5 Sande Grunde Til At Undgå Intimitet

Indholdsfortegnelse:

Video: 5 Sande Grunde Til At Undgå Intimitet

Video: 5 Sande Grunde Til At Undgå Intimitet
Video: 5 gode grunde til at sætte grænser 2024, April
5 Sande Grunde Til At Undgå Intimitet
5 Sande Grunde Til At Undgå Intimitet
Anonim

Hvad sker der inde i dig, der får dig til at undgå intimitet, selv i et forhold? Tag ikke hensyn til de falske faktorer, du børster til side, forsøger at retfærdiggøre dig selv - jeg kan ikke finde den rigtige person, meget arbejde, jeg går ingen steder osv. Hvad er de sande og dybe årsager til dette opførsel?

At undgå intimitet er direkte relateret til barndommen. Vi begynder at danne nærhed med vores mor allerede ved fødslen. Mor er det første objekt, som vi bygger relationer med, og den måde, de arbejder på, vil direkte påvirke vores voksnes intimitet, vores voksne forhold. Så i hvilke tilfælde vil du ikke være i stand til at finde en partner, eller vil han ikke tilfredsstille dig på grund af den manglende intimitet mellem dig?

1. Overdreven ansvar i forældrefamilien. Man kunne bære en ublu ansvarsbyrde for bogstaveligt talt alt, forene alle med hinanden, redde alle, var en slags”lag” mellem mor og far, mormor og mor, mormor og far osv. - de havde alle problemer, svært forhold, og du trak alt på dig selv. Hvad betyder det? Det var følelsesmæssigt meget svært for dig i familien, du skulle klare et stort antal følelser. Som regel er det familier til alkoholikere eller familier med en Karpman -trekant (forældre var infantile, kunne ikke klare livets strabadser og syntes at kaste alt på deres barn). Et barn er altid det svageste led i en familie, det er det mest følsomme, absorberer ligesom en svamp alle følelsesmæssige ting, der ikke engang optræder udadtil. Al passiv aggression, forældrenes utilfredshed med hinanden går ind i barnet, og han føler alt dette, bliver ofte syg.

Hvis din familie havde en stor byrde i et forhold, en masse smertefulde, vanskelige, uforståelige, overvældende følelser i fremtiden, når de indgik et voksent forhold, virker de automatisk tunge og tunge for dig. Du føler dig som en trækhest, der "pløjer" ind i et forhold til en partner. Nogle gange sker det, at en person endnu ikke har indledt et forhold, men selve tanken om, at det er vanvittigt svært, skræmmende og smertefuldt, skræmmer ham med det samme. I nogle situationer kan der være et internt forbud mod forhold - jeg vil hellere ikke gå der end lide.

2. Konstant kritik og fordømmelse i barndommen. Du følte dig ikke god nok, du begik fejl, hele tiden var du sat grænser - ikke gør dette, ikke gør det.

Ifølge psykoanalytikere kaldes dette "at kaste" din energi, behov, initiativ. Når du går ind i et forhold, er du derfor bange for fordømmelse, kritik, at du ikke vil være i stand til at gøre som du vil - med andre ord vil du miste din individualitet, din stemme, ord, ønsker og behov. De vil "afbryde" alt for dig og træffe en beslutning for dig - gør dette og dette. Med hensyn til fordømmelse er alt mere kompliceret - som regel føler en person, der blev meget fordømt i barndommen, dårligt for alt (en sans for humor - fu, meget alvorlig - fu, jeg viser vrede - fu, det er umuligt, jeg er egoistisk - hvad er du, hvordan det tager sig af dig selv), overalt er der forbud mod at føle sig værdig, enhver karakterkvalitet er omvendt og virker negativ. Deraf den veletablerede tro - de vil ikke tage mig ind i et forhold, de vil ikke elske mig (for eksempel fordi jeg ikke kan lide at gøre rent). Faktisk er det helt uafhængige ting, men sådan et bundt blev "lagt" i din familie. Som et resultat er en person ubevidst bange for i et forhold for igen at høre al den fordømmelse, der var i barndommen. Et ekstremt tilfælde - en partner fortæller dig måske ikke noget, men ved siden af ham har du det dårligt, ikke smart nok, grim osv.(alt hvad moderobjektet fortalte dig i barndommen (mor, far, bedstemor, bedstefar) styrter gennem dit hoved igen).

3. Overtrædelse af barnets grænser. Som barn blev der installeret en hyperomsorg, et "altseende øje" over dig. Uanset hvad du gør, vidste mor, far, bedstemor eller bedstefar, hvordan man gjorde det bedre - "Glem ikke at tage en varmere hat på!", "Glem ikke at tage varme støvler på, det blev fedt", "Hvad institut gør du vil have? Jeg råder dig denne! "," Du gør det forkerte, det er bedre at gøre det sådan! " Hele tiden blandede de sig i dit liv, derfor føler du nu frygt for, at "de igen vil klatre på dit hoved og hænge dine ben."

Lad os gå tilbage til definitionen af nærhed. Nærhed indebærer, at du kan komme ind på en andens område og omvendt lade den anden komme ind på dit område. Samtidig skal du ikke føle frygt for, at du ikke vil være i stand til at bevæge dig væk fra personen, drive ham væk. Dette øjeblik er det vigtigste! Du er sikker på, at din partner vil respektere dine grænser, behov, ønske om at være alene, passe på dig selv og ikke om ham, for nogle gange kan det være sværere for dig.

I tilfælde af overbeskyttelse bevægede forældrefiguren sig ingen steder og truede endnu mere over barnet med angst og pålæggelse af en følelse af skyld. I din barndom var der slet ikke plads til dig. Hvordan er det vigtigere end mig? Hvis der i barndommen var en dyb krænkelse af intimitet, forstår en person muligvis ikke, hvordan han kan gøre noget. Skyldfølelsen, når du vil have noget for dig selv, er meget ubehagelig.

Det er vigtigt, at du ikke har en følelse af at "hænge" over dig (vejledende afvisning, hvis du vil have noget for dig selv - "Du er egoistisk! Nå, sid nu her alene!"), Så du kan forlade en andens område mens festen relativt set ikke blev dårlig. Hvad betyder det? I barndommen blev en person på en eller anden måde tvunget til intimitet, henholdsvis i fremtiden lader han sig ikke komme ud af intimitet (manifesterer sig i form af aggression, skænderi, skandale, når en partner bliver kraftigt frastødt). Årsagen er, at en person normalt ikke kan vælge en afstand på grund af en overtrædelse af grænserne ved det kontrollerende objekt for tilknytning.

4. Overdreven angst hos moderen - på et dybt niveau var hun bange eller måske stadig bange for at være alene (hun kan ikke tåle ensomhed). Derfor holder moderen dig ved sig selv ved at manipulere.

Der kan også være offer til moderen -”Jeg gjorde alt for dig, arbejdede på 2 job for at give dig en uddannelse! Hvordan kan du gøre dette nu - efter eksamen fra et vidunderligt universitet, gift dig / gift dig og glem mig?!”. Ganske ofte, efter ægteskab / ægteskab, er folk fortsat i kontakt med deres mor, og så har den anden partner en følelse af en "trekant", ikke et par. Samtidig har moderen en stærk indflydelse på forholdet - i dette tilfælde kan der ikke være tale om den nærhed i et par, som en person så stræber efter, tværtimod vil der være smerte og en konstant undertrykkelse følelse af en orm indeni.

5. Fravær af en mand i moderens liv, fravær af en far eller en "far kastreret af kvinder". Generelt er faderen en god adskiller fra barnet fra moderen. Han kommer imellem dem og vil i det mindste nogle gange tage sin kvinde tilbage til soveværelset, og dermed er moderen koblet fra barnet. Desuden skal moderens energi følge i denne retning - først er hun, derefter ægtemanden og barnet allerede på tredjepladsen. Dette hierarki er korrekt. Når der er en far, trækker han derfor barnet lidt væk fra moderen og beskytter ham samtidig mod hendes aggression. "At holde mor" er en passiv aggression, ofte udholdt, men på lang sigt er det umuligt at slippe af med det. Så hvis faderen ikke var der, eller han drak, var uanstændigt (ifølge moderen, en klud), slog, fornærmet og skældte mor ud, var der ingen til at aflede hendes energi. Oftest begynder sådanne situationer med provokationer fra kvindens side, men du ser kun, at moderen er offeret og tager hendes side. Far er den tredje ulige mand her, fjenden. I dette tilfælde har du simpelthen ingen chance for at skilles fra din mor - du holder fast i hende, og hun for dig, du redder hende (nu er det din vigtigste funktion - at redde moderen, fordi hun er så fattig og utilfreds).

Sådanne historier kan vare i årevis, folk bor ikke sammen med deres mor, men deres adskillelse virkede ikke, fordi far ikke dukkede op og bragte dem ikke ud i verden, ind i samfundet (“Datter, lev og vælg mænd for dig selv, du er en smuk pige! Dreng, lev, vokse, se - der er andre kvinder. Mor er min kvinde, og du får din egen, og du bliver en vidunderlig mand ). Dette Oedipus -kompleks udspiller sig i en negativ retning her - du forbliver i forbindelse med din mor, og der er ikke plads til en tredje person. Faktisk burde han ikke have optrådt som tredje, han skulle fremstå som din partner på lige fod.

Anbefalede: