2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Traumer defineres som en begivenhed med ekstrem fare eller livstruende, der kan føre næsten alle til fortvivlelse. Kompleks posttraumatisk stresslidelse (CPTSD) er inkluderet i ICD-11 (kode 6B41) som en uafhængig diagnose og opstår som følge af gentagne eller langvarige traumatiske hændelser. Ud over symptomerne på PTSD er CPTSD præget af dysregulering af affekt, negativ selvopfattelse og nedsatte relationer. Jeg vil bemærke, at vi officielt vil begynde at bruge 11 -versionen af ICD fra 1. januar 2022, medmindre fristerne naturligvis ændres igen.
Typiske CPTSD -tankemønstre dannes normalt i skolealderen og består af minder, følelser og kropslige fornemmelser og er at komme i kontakt med andre mennesker … På grund af konstant kritik og afslag, allerede i barndommen, dannes et negativt selvbillede og negative tænkende stereotyper. Med fortsat (følelsesmæssig, fysisk osv.) Vold fra forældrenes side (en af forældrene) er offeret i en passiv rolle og finder ikke betingelserne for dannelsen af sin egen personlighed. Forældre kan ikke opfattes som stærke (dog kan der være en substitution af "styrke = aggression" med en aggressiv forælder) og beskyttende, hvilket er nødvendig betingelse for følelsesmæssig adskillelse fra dem i voksenalderen. Disse mønstre fører til adfærd, der er designet til at undgå afvisning af andre under alle omstændigheder, så deres egne svagheder ikke afsløres, det vil sige at blive holdt tilbage, ikke for at tiltrække opmærksomhed og ikke at udtrykke deres egne behov.
De største bekymringer for en voksen, der søger hjælp, kan opdeles i tre områder:
(1) negative selvopfattelser
(2) frygt for kritik, og
(3) en lige så stærk frygt for afvisning.
Klienten har et negativt selvbillede og betragter sig selv som "socialt akavet", uattraktivt, måske endda "dumt" og sårbart. I livet kan han opføre sig med tilbageholdenhed, fordi han ikke er sikker på, hvad andre virkelig kan lide, ikke sikker på, om han gør, om han gør det rigtige. Andre opfattes som kritiske, ydmygende, fejltolerante og kompetente.
I kognitiv adfærdsterapi sættes terapimål med klienten efter analyse. For eksempel: reducer frygt for sociale situationer, øg tolerancen for negative følelser eller øg selvværdet. Det understreges yderligere, at læring af ny adfærd og konfrontering af tidligere undgåede situationer er nyttig til at nå mål. Kognitive adfærdsmæssige indgreb kan også omfatte afslapningsprocedurer, systematisk desensibilisering, eksponering in vivo og rollespil for at udvikle sociale færdigheder og øge selvværdet. Den gradvise udvikling af social læsefærdig adfærd opnås hovedsageligt gennem positiv feedback og konstruktiv kritik … Disse indgreb træner også evnen til at håndtere ros og kritik, idet hyppige gentagelser og en langsom tilgang er vigtig. Brugen af videooptagelser har vist sig effektiv til at forme adfærd og selvværd, især hvis instruktionen er at være opmærksom på de positive ting, der er synlige i videoen. Terapeutisk forhold kan tjene som en model for klienten til at teste antagelser om forhold til andre (den såkaldte empatisk konfrontation eller empatisk virkelighedstjekI arbejdsprocessen er det meget vigtigt for psykologen at tilskynde til selvtillid og udvikling af tætte relationer. Vigtige faktorer for prognosen for succes er høj intelligens, støttende relationer, f.eks. I ægteskab, god selvkontrol, sund livsstil, udviklet empati og klientens sociale velbefindende.
Anbefalede:
En Aktivitetsbaseret Tilgang Til Funktionen Af kodeafhængige Relationer
De eksisterende tilgange til at beskrive og forklare kodeafhængige relationer og deres mangler overvejes. En model for medafhængighed foreslås som en ændring i ledende aktivitet i interaktion fra typen "voksen-voksen" til "forælder-barn"
Hvad Er Faren Ved En Positiv Tilgang Til Livet? Hvad Er Skaden Og Fælden Ved Positive Bekræftelser?
"Hvordan kan en psykoterapeut hjælpe dig? Han vil lære dig, hvordan du er positiv til alt og har det sjovt." Sådan en almindelig og fejlagtig idé om essensen af psykoterapi kan høres hele tiden. Lad os forestille os et glas, der er fyldt til randen med muggen vand, på hvis vægge der vokser skimmel i et tykt lag.
En Ikke-triviel Tilgang Til At Finde Et Kald
Mange mennesker står nu over for udfordringen med at vælge et erhverv efter deres smag. Når man ser på de seneste eksempler på mennesker, der med succes har realiseret sig selv i kreative erhverv, gør hvad de elsker, begyndte mange at tænke over spørgsmålene:
Gennemgang Af Teorier Inden For Rammerne Af En Adfærdsmæssig Tilgang Til Ledelsesforskning
I 1950'erne. der blev skabt en adfærdsmæssig tilgang til studiet af ledelse, som er baseret på et forsøg på at overvinde den største ulempe ved ledertræksteorier - umuligheden af målrettet lederuddannelse. Hvis trækteorien postulerede lederskabernes medfødte karakter og følgelig lederens egenart, så postulerede den adfærdsmæssige tilgang baseret på behaviorisme, at ledelse er et simpelt sæt adfærdsmanifestationer.
Adfærdsmæssig Aktiveringsteknik Til At Komme Ud Af Depression
Mennesker med depression er mere tilbøjelige til at være passive, de kan ligge i sengen i lang tid eller være inaktive - hvilket yderligere styrker deres overbevisning om, at det er umuligt at påvirke deres følelsesmæssige tilstand. Planlægning af aktiviteter for mennesker med depression er en topprioritet i terapien.
