2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jeg gik med pigen til den samme børnehave i samme gruppe, i skolen i en klasse, på college i den samme gruppe …
Jeg kigger på Facebook - hun er 25 år, og jeg er 32.
Fra selve fødslen befinder vi os i forskellige sociale grupper: vi er født i familien til mor til faderen og søskende. Vi stifter bekendtskab med den udvidede familie - bedstemødre, onkler, nevøer, ægtemænd for oldetanter … For nogle består dette system af et stort antal elementer, for andre kan det være begrænset til en mor uden andre slægtninge. Når vi vokser op, kan vi blive medlemmer af en børnehavegruppe, klasse, macrame -cirkel, uformelle teenagers hangout. Globalt tilhører vi staten som en makrogruppe.
På en eller anden måde skal vi hele tiden indgå i relationer med grupper. Nogle gange bringer de en påstand om munterhed, støtte, accepterer os. Nogle gange kan grupper afvise, mobbe og bringe traumatiske oplevelser. Psykoterapigruppen kan blive en meget interessant form for forskning i forhold til sig selv og andre. Sådanne grupper er normalt dannet af 6-12 deltagere, mødes en gang hver anden eller to uger i en fast tid fra 1,5 til 4 timer og betaler et bestemt beløb for dette. Der er andre muligheder for mødernes hyppighed og antallet af deltagere. Jeg vil beskrive de mest almindelige, hvis du ser lidt forskellige forhold, er dette også normalt!
Antallet af gruppemedlemmer bør være sådan, at der dannes en mikroanalog af vores sociale grupper i det virkelige liv, mellem deltagerne både individuelle interaktioner og sympati, og generelle, kollektive processer kan forekomme. Derfor kan et meget lille eller stort antal mennesker enten forblive et sæt individuelle forbindelser eller blive en stor gruppe, hvor kun kollektiv dynamik vil blive observeret uden mulighed for at afsætte tid til hver deltager. Gruppen ledes normalt enten af to psykologer, de såkaldte co-therapists, eller af en leder.
For at gruppen kan løse deltagernes interne konflikter, studere deres adfærd og forhold til andre mennesker, gennemgå psykologiske ændringer, er nogle forhold vigtige:
- Ledere sætter reglerne. De vigtigste er fortrolighedsreglen, hvor deltagerne er enige om ikke at tage de fakta og begivenheder, der finder sted i gruppen uden for dette rum, hvilket skaber en tillidsfuld atmosfære og mulighed for at dele intimt.
- Det er også uønsket at diskutere livet i en gruppe med andre deltagere mellem møderne eller vedligeholde relationer til dem, så alt materiale er tilgængeligt for både lederen og alle medlemmer af gruppen på lige fod. Af samme grund tager gruppen normalt ikke en mand og kone, bror og søster, mennesker, der er i nogen form for arbejdende, venligt, personligt forhold uden for gruppen.
- Fysisk vold er forbudt i gruppen for at sikre deltagernes fysiske sikkerhed. Enhver manifestation af vrede læres der at udtrykke med ord, navngive deres oplevelser.
- Hvis det ønskes, kan gruppen blive enige om yderligere regler: Brug ikke telefoner under møder, drik ikke vand eller spis, brug eller brug ikke uanstændigt sprog osv.
Det vigtigste værktøj til at udforske dig selv og forandring er kommunikation, men det er selvfølgelig slet ikke det samme, som det sker ved en familiefest eller med venner. Facilitatoren hjælper deltagerne med at lære hinanden at kende, skabe arbejdsrelationer, være opmærksom på deres egne oplevelser fra det ydre liv eller opstå i gruppen. Deltagerne kan deltage i diskussionen om en persons situation eller om et emne, der er fælles for hele gruppen. Samtidig observerer psykologen, hvilke funktioner i kommunikation med andre, hver af deltagerne har eller opstår i gruppen som helhed, deler sine observationer med gruppen, understøtter søgen efter nye, mere produktive former for interaktion i henhold til hver enkelt anmodning og behov.
I gestaltgrupper er en sådan arbejdsform som en individuel session i en cirkel også almindelig. En af deltagerne går til præsentanten, og i et bestemt stykke tid arbejder de i et individuelt format efter deltagerens anmodning. På dette tidspunkt er gruppen opmærksom på oplevelser, billeder og metaforer, kropslige reaktioner, der fødes under arbejdet, og efter afslutningen giver deltageren en følelsesmæssig feedback. Det supplerer klientens session, kan fremhæve de følelser, der er blevet undertrykt, eller understøtte ligheden mellem erfaring og følelser, empati.
Ifølge sammensætningens grad af konsistens er der
- åbne grupper, hvor nye deltagere kan komme til ethvert møde,
- halvåben, når tilslutning af nye deltagere er mulig, men ikke til enhver tid, men i henhold til den tidsplan, der er fastlagt af lederen og gruppen
- lukket - når den rekrutterede sammensætning af deltagere forbliver konstant indtil projektets afslutning.
En deltager kan når som helst forlade gruppen, men efter aftale skal han deltage i to afskedsmøder for at afslutte forholdet til gruppen og hver af deltagerne og tilegne sig de erfaringer, der er opnået i løbet af denne tid. For lukkede grupper finder sådanne afsked normalt sted på samme tid for alle i de sidste to møder.
Teksten viste sig at være ret stor, og samtidig så komprimeret som muligt. Hvis du gerne vil vide mere om bestemte aspekter og nuancer af grupper - skriv, vil jeg helt sikkert forsøge at give svar på dem i de følgende artikler!
Anbefalede:
"Du Har Dette Psykosomatiske!" Hvad Der Ligger Bag Dette - Vil Dagbogen Fortælle Dig
Nogle gange, for at identificere en ødelæggende overbevisning, bekræfte eller tilbagevise dine gæt eller blot famle en vej, hvor du kan lede efter årsagen til en psykosomatisk lidelse eller sygdom, er det nok bare at observere dig selv på en struktureret måde.
Et Frygteligt Dyr Af "ligegyldighed": Hvordan Man Lever Sammen Med Ham, Og Har Vi Brug For Ham?
Vær ikke bange for dine fjender - i værste fald kan de dræbe dig. Vær ikke bange for dine venner - i værste fald kan de forråde dig. Frygt de ligegyldige - de dræber ikke eller forråder, men kun med deres stiltiende samtykke eksisterer forræderi og mord på jorden (Eberhard) .
Mit Kærlige Og Milde Dyr (manipulerende Vold I Parforhold)
Mit søde og ømme dyr (manipulerende vold i parforhold) Hvorfor tror du, i eventyret om Askepot, at stedmoren altid kun råber ad sin stedatter? Kvinden (der har døtre, der elsker hende) spørger ikke, hun kræver af pigen at opfylde sine ordrer og viser aldrig kun kærlighed, men endda en varm indstilling.
Grundlæggende Frygt For Mennesker Om Gruppeterapi
Gruppeterapi er et af de mest almindelige områder inden for psykologiske tjenester i dag. Hvis for 10-15 år siden arbejde i en gruppe var mere almindeligt i arbejde med monoproblemer, for eksempel når man arbejder med alkoholisme eller overvægtsproblemer, er gruppen nu dannet af helt andre mennesker, der oplever vanskeligheder på forskellige livsområder.
Terapeutisk Gruppe: Hvordan Gruppeterapi Adskiller Sig Fra Individuel Terapi
Så hvad er forskellen mellem individuel og gruppepsykoterapi? Jeg synes, at gruppeterapi er yderst nyttig, når du du føler, at noget ikke er rigtigt i dit liv, at det er på tide at ændre noget, men det er meget svært at afgøre, hvad der specifikt … Selvfølgelig, i individuel terapi er dette problem også udarbejdet, men det særegne ved gruppeterapi er, at du hører andre forskellige historier om gruppemedlemmerne, og nogle af dem kan give genlyd i din sjæl, og du vil forstå:
