2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
En af de grundlæggende "helbredende faktorer" for gruppepsykoterapi I. Yalom kalder og overvejer "forslag til håb."
At indgyde håb og styrke det er en afgørende helingsfaktor i alle psykoterapeutiske systemer (…) Forskning har vist, at jo mere patienten håber på at blive hjulpet, desto mere effektiv er terapien. Der er et væld af dokumenterede beviser for, at behandlingens effektivitet er direkte relateret til patientens håb om helbredelse og hans overbevisning om, at han vil blive hjulpet.
Håb er meget vigtigt ikke kun for gruppeterapi, men også for individuel terapi. Genoplevelse af smertefulde begivenheder, kontakt med undertrykt følelsesmæssigt uudholdeligt materiale, tilbagekaldelse af smerte, harme, ydmygelse og fortvivlelse, der skulle dissocieres, kan føre til klientens forventninger om, at terapi er smerte, fortvivlelse og håbløshed. “Skal jeg røre ved det hele?” - spørg folk, der er bange for at starte terapi. Terapeuten behøver ikke at blive til en optimist med maniske forsvar om al den rædsel, som klienten er overvældet med, det er meget vigtigt at forstå og acceptere, at det, der skete, er virkelig forfærdeligt, og klientens frygt er berettiget. Men terapeuten kan ikke bukke under for klientens tvivl, frygt eller fortvivlelse; anerkendelse af det, der skete, bør ikke udføres "med hænderne nede", hvilket kun vil øge håbløshed og demoralisere en person. Efter min mening er opgaven at indrømme smerten og være oprigtigt rædselsslagen over, hvad der nogle gange sker med mennesker, men samtidig have håbet inde i dig om genoplivning af de tabte dele og finde en ressource til et fyldigere og lykkeligere liv. Håbet skal vises til klienten. Håbet fra terapeuten, der sameksisterer med forståelsen af, at en person virkelig skal føle under arbejdet, hvad der er bedre ikke at føle og tænke over, hvad der er bedre ikke at tænke på, er den første sten, der vil blive lagt i grundlaget for den terapeutiske alliance.
At demonstrere mit håb betyder ikke, at jeg lover alt. Af mange årsager, for eksempel biologisk, social, alder, er der mulighed for tidlig afslutning af behandlingen. Jeg ved ikke, hvordan jeg skal forudsige fremtiden, så jeg kan ikke garantere, at alt vil lykkes. Men min praksis har overbevist mig om, at et positivt, optimistisk syn på klienten og hans fremtid ofte er berettiget og meget nyttigt.
Mennesker, der har oplevet alvorlige omvæltninger i livet, selv uden psykoterapi, bemærker over tid gunstige ændringer og et fald i symptomer, hvilket ofte lettes af deres sociale miljø, der fungerer som et "terapeutisk miljø". I terapien øges chancerne for at slippe af med ulidelige symptomer og smertefulde oplevelser. Håb er en stærk modgift mod den hjælpeløshed, modløshed og fortvivlelse, der er almindelige i terapeutens praksis. Desværre rejses spørgsmålet om håb sjældent i faglig diskurs, men håb har stor terapeutisk værdi og effekt. Virkningen af et budskab om håb fra terapeuten bør ikke undervurderes, men være forsigtig med at være optimistisk med hensyn til fremtidig terapi.
Håb er det, der kan modsætte sig fortvivlelse.
Anbefalede:
TILSLUTTET: EN FANG AF HÅB
TILSLUTTET: EN FANG AF HÅB I et afhængigt forhold prøver en person løse deres børns udviklingsproblemer, bruge din partner til dette Det er alt sammen sådan et spil. Du løber, jeg indhenter Hvis du vender dig om, løber jeg væk.
DET SIDSTE HÅB ER AT FØLES DØD
Følelser af hjælpeløshed og initiativlammelse er meget ofte resultatet af tidlige barndoms traumer. Hvis et barns naturlige behov i den tidlige barndom ignoreres, og alle initiativer er frustrerede og modtagelige for latterlig latterliggørelse, kan han meget ofte reagere med hjælpeløshed, underkastelse og overgivelse.
Et Sted, Hvor Der Ikke Er Håb
Et sted, hvor der ikke er håb. De kommer og går, efterlader en del af sig selv på kontoret og hænger i den usynlige skygge af en sky over din stol og svajer i takt med hjerteslag, de kan altid være her uanset hvad som helst, for jeg lod selv dem herinde.
En Følelsesmæssig Krog Til Håb?
"Svalen er en krog, som fisken sluger dybere end normalt, og autokrogen udløses på den, det vil sige, så snart fisken trækker lidt, er den på krogen." c) sted for lystfiskere “Små fisk brugt som lokkemad, lokkemad til at fange større fisk ◆ I køkkenet kunne man se, hvordan søvnig fisk er færdig, hvordan de trækker en svale fra en havkat, hvordan de nipper en kylling og ekstraherer halvleverede æg fra den … AS Bukhov, "
Gensidige Forventninger, Gensidige Skuffelser Og Uopfyldte Håb
Børn hader deres forældre, og dem der igen hader børn. Grunden til dette er gensidige forventninger, skuffelser og uopfyldte håb. I børns udvikling er forældre et forbillede og et ideal. Børn retfærdiggør dem altid ved at identificere sig med dem.
