessen For Dem, Der Elsker Mig / Jeg Elsker Kolde Mennesker, Hvad Skal Jeg Gøre?
”Jeg er en pige, jeg er 22 år gammel, i et andet permanent monogamt forhold. Fyren er på samme alder, vi har været sammen i seks måneder, men situationen, der udviklede sig i det tidligere forhold, gentages - slikbuketperioden sluttede, fusionsfasen gik, og jeg begyndte at miste interessen for min partner.
Hvorfor Ikke Passe På Mig? Hvorfor Bekymrer Mænd Sig Om Andre Kvinder, Men Ikke Om Mig?
Klager over manglende omsorg er mere typiske for kvinder, mens mænd kan tale om det med en vis værdighed (“Kvinden er ikke ligeglad med mig sådan … Og hvorfor?”). Men under alle omstændigheder begynder en person at stille sig selv et smertefuldt spørgsmål - hvad er der galt med mig, hvorfor er det givet til andre og ikke til mig?
Hvordan Adskiller Jeg Mig Fra Mine Forældre, Eller Hvorfor Lever Jeg Ikke, Som Jeg Vil
Ksenia Wittenberg, psykolog, traumeterapeut . Følelsesmæssig adskillelse fra forældre kræver nogle gange seriøst arbejde med sig selv i voksenalderen. Forholdet til forældrene er et problem for de fleste Omkring en tredjedel af alle kundehenvendelser handler om forhold til forældre.
Hvorfor Lever Jeg Efter Mine Forældres Regler Og Ikke Efter Mine Egne?
Mange tøver ikke med at leve, som deres forældre sagde: “ikke stikke ud, hold kæft, det ville være bedre ikke at åbne munden, være som alle andre”, træffe beslutninger, træffe valg baseret på forældrenes godkendelse, deres råd og billedet af verden, som undertiden strider mod moderne udfordringer.