2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En ven / ven eller partner ignorerer nogle gange og viser fuldstændig ligegyldighed, forlader derefter og vender derefter tilbage, meget tæt på dig. Og det vigtigste er, at en person har ét svar på alle spørgsmål: “Jeg er sådan en person, accepter mig som sådan!”. Kender du denne situation
Hvorfor sker dette? Denne adfærd er som regel karakteristisk for kontraafhængige og narcissistisk udstyrede individer (med narcissistisk traume). Af erhvervserfaring indrømmer nogle mennesker, langt fra de første konsultationer, hvor forkert og ufærdigt de føler sig, og kan derfor ikke svare på beskeder i flere dage (men dette er fuldstændig uden relation til en partner eller ven).
Situationen kan også være forbundet med modafhængighed - en person, der er i mangel på interne ressourcer, er vant til at være alene, relationer forårsager spændinger i ham (det er lettere at arbejde end at opbygge relationer med en partner). Jo mere han kommer tættere på nogen, jo mere bliver han bange (fanger angsten for absorption, fusion, tab af sin uafhængighed). I zonen med at opbygge grænser og udtrykke deres meninger har sådanne mennesker hyppige fejl, de er ikke fuldt ud klar over deres værdier, i princippet forstår de ikke, hvad der er godt og dårligt i verden. Måske tidligere befandt de sig ofte i situationer, hvor de blev manipuleret henholdsvis nu på grund af det, de har oplevet, er der en frygt for tillid ("Hvis jeg stoler på, vil de gøre alt med mig!" - sådan er det hele situation opleves).
I 99% af tilfældene gør andre mennesker alle smertefulde handlinger mod dig udelukkende på grund af deres smerte. Bemærk, at nogle gange gør du andre ondt på grund af din vrede (måske rørte personen ved din skade, og du som svar afslører torner som en porcupine). De gør det samme med dig. Forstå, at kontakten er afbrudt, ikke fordi der er noget galt med dig, problemet er i partneren. Det er meget vigtigt at forstå dette øjeblik en gang for alle, så vil det være lettere for dig at beslutte, om du vil acceptere en person, som han er, eller at sætte en stopper for forholdet.
Hver afbrydelse er smertefuld. Hvordan skal man håndtere dette? Indrøm det for dig selv og lær at håndtere smerter. Hvis smerten er stærk nok og bliver til lidelse, skyldes det dit tilknytningstraume. Arbejd gennem barndommens dybe traumer, da du blev kastet, behandlet ligegyldigt, ignoreret (især genstande for kærlighed - mor, far, bedstemor, bedstefar); råb alle de smertefulde situationer fra barndommen, og du kan finde en indre ressource, der hjælper dig med at komme igennem den nuværende situation. Du lærer tydeligt at forstå og føle, at der er sket noget med personen, og der er ikke din skyld - med denne forståelse vil det være meget lettere for dig ikke at afbryde forbindelsen fuldstændigt (især hvis dette ikke er gavnligt og ikke praktisk for dig, eller i princippet ønsker du ikke at afbryde kontakten - for eksempel er det mor, far, bedstemor, bedstefar, søstre, brødre, onkler og tanter) og ikke lide på grund af situationen.
Tag et valg for dig selv - er du klar til i alle andre tilfælde at stå i en lignende situation, hvis den vil vare hele dit liv (hvis personen ikke ændrer sig, og det sker ofte). Jo længere du venter på, at en person ændrer sig, jo længere vil han ikke ændre sig - her fungerer teorien om paradoksale ændringer på en paradoksal måde. Når du ærligt og oprigtigt accepterer situationen som den er, vil alt ændre sig; og omvendt - alle forsøg på at ændre situationen, og personen vil ikke føre til noget. Så er du klar til at være i et forhold til denne person? Hvor meget er du villig til at være i et forhold til denne person? For at besvare spørgsmålet, hvis du stadig vil holde kontakten, kan personlig gevinst hjælpe dig - for eksempel er du glad for at være i nærheden, og disse øjeblikke opvejer alle problemer; du deler en særlig værdi sammen (og dette øjeblik er så vigtigt for dig, at du er villig til at udholde perioder med frustration for derefter at få tilfredshed fra adskillelsen af interesser og værdier).
Hvad koster forstyrrelser, og hvor høj er den for dig? Overvej dit svar grundigt, og tag din beslutning. Det er meget vigtigt her at have et valg (at afbryde forholdet eller ikke gøre det på grund af det, der er værdifuldt for dig), ellers vil du lide og skynde dig og indse, at du ikke kan forlade og er afhængig af personen. Gennemgå dine tilknytningsskader, så du kan træffe frie valg og ikke være afhængig af nogen. Relativt set til det punkt, at du i dag besluttede dig for ikke at kommunikere, og i morgen gentænkte du alt, så talte du et stykke tid, og igen ændrede alt sig. Der er altid et valg, når som helst, men kun når du arbejder igennem din afhængige del.
Anbefalede:
Forræderi. Hvordan Skal Man Håndtere Det? Hvad Skal Man Gøre? Hvordan Man Rejser Sig Og Går
Ved du, hvad der er det sværeste ved forræderi? Disse er ømme følelser over for en forræder. Hvor enkelt ville det være, hvis den utrolige skuffelse, der så smertefuldt faldt efter nyhedens chok, ville forbrænde alle varme følelser til ingenting.
Jeg Vil Have Penne Eller Gå Tilbage. Hvad Skal Man Gøre, Når Man Føler Sig Lille?
Hver person har situationer i livet, når han ikke vil gå på arbejde eller studere og gøre vigtige "voksne" ting, der er et uimodståeligt ønske om at føle sig lille (du vil have kærlighed og omsorg, at glemme alle livets problemer og problemer).
Hvad Er Rigtigt, Og Hvorfor Gør Det Rigtigt Så Dårligt? Burnout - Hvad Skal Man Gøre Ved Det?
På internettet er så meget skrevet som korrekt. Hvordan man spiser rigtigt, den rigtige daglige rutine, hvordan man lever, trækker vejret, går, prutter. Hvordan man er i et forhold korrekt, med hvem man skal være og med hvem man ikke skal være.
Hvordan Skal Man Leve Med En Stofmisbruger? Hvad Skal Man Gøre?
I denne artikel vil jeg berøre emnet stofmisbrug. For nylig henvendte piger sig ofte til mig med følgende problem: min mand bruger stoffer, hvad skal jeg gøre? Situationen er ret vanskelig. Og her er det umuligt at sige præcis, hvad man skal gøre.
Bliv I Live: Hvad Skal Du Gøre, Hvis Du Farer Vild I Skoven, Og Hvad Du Skal Forudse På Forhånd
De fleste mennesker som svar på sådanne spørgsmål har en tendens til at svare: det vil aldrig ske for mig. Sandsynligvis er der også dem blandt dem, jeg gik tabt i skoven. Overdreven arrogance, tillid til ens gode kendskab til området, evnen til perfekt at navigere i skoven, forstyrrer undertiden at være klar til at møde problemet ansigt til ansigt i virkeligheden.
