Hvordan Virker Hypnose? Næsten Kompliceret

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Jeg bliver ofte stillet det samme spørgsmål: Hvordan fungerer hypnose? Hvad kan påvirkes? Hvordan kan hypnoterapi påvirke dit liv, lindre et symptom? Jeg besluttede at skrive med enkle tilgængelige ord med eksempler fra praksis.

De kommer til mig med skuffelser, spørgsmål til sig selv, med blindgyde. Der kommer dem, der er presset af uretfærdighed, harme stikker i brystet, rædsel svækker deres ben, tiltrækning - blæser taget af … De beder mig spole tiden tilbage for at finde et øjeblik, hvor et skadeligt indtryk påvirkede deres personlighed. Og vi er nedsænket i en historie, der adskiller sig fra alle andre i sit drama, dets indhold og vigtigst af alt forfatteren.

Vi arbejder med denne historie, sorterer billeder -minder ind i situationer, sorterer den erfaring, der er akkumuleret over livet, korrigerer billederne på væggene og nogle gange - tørrer støvet på skeletterne i skabene.

Den første og sværeste ting, en person skal stå over for, udover at få mod og vilje til at arbejde med sig selv, er søgen efter selve spørgsmålet, hvorfra man skal starte.

Sammen leder vi efter noget at fange og falder ned, vi går ned til kilden. Som regel er en person bange for at se, høre, føle noget der, fordi han ikke husker eller ikke forstår, hvad der er "forfærdeligt" i ham hele tiden sidder og giver ubehag, forstyrrer at leve et fuldt liv. Min praksis viser, at problemet i det overvejende flertal af tilfælde skyldes negative følelser - harme, frygt, vrede. Vi finder det, lyder det og opløser det. Ikke alt er så enkelt, et klik med dine fingre vil ikke opnå dette. Bag mange historier er der en langsigtet belastning, som ikke længere er så let at spole tilbage, selvom det er muligt.

En person efterlader en vellykket fordybelse med endnu flere spørgsmål til sig selv. Først nu er disse spørgsmål nye kvaliteter, og vigtigst af alt, nu er det klart, hvor man skal lede efter svar på de fleste af dem.

Mine besøgende beskriver denne tilstand - nytænkning - som behageligt let, opløftet. For nogle - en følelse af befrielse, som om han havde tabt et læs, spredte vingerne bag ryggen. For andre er det en lettelse, når der i stedet for en negativ følelse er forståelse og fravær af behovet for igen at følge et falsk scenario (“dance the rake”).

Yderligere, med tilladelse fra mine klienter, men uden at oplyse deres navne, vil jeg beskrive nogle virkelige sager fra min praksis, som bedst forklarer, hvad du kan og bør arbejde med under hypnose.

En af de besøgende kom med selvtillid, kropsstivhed i vanskelige situationer, med åndenød (meget ofte møder jeg et lignende symptom) - vi dykker, og der - en 11 måneder gammel baby blev efterladt alene, og puder faldt på ham. Der er intet at trække vejret, bevægelserne er begrænsede, det er svært at ændre noget, det er skræmmende, og derudover er der en fornærmelse mod forældrene, at de forlod en … Et ar som et mønster af neuroner lå fast på plastisk hjerne. Hvad skal man gøre? Vi sender os selv for at hjælpe, men en voksen - vi nyder vores egen støtte (og i hypnose er det meget let at gøre dette - at lade os reagere på en ny måde) og nu - symptomet er forsvundet - og personen let bevæger sig op ad sit eget livs stige.

Den næste besøgende viste sin mor noget ekstremt vigtigt i en alder af tre, og modtog som svar uvidenhed og en fuldstændig mangel på forståelse. Som følge heraf tog han en beslutning om, at han havde brug for at skjule det, der er vigtigt for ham selv, yderligere - det er ikke værd at være opmærksom på, endnu mere - at ignorering af det mest betydningsfulde er hans måde at leve på. Så han voksede op, igen og igen og fandt sit eget paradigme i barndommen, bekræftelse. Lever, men i skyggen af sin egen frygt for at erklære sig selv. Når klienten befinder sig i denne situation under sessionen, tilgiver vi moderen, slipper følelsen af harme. Resultatet er 4 sessioner og en helt ny person, der forsvarer sine ideer og principper.

En anden sag - søvnløshed - ikke meget, ikke lidt - 8 år. En person kan ikke sove, og det er det. Og så er det selvfølgelig dårligt på arbejdet - han er trods alt ikke opsamlet, træthed tager sin vej, hvem har brug for sådan en medarbejder. Derfor frygten - de vil udvise, og også frygt - jeg er ikke som alle andre. Vi finder ud af det, sorterer det ud, dykker ned, går ned så hårdt, mørket er rundt, klienten ser ikke noget, ingen billeder, ingen følelser, kun store katteøjne. Det viser sig, at i en alder af 9 måneder hoppede katten i ansigtet, mens babyen sov. Lige sådan - katten sprang i krybben. Og det blev glemt i lang tid, og sov normalt hele mit liv, og derefter en stærk stress, mit bryst blev presset af frygt - drømmen var væk. Resultat - søvn blev genoprettet i 3 sessioner.

Og der er mange sådanne historier. Den ene oven på den anden - vrede, frygt, skyld, vrede … Alle disse følelser forhindrer os i at leve og opbygge sunde partnerskaber, forhindre os i at nyde livet, låse mennesker inde i deres egen usikkerheds fire vægge og fjerne håbet. Og befrielsen er så tæt - du behøver ikke at flyve til den anden ende af planeten for det - den er inde i enhver person. Hypnose, som giver dig mulighed for at gå ned i dig selv, er med enkle ord en af de samlede bevidsthedstilstande, der ligner en klar drøm, som i kombination med en psykolog-hypnoterapeuts arbejde gør underværker.

Og så spørger du: godt, ok - har fungeret, men er det muligt at ændre livets virkeligheder ved at ændre din barnslige indstilling til noget? Svaret her er selvfølgelig ja. Men bag dette "ja" er der et komplekst multidimensionalt stof i din verden, nu vævet af nye muligheder, der opstår, når du fjerner den længe glemte og allerede indfødte byrde af begrænsninger, som du pålagde dig selv for længe siden.