Angst Og Frygt Efter Skilsmisse

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Skilsmisse påvirker altid en persons følelsesmæssige sfære negativt. Derudover sker det ofte, at afsked med en mand eller kvinde i sig selv ikke så meget opleves af en person som de ændringer, der sker i hans liv. Faktisk ændrer hele livsstilen sig. Og når følelserne om selve skilsmissen falder til ro, begynder der ikke altid at komme behagelige tanker.

Først og fremmest tanken om, at det nu bliver nødvendigt at genopbygge hele sit liv. Ubevidst er de fleste mennesker meget bange for dette (i øvrigt er det en af grundene til, at folk ikke kan beslutte at skilles i lang tid). Stabiliteten i livet, så kendt for ham, bryder sammen. Og det gør ikke noget, at dette liv ikke opfyldte hans behov. Vanen er allerede udviklet. Og det er svært for os at ændre vores vaner.

Samtidig forsøger folk ofte at overbevise sig selv om, at det nu (efter skilsmissen) bliver bedre, men sådan selvopfattelse virker ikke altid. Årsagen er, at folk ønsker positiv forandring natten over, men det sker ikke. Ofte står mennesker under sådanne forhold over for, at der dukker nye problemer op, som skal løses. Men ofte har en person ingen erfaring med at løse sådanne problemer. Derfor modtager en person en anden bitter pille fra livet.

I sådanne øjeblikke vokser den frygt, som en person oplevede under en skilsmisse. Nogle gange begynder folk endda at fortryde, at de blev skilt. Og så har vores minder, derudover positive, om hvordan det var før, en temmelig negativ effekt på en person. Sådanne minder er altid forbundet med oplevelsen af de følelser, som en person oplevede i sådanne øjeblikke. Dette tilføjer naturligvis ikke positivt til personens nuværende tilstand.

Skilsmisse kan være svært at komme igennem. Det sker, at en person virkelig bliver bange for, at han eller hun selv ikke længere vil kunne leve som før. En skilsmisse handler jo ikke kun om en ændring i det personlige liv, det handler også om interaktion med samfundet. For mange begynder skilsmissesituationen at manifestere sig på det sociale plan. Det er jo ikke længere nødvendigt at spille visse sociale roller som en kone eller ægtemand. Uanset hvordan folk forsikrer dig om, at det ikke virkelig betyder noget for dem, kan du ikke snyde dig selv.

Et andet punkt med negative oplevelser er relateret til, hvordan samfundet og den indre cirkel opfatter en persons skilsmisse. Faktisk er det ofte for samfundet, at vi forsøger at demonstrere vores velbefindende, og for mange er det at være hustru eller mand en indikator på socialisering. Og hvis en person i det umiddelbare miljø står over for fordømmelse eller med for stærk godkendelse, så kan hans tilstand forværres endnu mere. Måske udseendet af skam eller skyldfølelse for, at en person ikke kunne oprette en familie og beholde den som en enhed i samfundet.

Selvfølgelig er skilsmisse mildt sagt ubehagelig. Men glem ikke det, der førte til det. Ofte er årsagen utilfredshed med de tidligere levevilkår. Men for at disse betingelser kan ændre sig efter en skilsmisse, er det nyttigt for en person først og fremmest at revidere deres færdigheder og evner samt overbevisninger for at finde ud af, hvor egnede de er til at leve i en ny kvalitet. Hvem af dem vil forstyrre og begrænse, hvilke færdigheder er værd at udvikle hos dig selv. Vær samtidig opmærksom på spørgsmålet om selvaccept og tro på dig selv. Når alt kommer til alt, når vi tror på os selv, kan vi opnå meget.

Lev med glæde! Anton Chernykh.