2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Du har ret til at være / eksistere.
Du er velkommen her på jorden.
Jeg føler dig og bliver her hos dig.
Du har ret til at kontakte.
Jeg elsker dig.
Jeg er opmærksom på at udtrykke dine følelser.
Dette er rettigheder, som barnet tilegner sig / ikke erhverver sig på et sådant udviklingsstadium som eksistensens struktur, som afspejles direkte i hans senere liv og dannelsen af efterfølgende karakterstrukturer.
Er disse meddelelser velkendte for dig? Hvor ofte hørte du dem fra dine forældre som barn? Følte du dig sikker, følte du dig nødvendig, følte du dit sted og dig selv?
Ofte kan vi af en eller anden grund ikke tilegne os selv retten til at være, retten til kontakt, behov, kærlighed, lyst, og vi fortsætter med at lede efter os selv og vores sted, søge tryghed, elske og ikke modtage dem.
Føler du dig elsket og accepteret, bare fordi du eksisterer? Eller fortsætter du med at bevise dit værd for andre eller løber du væk fra kontakter?
Barnet får oplevelsen af eksistens og accept, mens det stadig er i livmoderen, og derefter efter fødslen ved hjælp af moderen, familien og verden som helhed. Følelsen af at være ønsket, accepteret, elsket, have et sted og være tryg trænger dybt inde i barnet og fejer gennem hele hans liv. Ud fra dette danner han grundbegrebet om sig selv og hans holdning til verden.
Det er vigtigt for barnet at føle sig tryg, fysisk, følelsesmæssigt og mentalt. Hvis alt gik godt for barnet i de første måneder af graviditeten, så føler han, at verden venter på ham, at han er nødvendig og ønsket, og så føler og arrogater han for sig selv sin ret til at være i denne verden. Føler sig elsket og accepteret, bare fordi han eksisterer, hvilket fører til dannelsen sund position i betydningen af sig selv og verden.
Men hvis barnet i løbet af de første måneder af graviditeten oplever følelsesmæssigt eller fysisk traume (når der sker noget med moderen på et fysisk eller følelsesmæssigt plan), så får barnet en følelse af afvisning, opleves den traumatiske begivenhed som en trussel mod livet, og fører derfor til en følelse af fuldstændig usikkerhed, mistillid til virkelighedens stabilitet. Samtidig har han et spørgsmål: "Har jeg ret til at leve?"
I fremtiden begynder barnet at danne en mental position eller følelsesmæssig position.
Mental position (tidligt) dannet ved overførsel af energi fra kroppen til hovedet. Dette hjælper ham med at reducere og håndtere følelser af angst, smerte og fortvivlelse, men han betaler for dette ved at flygte fra kontakten med sin mor, andre mennesker og derefter verden generelt. I voksenverdenen står dette barn over for oplevelser som uvilje, modvilje, ubrugelighed i denne verden. Verden er usikker, ugæstfri. Da han voksede op, lever han ikke et fuldt liv, fratager sig følelsesmæssigt engagement i livet og vælger fornuftens verden. Dette er et valg til fordel for at "forlade" livet.
Følelsesmæssig position (sent) dannes ved overførsel af energi fra hovedet til kroppen, når barnet klamrer sig til relationer, er nedsænket i følelser, er maksimalt inkluderet i verden, som om man forsøger at sikre sig sin eksistens og eksistensen af verden. Energi ser ud til at gå ud af hovedet, og det fører til vanskeligheder med at tænke klart i stressede situationer og relationer. I modsætning til den mentale position mærkes "jeget" i kroppen og ønsket om kontakter. I voksenalderen udmønter dette sig i et følelsesmæssigt afhængigt forhold. Dette er et valg til fordel for aktiv flyvning ud i livet.
Disse holdninger, udviklet i Bodynamic analyse (L. Marcher, E. Jarlnes), refererer til den tidlige fase af børns udvikling - eksistensens struktur, og manifesterer sig ved pausen, den såkaldte gensidige forbindelse, når barnet står over for en dilemma: at opgive en impuls, ressource, forhold til at bevare kontakten med dig selv (tidlig position), eller at opgive kontakten med dig selv for at bevare momentum og forhold (sen position). Det er en afspejling af den måde, barnet forsøger at holde kontakten med sig selv og andre.
Anbefalede:
Claude Steiner. Sådan Opdrages Børn Til At Være Uafhængige: Ti Regler
Claude Steiner skrev 9 bøger og det berømte terapeutiske børns eventyr "The Fuzzies Tale". Claude Steiners bøger er blevet oversat til 11 sprog i verden, og "Scenarios of People's Life" er blevet en verdens bestseller. Claude Steiner modtager to gange Eric Berne -prisen for sit scenarie Matrix and Stroke Saving Concept fra 1980 .
Ikke-værdi Som Selvdestruktion, Retten Til At Blive Vurderet Som En Vej Til Sundhed
I de senere år har psykologien bragt os en mode for værdiløshed. Det er ikke "Du gjorde en dårlig ting", men "jeg tog din handling på denne måde"; det er ikke “Du brød aftalen”, men “jeg var så vred”; det er ikke "Din kaffe er modbydelig - den har musebøjle i den"
Retten Til At Være Glad Eller Have Den Frækhed At Være
"Lykke er ikke en præstation, lykke er tilladelse" - skrev engang den mest talentfulde ukrainske psykolog Svetlana Roiz At tillade dig selv at være glad er ikke let. Skam og skyld kommer i vejen. Generelt er det uforskammethed at være glad.
Retten Til At Være Dig Selv
For nylig stødte jeg på en liste over selvhævdende (selvhævdende) menneskerettigheder, og jeg bemærkede, at dette for mig er en så praktisk tjekliste til sporing af terapiens effektivitet. Da jeg først kom i terapi, havde jeg en følelse af, at jeg ikke havde ret til noget, jeg er selv så lille, ubetydelig og ikke kun andre mennesker, men selv jeg skulle ikke regne med min mening, de ved bedre, de har mere rettigheder, og jeg skal tilpasse mig dem, ikke de til mig.
Hvordan Afhængighed Til En Psykolog / Psykoterapeut Dannes
Normalt er mennesker med dårlige grænser bange for at blive afhængige af nogen / noget (partner, specialist, organisationer og lokalsamfund). De har svært ved at skelne mellem afhængighed af tilknytning, reel nærhed på grund af traumatiske oplevelser.
