2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Hvordan vil du … blive?
Mine kolleger er sikkert stødt på flere gange, når der kommer en klient og fortæller, hvordan det er længe og detaljeret, og det er dårligt, og det. Og mor … og mand (kone) … og børn igen.
Hvad med arbejdet? Og cheferne? For ikke at tale om trafikpropper og lønninger.
Og han er utilfreds med alt. Og ked af det. Og gået i stykker. Og fejljusteret!
Og han konkluderer endda, at "jeg har sandsynligvis psykosomatik."
- Hvad vil du have? spørger psykologen.
- Så jeg fortalte alt! - klienten er overrasket og endda lidt vred. Og til sig selv tænker han: "Sikke en uforståelig psykolog! Eller trækker han tiden ud?"
Du kan liste dine problemer, ulykker og sorger i lang tid. Formuler "Sådan vil jeg have det!" det kan være meget svært, og for nogle er det endda umuligt.
Vi ved altid, hvordan vi kan lide det, men vi kan næsten ikke sige, hvordan det skal blive.
Det er vigtigt at bemærke, at dette spørgsmål ikke handler om drømme og projekter. Ønsker som en million dollars og en prins for elskere er lette at angive.
Psykologen spørger om noget andet. Hvad kan du ændre, og hvordan skal det blive under de samme forhold: med samme mor, mand, løn og ikke-forskellige børn.
Enig i, at det er lettere at drømme om millioner end at definere "Hvordan vil du have det?"
Psykologen stiller ikke bare dette spørgsmål. Han tilbyder sine tjenester, sin viden, færdigheder, sin støtte, så svarene findes.
Hvis du endnu ikke er moden til at arbejde med en psykolog, så prøv det selv, det vil pludselig ordne sig.
Jeg foreslår følgende handlinger
(Besvar disse spørgsmål, og sørg for at skrive for klarhedens skyld.)
1. Hvad er godt i dit liv udover alle de dårlige ting?
2. Hvad vil du gerne ændre?
3. Hvad kan du ændre?
4. Hvordan kan du ændre dette?
5. Hvad vil du gerne ændre, men du ved, at det er umuligt?
6. Hvorfor er det umuligt at ændre det?
7. Hvis dette ikke kan ændres, hvorfor spilder du så mange af dine følelser og ressourcer på det?
Og det sidste spørgsmål.
Hvordan vil du have det?
Skete der?
Har din tilstand, dit helbred, dit humør ændret sig til det bedre? Tillykke! Du gjorde det!
Ingen? Er du endnu mere forvirret? Situationen er alvorlig!
Du kan ikke undvære hjælp fra en specialist.
Hvis min artikel var nyttig for dig, vil jeg blive glad for at modtage dine kommentarer og feedback.
Anbefalede:
Jeg Vil Blive Mor! Eller Hvad Forhindrer En Kvinde I At Blive Gravid: Om Frygt, Om Mål Og Motivation
Oftere og oftere, både i konsultationer og i livet, møder jeg succesrige smukke kvinder, der har alt, og som ikke har travlt med at få børn, og nogle gange endda en familie. Og når hænderne på deres livs ur, ligesom Askepot, rammer midnat, og i virkeligheden nærmer de sig tærsklen på 40 år, ser det ud til at de vågner og begynder at indse, at den tid, naturen har givet dem til moderskabet, begynder at løbe tør … Desværre har ikke alle piger på vej til moderskab en hurtig
5 Måder At Blive Rig Hurtigt På - Blive Rig
For at skrive denne artikel har jeg sandsynligvis forberedt hele mit voksne liv. Lad os tage et kig på de fem vigtigste måder, hvorpå du kan blive rig meget hurtigt eller blive rig. Så tag en notesbog og en pen og skriv den ned. Jeg giver fem konkrete og hurtige måder:
Hvordan Modstår Man At Blive Påvirket? Øget Angst. Hvordan Accepterer Man Sig Selv?
I dag henvender mange mennesker sig til spåkoner, synske og astrologer "for at få hjælp" for at reducere deres angst, men de modtager ikke præcis den information, de vil høre, så angstniveauet stiger kun . Hvorfor henvender folk sig til sådanne specialister?
Vil Du Blive En Svag Kvinde? Dette Er En Grund Til At Blive Stærkere
Alt i familien hviler på mig. Jeg bestemmer alt. Ved siden af mig er hjælpeløse unger, der kigger ind i min mund og dør uden mig, hvis de ikke kaster endnu en orm i deres næb. Og derfor: -Jeg arbejder som om ikke i mig selv; - Jeg er tvunget til at gøre forretninger, når jeg vil brodere ved vinduet;
Hvordan Man Forstår, Hvad Din Kommunikationspartner Forventer, Og Hvordan Man Taler For At Blive Hørt
Har du bemærket, at folk ofte ikke kommunikerer med hinanden, men med hinanden? Den ene venter på, at den anden er færdig med at sige: "Men jeg har …", "Og jeg …". Og det viser sig et verbalt stafetløb - vi udvekslede ord og snakkede lidt.
