2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En gang i en filosofilektion på universitetet sagde en lærer en sætning, der nu ledsager hele mit liv: "Et menneske dør, når han holder op med at blive overrasket." Det vil sige, når interessen for verden omkring os, for mennesker, forsvinder begivenheder. Det ser ud til, hvad der er galt, hvis det er svært at overraske en person, for at få ham til at vise følelser? Det betyder jo, at han har indre ro, harmoni og stilhed. Men uden en lidenskab for livet er denne tilfredshed meget vildledende. En person uden indre glæde er som en tom kilde. Er det muligt at gendanne strømmen, rense kanalen og derefter nyde kilden til friskhed i opfattelsen af verden - selvfølgelig, ja!
En af de første og mest effektive måder er at lære, mestre noget nyt. Således udvides kommunikationscirklen og mængden af information og verdenssynet som helhed. Læring aktiverer hjernen, faktisk bliver den yngre. Kroppen reagerer også med taknemmelighed over det nye og hidtil ukendte og viser fysisk aktivitet og kraft.
Det andet kraftfulde værktøj er bevægelse i tidens strøm, at være moderne, at lære og bruge de mange nyheder, der omgiver os. Mange mennesker over 50 er bange for at røre ved computertastaturet, hvilket gør livet svært for sig selv, for eksempel uendeligt at stå i kø i banker for at betale for forsyningsselskaber. Og der er mange sådanne former for frygt for genopbygning på nye skinner. Dette gør dig meget gammel og slaver, fratager dig frihed og lethed.
Den tredje mulighed, som åbner meget bredere horisonter end de tidligere, er troen på, at livet og dets kvalitet afhænger af vores tanker. Ikke nok med det: alder, sundhed, økonomisk og civilstand, virkeliggørelse af ønsker, opstilling af mål og opnåelse af dem og meget mere starter indefra. Det, vi tænker og drømmer om, er, hvad vi får!
Det fjerde aspekt, som jeg gerne vil nævne, er tankens indhold. Faktum er kendt, hvor vores tanker er rettet, vores energi sendes dertil. Hvis vi føler os trætte og tomme, var denne tilstand sandsynligvis forud for en eller anden negativ tankeproces, såsom: fordømmelse af nogen, klager over situationen (land, processer, relationer osv.), Konstant fordøjelse af konflikter, mental fordybelse i fortiden, skyld, frustration og lignende. Hvis tværtimod: at tænke på det gode, positivt kunne springe ud af problemer, acceptere vanskeligheder som erfaring og dårligt begærede som lærere, så bevares energien og sundhedstilstanden er vidunderlig.
Og det sidste, femte punkt handler om, hvordan man kan genopbygge den tabte energi, hvis det virkelig skete. Der er selvfølgelig mange opskrifter, og hver har sin egen, det vigtigste er at kende dem og ikke glemme at bruge dem. Jeg vil dele mine personlige hemmeligheder - det er nogle behagelige små ting, der hurtigt og effektivt hjælper mig med at returnere anklagen for munterhed og glæde. Så:
- synge højt for musik, for eksempel i bilen;
- gå en tur ned ad gaden med den obligatoriske koncentration af blik på himlen, uanset om det er solskin / overskyet i dagtimerne eller stjerneklar om natten - under alle omstændigheder er det magisk;
- dans foran spejlet til munter musik med et smil;
- skrive et analysebrev, hvor enten resultaterne eller risiciene er skrevet … det hjælper mig med at se hele billedet og forstå detaljerne;
- spise mørk chokolade eller drikke brygget kaffe, dit valg og dit humør;
- leg med dyr, de oplader dig med energi og godt humør;
- gå til en smuk cafe eller restaurant og spis en lækker, æstetisk tiltalende ret;
- gør noget med dine egne hænder, nogle gange er det bare nok at besøge et sted for nålekvinder, selv at se på et foto - det er meget inspirerende og mættende;
- gå til teater, opera, operette, ballet, udstilling;
- at give nogen en gave, ja, at give den med glæde, så begynder energien at virke kraftigt i begge retninger;
- bladre i feedet på sociale netværk og ser på fotos eller læser tekster oprigtigt glæde sig over nogen;
- lyt til mantraer i tusmørket med en roterende kalejdoskop lommelygte, du kan kombinere det med yoga, hvis du vil;
- at bede lydløst eller højt (bønner til hvem der er tæt på);
- at huske, hvilken god fyr jeg er, og hvor meget jeg har opnået i mit liv, samt ikke at glemme at takke Gud (universet) for alt, hvad jeg har.
Forskellige perioder sker i alles liv, men alt flyder, alt ændrer sig, natten skal følges af dagen og i morgen vil den blide sol varme os alle sammen med sine stråler!
Anbefalede:
Seksuel Energi Er Den Mest Livlige Og Uforudsigelige Energi I Os
På trods af den adgang til alle former for information og seksuel raffinement, der er til stede i vores samfund, støder jeg ofte på, at folk ikke forstår, hvad naturlig seksualitet er. Vores sind er begrænset af nogle overfladiske, indlærte ideer om sex.
SÅDAN LEVER DU DIN EGEN LIV OG IKKE ENDEN LIV Eller Om SANDE OG FORMÅLTE VÆRDIER
I vores samfund er der klart definerede mønstre og regler, som du "har brug for" for at leve, og som du "har brug for" at overholde. Fra barndommen får vi at vide, hvordan vi skal være, når vi bliver store, de bestemmer ofte, hvad vi skal gøre, hvilket universitet de skal komme ind på, hvilken slags udvalgt de ser ved siden af os, der er en generelt accepteret alder, hvor det er "
Sådan Skal Du Leve Dit Liv, Ikke Dine Forældres Liv
I familiesystemet er alle dets medlemmer indbyrdes forbundet. Og der er et sted for alle. For eksempel er børn foran deres forældre for at kunne læne sig op ad dem. Bedsteforældrene står bag forældrene og så videre. Forfædrene bag vores ryg støtter, giver en følelse af accept, sikkerhed og styrke.
Sådan Bevarer Du Kærlighedens Energi
Det er meget vigtigt for enhver person, uanset alder, nationalitet eller social status, at elske og blive elsket. Det vides, at elskede børn vokser til voksne, der forstår at elske. Denne følelse, og den alene, kan gøre underværker. Kærlighed er også nødvendig for en person, ligesom behovet for mad.
Sådan Deler Du Dine Succeser Og Oplevelser, Mens Du Beholder Venner Og Kære
Mennesket er et socialt væsen. Uanset hvad du gør i dit liv, uanset om det er arbejde, familie eller underholdning, skal du helt sikkert dele det med nogen. Især i sorgens øjeblikke eller bare de herskende problemer. Du føler behov for at forbinde med andre mennesker og dele dine indtryk med dem.
