2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Victoria Pekarskaya
Psykolog
Dyrke. Problemer kan kun eskalere.
Lær at opleve den "sorte streak" lettere og se flere udgange end slugt mad:)
Eventuelle vanskeligheder opleves, hvis de opleves og ikke ignoreres. Det er corny: du er ked af det - trist. Du skammer dig - fortæl mig det. Du er skyld i - undskyld. Vær vred - vis vrede. Kun på denne måde er der en chance for at afslutte denne oplevelse, og vanskeligheden vil ophøre med at være en vanskelighed.
Arbejde for relationer. Forhold er per definition dårlige. For at gøre dem gode skal du gøre noget hele tiden. I det mindste tale. Du vil have mere energi til dette arbejde, hvis du holder op med at spilde energi på alle mennesker i dit liv (for det meste ubetydelige og tilfældige) og fokuserer på et par af de vigtigste.
Du bliver nødt til at tage det fulde ansvar for meningen med dit liv.
Gør dette, og så vil noget i livet helt sikkert ændre sig.
Ja, let at skrive, men ikke let at gøre. Jeg ved. Og jeg lovede ikke sådan noget.
Helt fra begyndelsen skrev jeg ærligt: "alt er dårligt."
Anbefalede:
Vil Dit Forhold Til Dine Forældre ændre Sig Efter Behandlingen?
Når folk kommer til mig med anmodninger om relationer eller problemer i familien, advarer jeg normalt straks med det samme, at hvis der kommer nogen med problemer i et forhold, så ideelt set bør hvert par gå i individuel terapi og sammen til parterapi.
Feer Kommer Til Dem, Der Tager Skridt Til At Møde Dem
Alla Evgenievna Chernobrovkina, kandidat i lægevidenskab, onkogynækolog, mente, at jeg ville overleve med inoperabel kræft og gav mig en sådan mulighed, på et tidspunkt, hvor andre læger ikke så pointen i hospitalsindlæggelse. Jeg skrev detaljeret om dette i min blog:
Er Det Muligt At ændre Virkeligheden, Eller Skal Du Nøjes Med At ændre Din Holdning Til Den?
Hver af Tarot Arcana beskriver en eller anden facet af virkeligheden (eller illusionen), afhængigt af troens dogmer. Arcana illustrerer arketyper, forskellige former for væren. I dag taler vi om tryllekunstneren. Han kaldes "Jester's Mask"
Hvordan Bevæger Man Sig Gennem Familiekonstellationer For At ændre Sig I Livet?
Mange sidder og venter - lad alt ske på en eller anden måde af sig selv - de vil sætte pris på, lægge mærke til, finde, blive forelsket, trække mig ud af hullet, det vil sige, de vil gøre alt for mig, og jeg skal bare ligge og drømme eller mediterer.
Illusion I Terapi: "Jeg Vil ændre Mig, Og Verden Vil ændre Sig"
Et eller andet sted i terapien kom myten om, at hvis jeg "træner" og ændrer mig, så vil hele verden omkring mig ændre sig, og alt i mit liv vil automatisk blive godt af sig selv. Der er en vis sandhed i dette, men tingene er ikke helt som mange mennesker tror.
