2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Mange af os forsøger at ændre noget i vores liv - at begynde at dyrke sport på mandag; afbryde et hadefuldt forhold; ikke dating en bestemt type dreng / pige mere; begynde at gøre hvad du vil, og ikke hvad du forventer; lad være med at reagere på kritik fra andre osv. Imidlertid går en ny dag op, og vi lever igen livet, som vi ikke kan lide det.
Hvis jeg føler, at der er noget galt med min tand, går jeg til tandlægen. Men hvis du føler, at der er noget galt med din sjæl, er det kun få, der beslutter sig for at gå til en psykolog.
Hvad er årsagen til denne modstand?
For det første har udelukkende psykiatere i vores land i lang tid beskæftiget sig med problemerne i den indre verden og endda derefter - i en smertefuld form for deres manifestation. Ud fra dette dannede flertallet af mennesker ideen om, at alt, der har "psi" i dets indhold, er unormalt - det er nødvendigvis forbundet med et hospital, en diagnose og en pille. Og alligevel - med stærk skam og frygt - hvad nu hvis nogen finder ud af det! Ud fra dette holder folk deres tilstand i ekstrem grad - søvnløshed; nervøs spænding, der ikke tillader dig at klare det almindelige liv; livsbegrænsning ved panikangst. Håber at det er bedre at lide end at vende sig til "psi"!
Den anden ekstreme er devalueringen af psykologisk bistand og psykoterapi, som en form for overdrev, der henviser denne aktivitet til kategorien ekstrasensorisk opfattelse. Hvorfor gå til en psykolog? Hvilken absurditet! Du kan tvinge dig selv, overvinde, udvikle viljestyrke. Plus det er gratis. Eller tal med en ven, få en drink, blive distraheret.
Jeg vil gerne sige, at psykologi er en videnskab.
Og for at have ret til at deltage i psykoterapeutisk praksis skal en specialist ud over grundlæggende videregående uddannelse - en psykolog, en læge, gennemgå et langsigtet uddannelsesprogram i den valgte retning - psykoanalyse, gestaltterapeut, psykodrama osv.. at mestre teoretisk viden og praktiske arbejdsmetoder.
En psykoterapeut i hver retning kan arbejde med klientens vanskeligheder. Kun afhængigt af retningen for at gøre dette, vil han være på forskellige måder.
Derudover skal den kommende psykoterapeut gennemgå et kursus af sin egen langsigtede psykoterapi (i gennemsnit ca. 2 års systematisk psykoterapi). Dette giver dig mulighed for at håndtere dine egne vanskeligheder og ikke indføre dem i arbejdet med klienten. Efter at have mestret faglige færdigheder, skal psykoterapeuten demonstrere dem for førende undervisere og modtage et certifikat, der bekræfter overholdelsen af disse færdigheder med accepterede standarder.
Der er også en akkrediteringsproces for en specialist blandt kolleger, der ved denne procedure accepterer ham i deres samfund.
Selv efter at have passeret alle disse faser, fortsætter psykolog-psykoterapeuten med at bevare sin professionalisme og samarbejder med vejlederen. En kollega, der har mere erfaring og hjælper med at håndtere de nuværende vanskeligheder med at arbejde med en bestemt klient (iagttagelse af fortrolighedsprincippet).
Så en psykolog-psykoterapeut er en specialist, der har 10 års uddannelseserfaring på tidspunktet for begyndelsen af sin praksis. I sit arbejde er han afhængig af videnskabelig, praktisk viden og har intet at gøre med mystiske magiske handlinger.
Det er vigtigt at understrege, at psykoterapi altid er to deltageres arbejde - en psykolog -psykoterapeut og en klient. Uden kundens aktive deltagelse vil ingen professionel specialist love dig ændringer.
Baseret på ovenstående oplysninger kan følgende punkter fremhæves, som man bør være opmærksom på, når man vælger en specialist:
- uddannelse - en person med psykologisk grunduddannelse kan tilbyde psykologisk rådgivning - kortsigtede forklarende samtaler, ikke mere. Psykolog-psykoterapeut har yderligere uddannelse, som tager 4-5 år. Du bør blive advaret af kortsigtede uddannelsesprojekter på ikke-centrale universiteter (psykolog-psykoterapeut i 4 måneder);
- du skal være forsigtig, hvis psykoterapeuten efter det første møde overbeviser dig om, at han vil klare alle dine spørgsmål. For at bestemme udsigterne til arbejde skal du mindst have 3-5 møder. En god specialist minder dig om din deltagelse i arbejdet;
- Det er ikke billigt at arbejde med en god specialist, fordi for at blive sådan måtte han investere 10 års indsats og penge i sin uddannelse, betale for de betingelser, hvor hans arbejde foregår, bevare sin professionalisme ved at besøge en vejleder og nye uddannelsesprogrammer;
- foretrække din følelsesmæssige reaktion frem for dit hoved, vælge en psykolog-psykoterapeut. Tro mig - det bliver ham;
- husk ikke at forvente hurtige ændringer. Kvalitative ændringer i din indre verden er resultatet af et langt systematisk, fælles arbejde.
Anbefalede:
Forældre, Børn Har Ikke Brug For Din Smerte, De Har Brug For Barndom
Kære forældre til allerede meget store eller stadig små børn. Jeg vil gerne appellere til dig, så du tager et bedre kig på dine børn. Måske er de forskellige, ikke som du ville have dem til at være, ikke helt som dig i deres synspunkter og overbevisning, eller slet ikke.
Hvad Vil Jeg Have Fra Et Forhold, Og Hvad Har Jeg Egentlig Brug For?
Hver af os har en bestemt ubevidst matrix, ved at kontrollere, med hvilken vi vælger en makker til os selv. Der er mange forskellige synspunkter om dette emne. Psykoanalytikere taler om Oedipus- eller Electra -komplekset, Bernes tilhængere taler om forskellige typer spil, som mennesker spiller, og neurovidenskabsfolk taler om biologisk sammenlignelighed, som begynder med, hvor meget vi kan lide lugten af en anden person.
Hvorfor Har Vi Brug For Dem, Vi Ikke Har Brug For?
Forhold til visse mennesker er inkluderet i det grundlæggende sæt af vores liv: forældre, børn, ægtemænd, koner. Men udover dem interagerer vi dagligt med mange valgfrie karakterer - kolleger, naboer i trappeopgaven, tidligere klassekammerater, barndommens venner osv.
Hvorfor Har Jeg Brug For En Psykolog, Jeg Er Ikke En Psyko
I Rusland er folk vant til at komme sammen "på en eller anden måde, alene". Og derudover er der venner, kammerater, drikkekammerater? Og de færreste tænker på, hvor ofte venskab bryder sammen, liv bryder sammen, sladder går efter vores køkkenets ærlighed.
Hvorfor Har Jeg Brug For Hjælp Fra En Psykolog?
Psykologi er en gren af videnskaben, der studerer et individs adfærd i et socialt miljø, dets evne til at tilpasse sig stressende situationer, nervøse oplevelser og så videre. Psykolog hvem er det? er en specialist, der studerer menneskelig adfærd i forskellige situationer, korrigerer en persons adfærd i livet, på arbejdet og så videre.
