Da Jeg Blev Født, Var Mine Forældre Yngre End Jeg Er Nu

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Psykologer står ofte over for en situation, hvor allerede modne mennesker på 35 - 40 år klager over, at deres forældre ikke kunne give dem en lykkelig barndom. Og undervejs viser det sig, at deres forældre på det tidspunkt var 19-20 år gamle og selv i det væsentlige var børn. Og deres barndom kunne have været meget hårdere end livet for en person, der sad foran en psykolog.

I løbet af de sidste årtier har der været en meget stærk infantilisering af samfundet, som giver os mulighed for at beholde nag til vores forældre i vores sjæl i op til 40-50 år og derover. Og vores samtidige er konstant overbeviste om, at vi kan forklare alle vores fiaskoer og lidelser i livet ved, at vi ikke modtog noget i barndommen.

Hvem skylder hvem og hvad?

På de fleste psykologiske områder, under arbejdet som psykolog, bruger han en betydelig del af sin tid på at diskutere og udarbejde emner relateret til sin klients barndom. Fordybelse i alle disse barndoms klager, frygt og oplevelser er meningsfuld, når det sker for en person, der har taget ansvaret for sit liv i egne hænder. Men problemet er, at hovedårsagen til, at folk henvender sig til psykologer, er netop fordi de ikke fuldt ud klarer deres liv med succes.

For nylig blev jeg et ubevidst vidne til en samtale mellem to venner, den ene rapporterede til den anden: "Jeg begyndte at gå til en psykolog, og nu er mit forhold til mine forældre forværret." Det viste sig, at denne pige dumpede alle de barndomsoplevelser, som psykologen, der arbejdede med hende, hjalp hende med at huske for sin mor og far. I stedet for anger og undskyldninger fra sine forældre modtog hun imidlertid modaggression og modkrav. Spørgsmålet opstår: var denne mor og denne far så forkerte i deres reaktioner på deres datters anklager?

• Tilbage i midten af det tyvende århundrede var den offentlige bevidsthed domineret af den holdning, som børn skylder deres forældre i livet.
• I vores tid bliver overbevisningen om, at vores forældre skyldte os noget noget stærkere og stærkere, men vi modtog det ikke af dem af forskellige årsager.

Psykologiens udvikling og populariseringen af forskellige psykoterapeutiske metoder spillede en væsentlig rolle i dannelsen af en sådan holdning til forældre. I øjeblikket må vi tage det for givet.

Populariseringen af psykologien har ført til, at meget ofte kommer folk til at se en psykolog med en slags gældsliste, som de gerne vil kræve fra deres forældre. Hvis du bringer en metafor, hvor fordrevne barndomsliv, harme og undertrykt aggression sammenlignes med mineralske aflejringer, så kan en sådan boring af psykologiske brønde i sin fortid kaldes en rovudvikling af dets ressourcer. Følelser og energikilder springer ud af os, som vi ikke er i stand til at behandle og bruge til gavn for os selv.

Det er ikke så slemt, når erindringer om glemte klager og fornærmelser, om hjælpeløshed og uretfærdighed fører til rensende tårer. Men der er ikke noget nyttigt i det faktum, at hver gang man husker sin barndom, begynder en person at græde. Ved at slippe af med gamle og allerede ineffektive psykologiske forsvar kan en person føle strømmen af energi og kræfter ind i sin sjæl, som tidligere blev brugt på at servicere og vedligeholde disse forsvarsmekanismer. Men der vil ikke være noget godt, hvis han retter denne frigjorte energi i form af aggression eller retfærdig vrede mod sine "lovovertrædere", som hans forældre ganske ofte var i hans barndom.

Generelt kan svaret på spørgsmålet i dette afsnit lyde sådan her:

Ingen skylder ingenting til ingen.

I det mindste er det oftest ubrugeligt at præsentere dine gamle scoringer for dine forældre. Men det betyder ikke, at du skal opgive ekspeditioner til din fortid og ikke udforske glemte områder eller forladte slumkvarterer i din barndom.

Hvad blev ikke givet, og hvad vores forældre var i stand til at formidle til os

Lister over, hvad vores forældre ikke har givet os, kan være meget lange, men følgende punkter findes oftest i dem: vi har ikke modtaget kærlighed og opmærksomhed, respekt og anerkendelse, støtte og tro på os selv, en følelse af tryghed og sikkerhed, evnen til at have det sjovt og nyde livet. Det siges ofte, at vi ikke modtog ordentlig undervisning fra vores forældre, og de gav os ikke særlige færdigheder.

Imidlertid er alle disse psykologiske påstande mod forældre ofte ikke særlig nyttige og kan sjældent håndhæves. Det er meget vigtigere at forstå, hvad de formåede, var i stand til eller formåede at formidle til os. Umiddelbart bemærker vi, at forældre formidler til os både noget vigtigt og nyttigt, og noget negativt og skadeligt, og derudover formidler de os deres uopfyldte planer, impulser og håb.

Det er svært for os at forestille os vores forældre som unge og ikke særlig erfarne mennesker, der pludselig har et lille barn i favnen. Som dette barn husker vi, at vi havde at gøre med stærke og magtfulde mennesker, som af en eller anden grund ikke altid var fair og venlige over for os.

Barnet føler intuitivt sine forældres grundtilstand: den generelle følelsesmæssige baggrund, der hersket på det tidspunkt i deres sjæl, den grundlæggende menneskelige indsats, som de forsøgte at realisere i løbet af denne periode, samt logikken i deres forhold til hinanden. Vi kan sige, at barnet føler, hvilken slags musik der lyder i forældrenes sjæl: sejrsmarcher, sørgelige sange, hjælpeløs protest eller melodier fulde af energi og drivkraft.

Og selvfølgelig føler barnet en holdning til sig selv. Forældrenes entusiasme og ros samt forbandelser og hårde forudsigelser vil komme lidt senere, når barnet lærer at tale og forstå essensen af de profetier, der blev givet udtryk for ham. I de første dage og måneder af livet opfatter barnet forældrenes generelle følelsesmæssige og energiske stemning, hvad de bevidst eller ubevidst sender til ham.

Så hvis du vil forstå, hvad der præcist ligger til grund for dit selvværd, skal du ikke kun genoprette de begivenheder, som du huskede eller glemte i din barndom - du skal forstå, hvordan dine forældre følte dengang. Hvilken tilstand de var i den periode, hvilke væsker der kom fra dem på samme tid.

Vi kan sige, at familien eller livsscenariet, der endelig dannes i vores psyke i en alder af 6 - 8 år og i nogle tilfælde ved 12, har vores første indtryk af livet med sin følelsesmæssige baggrund. Og vi kan sige, at ordene og betydningen af dette script er sunget til den musik, vi hørte i de første måneder af livet. Og det er den musik, der dengang lød i vores forældres sjæle.

Hvilken hjælp havde dine forældre brug for, da du blev født?

En temmelig effektiv psykologisk teknik er tilbuddet til en person, der husker sin barndom og sig selv i barndommen, at forestille sig, at han, som allerede er, som han er nu, vender sig til det lille barn, som han engang var, med et tilbud om hjælp.

Forestil dig, at du nu kunne hjælpe denne lille skabning.

Hvad ville du gøre for ham nu? Hvad havde han så brug for?

Generelt er det fornuftigt at anvende en lignende teknik i forhold til minderne om deres forældre. Det er værd at prøve at genoprette deres livssituation i det øjeblik, da de fødte dig, såvel som i din barndom. De kunne eller ville ikke give dig noget, vi fik ikke noget vigtigt fra dem. Men forestil dig, at du nu kan gøre noget for at hjælpe dem - så.

• Hvad ville du gøre for dem?
• Hvad havde de brug for så?
• Hvordan ville de så ændre deres skæbne og deres sjæls tilstand?
• Hvordan ville disse ændringer påvirke dig?

Mentalt at justere dine forældres skæbne og deres liv i den periode, da du var barn, kan være mere nyttig end genopblussen af akkumulerede klager og genopfyldelse af listen over klager over dem.