Hvordan Afhængighed Til En Psykolog / Psykoterapeut Dannes

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Normalt er mennesker med dårlige grænser bange for at blive afhængige af nogen / noget (partner, specialist, organisationer og lokalsamfund). De har svært ved at skelne mellem afhængighed af tilknytning, reel nærhed på grund af traumatiske oplevelser. I en sådan situation, selvom du virkelig vil stole på nogen, er det ekstremt svært, skræmmende, og der er slet ingen retningslinjer. I denne artikel vil jeg beskrive fænomenerne i dannelsen af afhængige / sunde relationer i forbindelse med det terapeutiske rum.

Ethvert regelmæssigt, løbende forhold mellem klienten og terapeuten er baseret på oprettelsen af en slags klientterapeutisk alliance, som afhængigt af den overførsel, som klienten danner, vil ligne enten forholdet mellem en forælder og et barn eller to voksne. Overførslen er en ubevidst ting og dannes af klienten ud fra hans egen erfaring, som han bragte i terapi, og som kræver åbning i et forhold til terapeuten for at blive afsluttet.

Det vil sige, at en ny forbindelse mellem de to i det terapeutiske rum er en del af processen, der direkte korrelerer med dens effektivitet. I det mindste bliver der ikke dannet en lurvig alliance - betragt det som affald. Den modafhængige klient vil blive meget skræmt over at bemærke, at denne forbindelse er ved at dukke op og vil søge at flygte, før det er for sent, og afhængigheden udvikler sig. Således fratager han sig selv chancen for at observere sig selv i sin frygt, udforske det sammen med terapeuten og komme ud af sin traumatiske labyrint med en ny oplevelse, hvor han ikke blev spist af vilde dyr, så snart han åbnede sig.

Afhængigheden af en terapeut udvikler sig imidlertid efter helt andre love. Hvis du virkelig tror, at du er ved at blive afhængig af din psykolog, skal du være opmærksom på, hvordan du opbygger din kontakt med ham. Hvis en psykolog konstant giver dig masser af anerkendelse, accept, ros og kun viser dig omsorgsfuld interesse, har du det godt med ham, ligesom din mor under vingen (det er ligegyldigt, om du havde en mor, og hvis hun ligner en terapeut) - sandsynligvis arbejder han ikke med dig, men danner et afhængigt forhold. Du behøver ikke at arbejde, belastning. Du får lette opgaver, der ikke forårsager ubehag, mens du gennemfører dem, føler du næsten barnlig spænding, inspiration, din betydning og unikhed, og hvis det er alt, bliver du simpelthen følelsesmæssigt stryget. For mennesker med afvisningstraumer er dette meget behageligt og værdifuldt og endda måske lidt nyttigt (du kan varme op, få en følelse af at være nødvendig), men desværre vil en sådan tilgang helt sikkert danne sig hos en person med dårlige grænser, som har en traumatisk oplevelse ikke en sund tilknytning, nemlig en afhængighed, der med tiden selv vil kræve yderligere terapi. Det er overflødigt at sige, bortset fra skade, særlig fordel, giver sådanne relationer generelt ikke. Selvom pengene ikke er store, anser du dem stadig for at blive smidt væk.

Kendetegnet ved et sundt klient-terapiforhold er gode grænser. Når terapeuten inviterer dig til at tage ansvar for resultaterne af dit liv, når han hjælper dig med at lægge mærke til den anden side af mønten, genoprette balancen, vende tilbage til en voksens position. Disse ting er ikke så behagelige, men de hjælper dig med at etablere en forbindelse til den virkelige situation i dit liv og fører dig ikke ind i den søde verden af drømme, hvor du er 3 år, din mor elsker dig og bestemmer alt for dig selv. Denne verden eksisterer ikke i virkeligheden. Hvis du er voksen, ser du ud af dine underskud og traumer på livet på en forvrænget måde, et sted indsnævret. Barndommen sluttede for længe siden og kan ikke returneres, men for at få det, du ønsker i nutiden, bliver du nødt til at indrømme det og komme videre.

Terapeuten arbejder nogle gange som mor, men for at vise dig, hvordan du kan blive det for dig selv. Han støtter dig, men så du selv lærer at gå. Ja, belastningen er givet i den mængde, du kan modstå, men belastningen skal være konstant og øge over tid. En sådan tilgang vil altid kræve, at du er involveret og investerer din egen styrke, men det er takket være dette, at dit resultat virkelig er dit, og ingen er i stand til at tage det fra dig. Du kan kun tage for dig selv, hvad du lægger din styrke i. Derfor gør arbejdet med fagfolk dig stærkere og mere selvstændig, og ikke omvendt.