2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I terapi hører jeg ofte fra klienter, at de har læst meget litteratur om det indre barn, godt forstår særegenhederne ved denne tilstand og har lært at lægge mærke til det. Der er mange øvelser til at arbejde med det indre barn, men lidt information om, hvordan man bliver en plejeforælder for sig selv. Billedet af den indre forælder dannes på grundlag af interaktion med rigtige forældre eller mennesker, der erstatter dem. Men hvad med de mennesker, hvis forældre aldrig har været omsorgsfulde? Praktisk eksempel … Tilladelse til at offentliggøre fra klienten er opnået, navnet er ændret. Marina, 25, siger: - Jeg vil have en indre mor, der vil være omsorgsfuld.
Hvad er hun, en omsorgsfuld mor? Hvilke kvaliteter har det?
- Jeg ved ikke. Jeg følte mig ikke passet af min rigtige mor. Hendes bekymring var mest i form af kritik.
Hvem kender du, der passer til definitionen af "omsorgsfuld mor"?
- Det er min kæreste. For mig er hun nu standarden for en omsorgsfuld mor.
Hvilke egenskaber ved en omsorgsfuld mor har hun?
- Først og fremmest er det interesse for barnet, evnen til at acceptere sine følelser, støtte til barnet, for eksempel med ordene: "Du er god." Det er også en tilladelse til at begå fejl, taktil kontakt er et kram, et oprigtigt udtryk for følelser. En omsorgsfuld mor har også visdom - når hun ønsker barnet lykke, glæder hun sig over hans succes og lader hende vælge selv.
Jeg foreslår, at du tegner hver kvalitet, så den bliver bedre forstået og husket
- Ja OK. Interesse for barnet - billede af en sommerfugl
- Den anden kvalitet er evnen til at acceptere barnets følelser - græs
- Femte kvalitet - taktil kontakt - lommetørklæde
- Den sjette kvalitet - behagelige ord rettet til barnet - smil
- Den syvende kvalitet er visdom - tredje øje
- Den ottende kvalitet - oprigtigt udtryk for følelser - kvinde med åbne arme
- Rang de farver, du brugte på tegningen, fra de mest behagelige til de mest ubehagelige.
Generelt ser figuren sådan ud
Gul og brun var sidst, disse farver brugte du i dine tegninger - "tilladelse til at begå en fejl" og "oprigtigt udtryk for følelser."
- Fra min rigtige mor har jeg aldrig set hverken det ene eller det andet, mens jeg har svært ved at tro, at det er muligt.
De mest behagelige farver blev fundet i "behagelige ord", "børnebidrag", "interesse for et barn"
- Ja, det er det, jeg allerede ved, hvordan jeg skal vise om mit indre barn. Jeg tillader mig også at modtage behagelige ord, støtte og interesse fra andre mennesker.
De fleste af lookene er udført i flotte farver. Det betyder, at du, Marina, allerede har adopteret mange af kvaliteterne hos en omsorgsfuld forælder og viser dem
- Ja, det er jeg meget glad for at høre. Jeg forstår, at det er. Arbejde med en tegning, der afspejler kvaliteterne hos den indre omsorgsforælder, gør det muligt for klienten at blive opmærksom på deres forventninger fra denne del af personligheden. Mange mennesker har svært ved at udtrykke deres tanker og ønsker, billeder hjælper med at undgå detaljerede verbale beskrivelser. Samtidig giver metaforen en stor mængde information, hvilket letter kontakten med det bevidstløse. Gennem rangeringen af farver kan man forstå betydningen af en bestemt kvalitet for en given person, paratheden til at acceptere disse kvaliteter, retningen for videre arbejde. For at blive en omsorgsfuld forælder for dig selv skal du forstå, hvilken slags omsorgsfuld forælder han er, hvilke kvaliteter han besidder, for at tilegne sig disse kvaliteter og begynde gradvist at manifestere dem i dit liv.
Artikler om det indre barn og andre dele af personligheden:
Sådan får du venner med dit indre barn og begynder at stole på verden.
Den kritiske forælder og barn er inden i os. Harmoniske forhold.
Sådan får du de dele af personligheden tilbage, der engang gik tabt af "det indre barn".
Barndomstraume - Det usynlige barn. Vejen til harmoni.
Anbefalede:
Vi Tager Maskerne Af. Sådan Lærer Du At Acceptere Dig Selv, Og Ikke Altid Behage Alle Og Lave Dig Selv Om
Vi er så proppet med forskellige mønstre, fremmedes forventninger, fremmede må og skal, at vi i denne malstrøm mister kontakten med os selv. Vi kaster os ud i den evige race "hvordan man glæder alle, vær venlig at være god for alle"
"Jeg Er Bange For Mænd." Arbejde Med En Tegning
Mange piger nægter at kommunikere med en mand, fordi de er bange. Og denne frygt kommer fra barndommen. Da den nærmeste mand - far var farlig. Brugt psykisk eller fysisk vold mod pigen eller i hendes nærvær. Og min mor kunne ikke beskytte sin datter.
Forræderi. Snyd Har En Stærk Biologisk Betydning, Der Er Forbundet Med Det Faktum, At Sex Med Dig Blev Byttet Til Sex Med En Anden, Afvist Og Ydmyget Dig I Social Status Og Kastet Dig På Instinktets Sidelinie
I århundreder er forræderi blevet sammenlignet med et slag mod hjertet med en dolk. Faktum er, at snyd har en stærk biologisk betydning, der er forbundet med, at sex med dig blev udvekslet til sex med en anden, afviste og ydmyger dig i social status, kaster dig på sidelinjen af det reproduktive instinkt og efterlader dig alene.
Sådan Overvinder Du Dig Selv Og Tvivler På Dig Selv Ved At Tænke Anderledes
Engang løb en lille ræv gennem skoven, og befandt sig på et ukendt sted og faldt i en kløft. Han var helt i bund. Og det værste er, at han kom ind i en masse lort. Bunken lugtede fælt. Det var klistret og grimt. Jeg ville komme ud af det så hurtigt som muligt og bade i vandet.
Samtale Med Et Symptom. Arbejde Med Dig Selv
Tegn: 1. Menneske (H) 2. Symptom (C) 3. * kommentarer til selvbevidsthed H .: - Nå, kom ind, da du allerede er kommet. Træt af at jagte (behandle) og / eller ignorere dig. Hjælper ikke. Hvad hedder du? (* Hvad er diagnosen (hvis nogen)?
