2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Der kommer ofte kvinder til mig, der føler den stærkeste angst. Nogle gange kan de ikke engang forstå, at det er angst. De beskriver ganske enkelt vegetative manifestationer i form af hjertebanken, rødme, åndenød, træthed, indre spændinger. Parallelt ledsages dette af deres kroniske skyld for alt i verden. De er "dårlige" mødre, "dårlige" koner, "dårlige" døtre, ansatte, veninder og så videre. De tror, at de selv er skyld i alt, og derfor er de nødt til at blive endnu mere komfortable, perfekte, smukke, sexede, forstående, for at alle omkring bliver gode, og alle er glade for hende
Kvinder kommer som regel ikke længere kun i angst, men i en tilstand af panikanfald. Roden er frygt og skam for at være ufuldkommen. I denne stræben efter perfektion mister de sig selv, deres ønsker og behov. De mister deres sande jeg. Samtidig falder de fra hinanden, bliver slidte, bliver trætte, neurotiserer og bliver ubrugelige for nogen, fordi de på et tidspunkt ophørte med at være nødvendige af sig selv.
Jeg hører en enorm mængde skyld fra sådanne kvinder. De tror på alt, hvad pårørende siger om dem. "Du er så egoistisk, du tænker kun på dig selv, du er blevet hysterisk, du er gal, du skal gå til lægen." Og de går til lægen. Tænker, at det eneste problem er, at de på en eller anden måde er forskellige, og at de skal rettes.
Og jeg synes, det er vigtigt endelig at lægge mærke til dig selv. Virkelig. Læg mærke til dine ønsker, dine følelser, dine oplevelser, stop med at ignorere dem. Start med at stoppe kære, der siger, at du på en eller anden måde ikke er sådan.
Det er vigtigt at stoppe i din egen selvforbedring, at undersøge dit liv uden evaluering, for at kigge ind i dets afsondrede hjørner. Start en dialog med dig selv. Men ikke den slags dialog, hvor en kvinde konstant skammer sig og giver sig selv skylden. Og den dialog, hvor stemmen fra ubetinget kærlighed lyder. Kærlighed og medfølelse for hvert hjørne af hendes personlighed, for hendes krop, for hendes unikhed. Respektens stemme for egne følelser, egenskaber, fornemmelser og oplevelser.
Når vi formår at fjerne en enorm forventningsbyrde fra klienten i løbet af terapien, vises lethed. Dette er muligt ved at dele ansvar med andre mennesker for, hvad der sker i forholdet. Ved at arbejde igennem tidlige traumer, der forstyrrer tilfredshed med vigtige behov.
Kvinden begynder at lægge mærke til, at det ikke er nødvendigt at blive perfekt for at blive elsket. Og vigtigst af alt, at elske dig selv.
Acceptprocessen i terapi fører til sig selv. Til det faktum, at jeg respekterer mig selv, accepterer, elsker, beskytter. Og i andre reagerer jeg kun på det. Jeg er i stand til at give det til mig selv, jeg vil give det til andre, men til gengæld accepterer jeg kun dette. Derfor forsvinder misbrug, vold, devaluering og respektløshed fra en kvindes liv.
Anbefalede:
Er Kvindelig Skæbne En Flugt Fra Friheden?
Nu er en ny form for den kvindelige tankegang blevet meget moderigtig, gennem prismen i en bestemt "Kvindelig skæbne". Dette er en tilbagevenden til "hellig viden" og til en "virkelig kvindelig rolle", samt mange energipraksis.
Hvad Er Forskellen Mellem Mandlig Og Kvindelig Støtte?
Det er som at støtte udefra eller indefra. En mand kan støtte en kvinde udefra. Hvis hun er udmattet, kan han tage sig af hende og påtage sig noget af det ansvar, der er forbundet med bestemte spørgsmål. Gør noget: løse problemet eller løse problemet.
Kvindelig Svaghed
Meget ofte hører vi fra kvinder, at mænd forventer svaghed af dem. Ligesom Robert Rozhdestvensky: "Vær venlig, svagere. Vær venlig. Og så vil jeg give dig mirakel let " Mange kvinder kommer til psykologer med en anmodning om at lære dem at være svage, ellers siger de, at det personlige liv ikke fungerer.
Kvindelig Vold
Lad os tale om kvindelig aggression? Og om kvindelig vold? Her er jeg - en kvinde. På samme tid er kvindelig aggression for mig meget mere frygtelig og modbydelig end mandlig aggression. Og med mænd har jeg meget lettere ved at finde et fælles sprog end med kvinder.
Kvindelig Orgasme
For at opnå tilfredshed med sex bør du ikke gøre det rigtigt, som det er skrevet i bogen, som sextræneren sagde eller ses i filmene, i stedet er det vigtigt at tale som du vil (godt, gøre, om Rute). Hver kvinde er individuel, og hver har sine egne måder at få en orgasme på, og hvis hun ikke har en orgasme fra et par minutters sex, bliver hun ikke værre end andre af dette.
