2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-12 20:56
Engang i barndommen forlod mine nærmeste og kæreste mennesker mig. Så vidste jeg stadig ikke, hvordan jeg skulle gå, men jeg kunne se, mærke og føle. Her er min mor og far, og pludselig en gang, og det er de ikke. Fortvivlelse, frygt, min egen værdiløshed - det er følelser, som jeg kan definere i dag.
Og så … Mine forældre var studerende og kom i weekenden og gik derefter for at studere i en anden by. Men hvordan skal man forklare et ti måneder gammelt barn, at forældrenes afgang var en tvungen foranstaltning og ikke havde noget at gøre med barnet selv!
Det tog tid og hjælp fra en psykoterapeut at hjælpe mig med at håndtere mit barndomstraume. I dag er jeg en voksen kvinde, og jeg fortvivler ikke, hvis nogen ikke svarede mig eller ignorerede mine følelser. I dag er jeg i kontakt med mine egne følelser og kan acceptere dem. Men det var ikke altid sådan. Og da det var anderledes, havde jeg det dårligt.
Denne "dårlige" kaldes de forladtes (forladtes) traume. Det vil påvirke mange af vores reaktioner og handlinger, indtil vi står over for den traumatiske begivenhed og bliver helbredt.
Sådan fortæller du, om du har et forladt traume:
Du skriver en besked til en elsket. Denne person er dig kær. Og han svarer dig ikke. Time, anden, tredje.
Nej, du tegner ikke billeder i hovedet af de mest forfærdelige begivenheder, der kunne være sket for ham. Du begynder at føle en utrolig følelse af din egen ubrugelighed og opgivelse.
Verden vises i de mørkeste farver. Intet glæder dig mere. Du står over for en opgave, at få svar fra en person. Du vil se beviser på, at du ikke er blevet forladt. Og skriv en anden besked. Som svar, stilhed. Du skriver mere og mere.
Du føler din egen magtesløshed. Frygten for at blive forladt aktiveres i dig. Frygten er så tydelig, at hænderne begynder at ryste, det bliver koldt i maven og klemmer i brystområdet. For at klare disse følelser prøver du igen og igen at etablere kontakt med den, der "forlod" dig.
Du ringer, men dit opkald bliver droppet. Vrede og endda raseri vises. Endelig bliver du besvaret. Du prøver at forklare, hvorfor det er vigtigt for dig at blive besvaret. Men det ser ud til, at de i den anden ende ikke forstår dig og dine følelser. Du er ikke så bange mere. Genstanden for din kærlighed er i kontakt, og det betyder, at han ikke forlod dig. Hvad krævede man for at få!
Uden for bevidstheden er der en vag følelse af, at du ikke er elsket. Du er vant til det. Det er vigtigt for dig, at du elsker. Og du ved, hvordan man elsker. Og kærlighed. Du arrangerer ferie, laver behagelige overraskelser, viser dygtige mirakler. Pas på og elsk, som om du vil bevise for denne person "Jeg er noget værd i dit liv! Du kan elske mig. Jeg spørger dig, lad være med at forlade mig! Igen vil jeg ikke overleve dette!"
Den du elsker med al din sædvanlige iver vil med glæde acceptere din kærlighed. Men på en eller anden måde uden megen entusiasme. Det gør dig ondt, men ikke så slemt, som om han forlod dig. Du kan eksistere i denne tilstand i mange år.
Det ser ud til, at din kærlighed begynder at være "tæt" på ham. Han ser ud til at være sammen med dig. Men samtidig langt væk. Hans krop går, bor i nærheden, og hans følelser er et sted i en uopnåelig afstand fra dig. Det gør dig ondt og giver dig de mest ulykkelige følelser. Det er lettere for dig at holde ud, når en elsket er langt fra dig end at udholde hans "afgang" fra dig, når han er i nærheden.
Uforklarligt mel! Han er i nærheden, du kan røre ved ham. Men det er han ikke! Du føler dig forladt fireogtyve timer om dagen, tre hundrede fem og tres dage om året. Inkvisitionen med dens tortur kan ikke sammenlignes med sådanne psykiske kvaler!
Disse smertefulde følelser er nogle gange så ulidelige, at du skal vælge livet uden ham. For at beholde din. Derfor begynder du ubevidst at stræbe efter at sikre, at din elskede forlader dit liv. Og så begynder de mest ubehagelige hændelser at ske. Personen forlader virkelig. Du anmoder om skilsmisse, er han enig i. Du smider ham ud af huset, han forlader lydigt. Og alligevel kan han begynde at drikke, gå til sin elskerinde, blive syg og dø.
Og det er, når du kan ånde lettet op. Nu kan du være rolig, der er ingen ved siden af dig, der kunne sige: "Jeg forlader dig!" For du gjorde det først!
Du er alene. Men din ensomhed er en nødvendig foranstaltning. Det redder dig fra en anden ulykke, at blive forladt …
Vi ønsker alle at blive elsket
Og hvis ikke, så beundrede de os, Og hvis ikke, så var de bange, Hvis ikke, hadede og foragtede de os.
Vi stræber efter at vække følelser i vores næste sjæl, uanset hvad.
Sjælen gyser før tomrummet
Og længes efter kontakt for enhver pris.
H. Soderberg
Din psykolog, Olga Fedoseeva
Anbefalede:
Hvorfor Er Jeg Alene? 10 Grunde Til Kvindelig Ensomhed
Ønsket om at blive elsket er naturligt. Hvor er det dejligt at vågne op sammen. Se ind i øjnene fyldt med kærlighed. At se, at nogen er gode med dig, og det er gensidigt. Gør noget sammen, og det er ikke engang ligegyldigt hvad. Rør ved din elskede krop og mærk hjerteslaget, der lyder som musik, ånde.
Hemmeligheden Bag Kvindelig Ensomhed
Jeg læste endnu en pseudo-psykologisk artikel om kvindelig ensomhed. Og så var jeg hooked på, at jeg ikke kunne tie. Hvor finder denne uendelige "hvordan man finder en mand", "hvordan man ikke skal være alene" og "hvad gør jeg forkert"
Den Fejl, Der Fører Til Ensomhed
Det er ubehageligt at se ud af vinduet alene, og endda i december, når det nye år snart kommer. I betragtning af at ferien sandsynligvis i bedste fald skal mødes med forældrene, selvom der er tro på et mirakel indeni. Men et praktisk sind siger, at eventyr allerede er ophørt, desværre for længe siden.
Ensomhed Som Komfortzone. Slippe Af Med Ensomhed
Ensomhed som komfortzone. Slippe af med ensomhed. En af grundene til ensomhed er, at ensomhed passer sine ejere. For at finde et par og begynde at opbygge et forhold, skal du gøre en indsats, og ofte betydelig. Og for ensomhed behøver du ikke gøre noget
Kvindelig Ensomhed: Myte Og Virkelighed Eller En Trist Sang Om Statistik
"Pigerne står, står på sidelinjen og trækker lommetørklæder i hænderne." Under disse håbløse ord er mere end en generation af sovjetiske og postsovjetiske kvinder vokset op. Og mange flere må håbløst forgiftes med grådige, beroligende ord:
