Følelsesmæssig Afvisning I Familien. Hvad Skal Man Gøre? Familie Psykologi

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hvad skal du gøre, hvis der i din familie fra generation til generation er en afvisning af hinanden på et følelsesmæssigt plan? Hvad kan ændres i et forhold?

Ganske ofte afviser nære mennesker i familier fra generation til generation hinanden. Bedstemoderen behandler sin mor med afvisning og omsorgssvigt, bruger en vis ydmygelse mod sin datter. Tiden går, og uventet for sig selv behandler datteren allerede sit barn med foragt og afvisning, ude af stand til at reagere på hendes barns kærlighed. I deres følelser er børn meget åbne og sårbare, og ømhed overvælder dem - de kan følge deres mor, kramme hendes ben, trække hendes arme, kysse osv. Der er ofte situationer, hvor moderen ikke kan gøre noget til gengæld. Hvorfor? Hendes mor gav hende ikke denne strøm af kærlighed, og skålen er tom. Hvordan kan du give noget til dit barn fra en tom kop kærlighed? Næsten umuligt!

En lignende situation er i den mandlige generation, da bedstefaren behandlede far dårligt, og han følgelig kopierer denne opførsel over for sin søn (han prøver af hele sit hjerte, men mangler en maskulin, stærk kerne).

Når et af medlemmerne i familiesystemet ændrer sig, ændres hele familiesystemet. Din opgave - hvis du bemærker dette og er klar til at arbejde, skal du starte og tage dette problem meget alvorligt! I terapien skal du igennem familiens systemiske konstellationer ifølge B. Hellinger, korrigere den følelsesmæssige komponent i relationer for at få et resultat (udvikle evnen til at reagere følelsesmæssigt på dit barns anmodning). Hvis du ikke har et barn, er denne teknik anvendelig i forhold til den forretning, du investerer i (relativt set, dette er dit barn), spilder din tid, energi osv. Når du har denne evne, vil generationernes hierarki derfor også ændre sig. I betragtning af hierarkiet ifølge B. Hellinger ser vi følgende billede - der er mig, bag mine forældre, der ser på mig, bag dem er deres forældre, der ser på dem. Hvis i det mindste nogen vender sig i den modsatte retning, vil kærlighedsstrømmen blive omdirigeret. For eksempel står moderen overfor sin bedstemor, og hendes strøm af kærlighed afbrydes. Som et resultat vil barnet føle sig afvist, hans liv vil ikke være tilstrækkeligt rigt og opfyldt, og den følelsesmæssige sfære vil lide meget.

Ofte i sådanne familier, jo mere vi føler denne afvisning, jo mere går vi i den modsatte retning til vores forældre (vi prøver for mor, kalder hende konstant, bekymrer os, løber ved det første opkald, glemmer vores børn for hendes skyld).

Hvad skal man gøre? Først og fremmest skal du vende mod dit liv, se ind i din fremtid. Hvis du ser fremad, ser din klan, generation også på dig og støtter dig ideelt ("Gå og gør det! Vi vil have, at du har det godt!"). Når en person modtager en sådan besked på et følelsesmæssigt plan, begynder en person dybt inde i sin sjæl at føle, at han vil have alt i sit liv. I det mindste vil han stræbe efter at gøre noget, han vil leve. I familier, hvor der var følelsesmæssig afvisning, lyder budskabet fra familien helt anderledes: “Du har ingen ret, for jeg har det dårligt!”. På et dybt niveau skal du forstå - uanset hvordan dine forældre taler til dig, elsker deres sjæl dig stadig. Ved at fjerne alle forsvar, traumer og smerter, som dine nære slægtninge oplever (hvilket betyder den ældre generation, der er højere i hierarkiet), kan du sikre dig, at de utvivlsomt ønsker en bedre fremtid for deres børn. Der kan være en lidt anden situation her - deres beskyttelse overlapper nogle tankeformer,og deres egen ubehagelige oplevelse (eller den ubehagelige oplevelse af deres nærmeste miljø) tvinger forældre til at give råd og insistere på deres implementering (for eksempel mener de, at det vil være bedre, hvis du studerer til advokat, ikke ballerina osv.). Forsøger at "videregive" oplevelsen til deres barn på denne måde, inderst inde fortsætter de stadig med at elske ham. Situationer, hvor kærligheden dybest set er fraværende, er ret sjældne. Hvis din mor besluttede at give dig liv og ikke afbrød det, er dette allerede et vidnesbyrd om kærlighed.

Arbejd på en dyb transformation af dig selv som person. Fyld din kop med kærlighed. Den mest optimale måde er terapi; i dette tilfælde vil ingen sikkert bruge dig (undtagelsen er betaling for sessionen). Du vil dog ikke være i stand til at tvinge en person til at opleve nogle fornemmelser for dig, som han i virkeligheden ikke føler.

Terapi er en dyb transformation af personligheden, når sande følelser (kærlighed, kærlighed) optræder mellem klienten og terapeuten. Kærlighed i dette tilfælde er ikke relateret, men lidt kunstig, men ikke desto mindre er følelserne virkelige. I det øjeblik disse fornemmelser vises, begynder strømmen at bevæge sig. Så hovedopgaven er at finde strømmen af kærlighed udefra, fra et andet familiesystem. Terapeuten bliver som standard en del af familiesystemet, da han yder et stort bidrag.

Hvis der var ødelæggende begivenheder i dit liv (voldtægtsmænd, tyranner udefra, nogen ødelagde dit liv i orden, krænkede noget osv.), Smelter de to systemer sammen til et enkelt led og påvirker hinanden. Hvilken en - du skal forstå på et dybt niveau. Til dette er genogrammer bygget, men til analyse er det nødvendigt at tage flere generationer i begge familiesystemer, det er den eneste måde at se alle tilfældigheder og sammenvævning. For eksempel blev en bedstemor engang voldtaget. Derfor er du forbundet med voldtægterens familiesystem. Efter 3 generationer kan du have visse begivenheder, når du bliver en voldtægtsmand. Således udfører du den rolle, som en sadist spillede for længe siden i en af generationerne i din familie.

Stort set er alt, hvad der skete i dit familiesystem, vigtigt. Jo sværere det er for dig at finde kærligheden i dig selv nu, jo flere krænkelser lå bag dig. Undersøg historien om dit familiesystem - hvem havde hvilken skæbne. Tag dine slægtninge ind i din bevidsthed, uanset hvad de måtte være ("Tak fordi du var sammen med mig, ellers ville jeg ikke være her!"). Sørg for at takke for livet. Ja, det kan være svært, men på den anden side, hvis du ikke var der, ville du ikke kunne se noget i øjnene. Dette er udvikling for din sjæl og psyke. Så det næste trin i arbejdet med problemet med afvisning i familiesystemet er at bringe historien af slagsen op, at forstå, acceptere og anerkende den. Prøv at gøre dette på følelsesniveau - ideelt set føl smerten hos de mennesker, der var i dit familiesystem, gennemsyret af deres livsvanskeligheder. Efter at have arbejdet igennem alle de smertefulde øjeblikke, kan du opleve taknemmelighed for, at de levede så godt de kunne og var i stand til at føde dig.

Et andet vigtigt punkt er at arbejde med traumet ved afvisning på et personligt plan (græde, sørg med din barnslige del). Det er sandsynligt, at du som voksen har tilgivet din mor, far, bedsteforældre for længe siden; du forstår, hvorfor de gjorde visse ting. Efter at have modnet og akkumuleret noget livserfaring, forstår vi tankegangen og er i stand til at forklare nogens handlinger og handlinger, men inderst inde i vores sjæl forbliver der et lille barn, der ønskede at få noget helt andet end forælderen. For eksempel, på 3 år, 5-7 år gammel, ville han have sin mor til at beskytte, være opmærksom, trøste, skælde ud, fortryde eller kramme. Følgelig dannes traumer på dette sted, og barnet, der ikke har modtaget den ønskede kærlighed, græder stadig. Så længe du ikke sidder ved siden af ham for at græde, vil du ikke rokke dig. Måske vil denne følelse af kærlighed begynde at dukke op. Uden at arbejde igennem dine egne traumer, vil du ikke være i stand til at fylde kærlighedens kop - den vil være fuld af huller og vil ikke være i stand til at holde al den kærlighed, som du selv nu modtager fra dit miljø. Med andre ord falder kærligheden hurtigt ind i afvisningens ubevidste traume.

Hvordan håndterer du dit afvisningstraume? Husk disse historier, da du især havde brug for kærlighed, du ville have din mor eller far til at være der. Giv dig selv denne kærlighed - forestil dig, at du modtager den (fra den samme mor, fra en anden, fra dig selv som voksen nu). Tro mig - der er kærlighed inde i dig, lige i øjeblikket er den blokeret!