2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Disse er refleksioner ikke om en fysisk adskillelse, men derimod en følelsesmæssig, når alle lever og har det godt, og noget andet er forsvundet. Mine følelser og oplevelser, relationer, værdier. De er ikke mere. Og så skiller jeg ikke med mennesker, men med mine følelser af, at jeg boede ved siden af dem … Jeg skiller mig med nogle af mig selv, med en del af min del, mine oplevelser, der var … Og det er meget smertefuldt, fordi de er ikke vende tilbage. Og det var især smertefuldt, fordi de var meget værdifulde og vigtige. Og jeg vil mærke det igen. Længsel efter det, der ikke længere kan gentages.
Du kan skille dig ud med mennesker, steder, begivenheder, overbevisninger, illusioner
Du kan forlade hjemmet, men ikke bryde psykologisk med dine forældre. De bliver ved med at bo inde i mig. De fortæller mig, hvad jeg skal gøre og hvad ikke; diktere deres egne normer og regler, på grundlag af hvilke valg der foretages og beslutninger træffes; bestemme meningen med mit liv. Før dem gør jeg undskyldninger, jeg bebrejder og afventer straf. Jeg er endnu ikke en separat person med mine egne værdier og betydninger. Der er jeg som repræsentant for mor og far …
Du kan skille dig af med bestemte perioder i livet, for eksempel barndommen, hvor jeg kunne være skødesløs, beskyttet, uansvarlig, overbevist om, at nogen altid vil løse mine problemer og vanskeligheder. Og især med den tro, at der er dem, der ved, hvordan de skal leve mit liv. Hvem kan du altid flytte ansvaret på. Og dette har været væk i lang tid, og det er svært at indrømme …
Du kan også skille dig af med dine illusioner og forventninger. Fordi det gør meget ondt. Skuffelse, meningsløshed over den afslørede virkelighed, ensomhed og frygt for, hvordan man skal leve videre …
Når folk bliver skilt, betyder det ikke, at de gik fra hinanden. Nogen psykologisk fortsætter med at leve i det gamle forhold, venter stadig på noget og vil ikke indrømme, at de er forbi, uanset hvor værdifulde de er. Beholder klager, værner om håbet om, at nogen vil se, forstå og rette eller indrømme, at de tager fejl. Eller blive ved med at lide under det gode, uden at tro på at det var godt før i tiden. Men i nuet er det ikke. Find styrken til at putte værdifulde minder i en æske og vende med jævne mellemrum tilbage med taknemmelighed over, at det var i mit liv …
Hvorfor bryder det så hårdt op?
Er det bare sorg, at det gode er forbi? Hvis alt er slut, vil der ikke kun være mere godt, men der vil heller ikke være mulighed for at rette op på det, der var dårligt. Indrøm mine klager, og opgive håbet om, at nogen vil lægge mærke til og indse, hvor meget de gør mig ondt. Indrøm dine fejl og fejl, og hvis der var en følelse af skyld, så kan den ikke længere indløses. Du kan gøre noget nu, men fortiden kan ikke ændres. Som i en lignelse om neglene. Hver hamret søm er en smerte påført en anden person. Undskyldning, forløsning, vi kan trække denne søm ud. Men hullet vil forblive for evigt. Og alt, hvad der kan gøres nu, er ikke at køre nye søm i.
At give slip på fortiden, indrømme at dette ikke er i nuet.. Og give dig selv mulighed for at sørge over det der ikke længere er der. At sørge over tidligere følelser, forpassede muligheder. At leve dette tab og tab. Ikke lyst til at give slip - nægte døden og ignorere dens eksistens. Så at nægte livet som en bevægelse og dets naturlige ændringer, der er forbundet med det.
Børn nægter døden. De tror ikke, at det angår dem. I deres verden er alting evigt: de, forældre, barndom, liv … At skille sig af med det, der allerede er slut, det være sig relationer, begivenheder, perioder i livet, steder, betyder at acceptere ideen om processernes og livets endelighed sig selv. Dette får dig til at vokse op og handle, og ikke uendeligt vente på noget … Og begynde at leve videre, gå mod noget nyt.
Uden at gennemføre separationsprocesserne er det umuligt at opleve taknemmelighed for, hvad det var i mit liv. Uden dette er det umuligt at gøre fortiden til en del af oplevelsen og stole på den i fremtiden.
Uden afsked - vil du ikke møde. Når du slipper den ene, er der plads til den anden
Uden at skilles med dine forældre, vil du ikke møde dig selv, og uden dette er det umuligt at opbygge et forhold, for jeg eksisterer endnu ikke som en separat person. Uden at skilles med en person, vil du ikke mødes med en anden. Uden at skilles fra barndommen, vil du ikke møde voksenalderen eller modenheden. Uden afsked med illusioner vil du ikke møde virkeligheden og derfor med livet.
Anbefalede:
VIGTIGHEDEN MED AT ARBEJDE MED FØLELSER
K. - Jeg havde et velkoordineret liv, elskede mand og barn. Og så vendte han tilbage. Nu gør jeg bare, hvad jeg synes om min tidligere mand. Han bragte gamle følelser op i mig. T. - Hvad er disse følelser? K. - Lidenskab, kærlighed. Jeg havde ikke sådan nogen med ham.
Helbredelse Af Det Indre Barn: Vigtigheden Og øvelserne Ved Integrationsarbejde
At helbrede dit indre barn er noget, der kan gøre dit liv lykkeligere og lettere. Vi har alle et ærgerligt indre barn, der venter på at blive hørt og elsket. I denne artikel kan du blandt andet læse om øvelser til helbredelse af det indre barn.
Er Det Ikke Tid Til, At Vi Skilles, Sir?
Lad os tage udgangspunkt i et forelsket par, der har været sammen i en periode og nu, uanset årsag, bryder sammen. En person spiller altid sit eget livsscenario, derfor sker det i detaljerne om afsked på forskellige måder. Og alligevel er der noget, der løber som en rød tråd gennem alle mulighederne på samme tid.
Hvordan Lever Man Korrekt Afsked For Ikke At Dvæle Ved Fortiden?
Hvordan overlever man et brud, hvis der er gået seks måneder efter bruddet, din partner har en ny kæreste, og dit forhold til det modsatte køn ikke limes (ingen passer eller skriver)? Husk - indtil du åbner op for nye relationer, vil ingen vise tegn på opmærksomhed over for dig.
Jeg Kan Ikke Skilles
Det sker, at du ser ud til at forstå, at du vil skille dig af med en person, du ser udmærket hvad der ikke passer dig i et forhold til ham, du ser ikke en fremtid med en person. Du indser dine ubehagelige følelser omkring dette, for eksempel sorg, bitterhed, skuffelse, men ikke desto mindre forbliver du stadig i forholdet.
