Hvorfor Har Jeg Brug For Hjælp Fra En Psykolog?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Psykologi er en gren af videnskaben, der studerer et individs adfærd i et socialt miljø, dets evne til at tilpasse sig stressende situationer, nervøse oplevelser og så videre.

Psykolog hvem er det? er en specialist, der studerer menneskelig adfærd i forskellige situationer, korrigerer en persons adfærd i livet, på arbejdet og så videre. Psykologen hjælper også en person med at overvinde forskellige komplekser, overvinde frygt og føre en harmonisk livsstil.

Psykologisk rådgivning eller psykokorrektion og andre tjenester fra en psykolog er at hjælpe en person med at tilpasse sig verden omkring ham, ændre hans livskvalitet i denne verden. En psykolog er en uddannet specialist, der har modtaget en videregående uddannelse inden for humaniora med en grad i psykologi. Har en vis erfaring med at løse deres problemer, har gennemgået deres egen psykoterapi.

I sit arbejde med klienter (patienter) vil en professionel psykolog aldrig give råd eller færdige løsninger til sine klienter. Det vigtigste er oplevelsen af en person, der med sin egen viden, færdigheder og evner, sit dybe indre potentiale, interne ressourcer, intuitive inspiration, sin rationalitet og logik hjælper klienten med at finde veje ud af problemet, finde den rigtige løsninger og begynde at handle og handle i henhold til dem …. På samme tid tager du ansvar for dit liv og dine nuværende og fremtidige gavnlige ændringer. Så begynder problemerne virkelig at blive løst, og personen kommer til de nødvendige og vigtige resultater for ham.

• Psykolog har en psykologisk uddannelse, ofte en snæver specialisering: familierelationspsykologi, børn- og ungdomspsykologi, konflikthåndtering, socialpsykologi osv. Specialister har ret til at gennemføre generelle konsultationer og uddannelser, arbejde på hjælpelinjen, foretage forskellige tests og give generelle anbefalinger. Og vigtigst af alt arbejder psykologer med raske mennesker.
• Psykiater har en lægeuddannelse inden for specialet "Psykiatri". Lægen har ret til at arbejde med mennesker, der har psykiske diagnoser, ordinerer medicin, ordinerer behandling og foretager undersøgelser.
• Psykoterapeut - en læge med erfaring som psykiater og omskoling til psykoterapeut. Dette er en tværfaglig specialist, der kan anvende medicin og ikke-medicinsk behandling (f.eks. Bruge hypnose), gennemføre individuelle og gruppepsykoterapimøder.

Som du kan se, er psykologiens opgave at hjælpe raske mennesker som befinder sig i vanskelige omstændigheder, korrektion og forståelse af psykotypens og karakterens karakteristika. Hvis en psykolog identificerer visse psykiske abnormiteter, er han desuden forpligtet til at stoppe med at rådgive en person og henvise ham til en psykiater eller psykoterapeut. Derfor opfattes psykologen i den vestlige tradition som assistent, hvilket gør det muligt bedre at forstå menneskelig psykologi med fokus på hans individuelle egenskaber.

Som nævnt ovenfor er en psykolog egentlig ikke en medicinsk specialist. En specialist i denne profil kan have en medicinsk uddannelse, men har ikke ret til at ordinere medicin. Ud over at behandle psykologiske lidelser kan en psykolog også konsultere raske mennesker, hjælpe dem med at træffe den rigtige beslutning i en bestemt livssituation. Psykologen ordinerer ikke medicin. Det hjælper en person til at helbrede uden medicin. Selvom han nogle gange ofte arbejder sammen med repræsentanter for medicin: psykiatere, neuropatologer, især hvis han står over for alvorlige kliniske tilfælde af psykiske, nervøse sygdomme.

Hvorfor ikke venner (veninder), slægtninge eller slægtninge?

I modsætning til hvad mange tror, er arbejdet med en psykolog meget anderledes end at hjælpe og støtte venner eller slægtninge. Det er ikke bare "at tale".

Venner giver råd, styret af personlig erfaring (erfaring opnået under visse omstændigheder, erfaring svarende til en bestemt karakter og opfattelse af denne særlige person - måske ikke egnet til dig). Venner eller slægtninge kan støtte, og kan fordømme, drage nogle konklusioner om dig.

Psykologen indtager derimod en neutral stilling. Rådgivning af en psykolog hjælper i de fleste tilfælde med at finde en vej ud af situationer, hvor en nær ven eller slægtning ikke kan hjælpe. Nogle gange er det muligt hurtigt at finde en løsning - i en til tre konsultationer. Hvis problemet er dybt, og for dets løsning er det nødvendigt at udføre arbejde med at ændre personlige egenskaber og karaktertræk, så kræves der mere tid.

I hvilke tilfælde kan du kontakte en psykolog?

Det er nødvendigt at forstå, at en psykolog ikke er en tryllekunstner og derfor ikke distribuerer opskrifter på lykke, og de råd, han tilbyder, afhænger af niveauet af hans professionalisme. Dens opgave er at tilbyde den bedst mulige løsning og forbedre livskvaliteten. Det er nødvendigt at søge råd fra en specialist i denne profil i følgende tilfælde:

• med problemer i familieforhold
• i tilfælde af usikkerhed i en karriere, i forskellige livssituationer;
• når konflikter løses;
• forskellige former for psykosomatiske lidelser;
• komplekser, ubegrundet frygt;
• depression.

Uanset om du har brug for hjælp fra en psykolog eller ej, bestemmer alle selv, det er tid til at bruge hjælp fra en specialist eller til at klare dig selv, dette er et meget personligt spørgsmål. Selvfølgelig vil en specialist hurtigt navigere i situationen og hjælpe med at se flere valg og mulige løsninger på problemet, fordi vi ikke reparerer vores egne sko, ikke bygger møbler, ikke behandler tænder, men går til en, der har specialiseret sig i dette. Ofte henvender de sig til en psykolog for at reagere på oplevelser, dele eller forstå noget, forstå sig selv, lære noget og få ny erfaring.

Hjælp fra en psykolog er nødvendig:

1. Følelse af tomhed, håbløshed, meningsløshed og tab af meningen med livet.

2. Forøgede følelser af skyld, skam, ensomhed.

3. Interfamilieproblemer i forhold til børn.

4. Følelser af frygt, angst, neurose, depression, tvangstanker.

5. Panikanfald.

6. Øget aggression eller selvmordstanker.

7. Der var et psykologisk traume, tab af en elsket, sorg, krise.

8. Der er problemer med kommunikation, etablering af nye kontakter; overdreven selvtillid og generthed.

9. Der er problemer i den seksuelle sfære.

10. Du er på vej til skilsmisse, der er en konfliktsituation.

11. Forskellige former for afhængighed.

12. Problemer opstod i familie- og interpersonelle relationer.

13. Vanskeligheder med at prioritere mål og usikkerhed i beslutningsprocessen.

14. Personlig desorientering, eller du kan ikke forstå den anden person.

15. Vanskeligheder med at etablere nære relationer.

16. Vægtproblemer (fedme eller tyndhed), søvnforstyrrelser, psykosomatiske lidelser.

17. Du har brug for karrierevejledning.

18. Du har brug for psykologisk diagnostik.

19. Du vil ændre, men du ved ikke hvordan.

For en professionel psykolog er der ingen problemer, som der ikke er fundet en løsning på. Samtidig har besøgsfrekvensen ikke en streng specificeret ramme. Det afhænger af personens personlighed, hans karakter, kompleksiteten i den situation, der er opstået, varigheden af dens forløb og andre faktorer.

Hvad kan du forvente som følge af at arbejde med en psykolog?

Resultatet afhænger af den samlede indsats og består af små ting. Hvis noget tidligere virkede helt uopløseligt og umuligt, viser det sig nu, at der er veje ud: afhængigt af hvordan man skal se og hvor man skal se, var det ikke klart før, nu er det klart, der er ingen tyngde og intolerance inden for området følelser, og nogle gange dukker der ro og glæde op. I mine tanker er der mere klarhed, det bliver klart, hvad jeg ikke vil, og hvad jeg vil, hvordan dette kan opnås, men jeg accepterer simpelthen noget, fordi jeg ikke er i stand til at ændre det, eller jeg er ikke klar til at ændre det nu.

Mange mennesker drømmer om, at deres liv vil ændre sig som i et eventyr på et øjeblik. Ja, dette er muligt. Men mirakler sker ikke fordi en psykolog skaber dem, men fordi en person er klar til dem, tror han på hans helbredelse og succes, han stræber efter dem af hele sit hjerte. Vi kan sige, at en psykolog kan lære dig at skabe dit eget liv, vise hvordan det gøres, fortælle hvorfor det ikke fungerede før og hjælpe med at slippe af med interne begrænsninger.

En vigtig faktor er, hvor meget du selv bestræber dig på at hjælpe dig selv, dit ønske bør være rettet mod at løse problemet, etablere et fuldt liv og glæden ved at være.