RISIKOER TILSLUTTET MED BRUG AF HUMOR I PSYKOTERAPI

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Selvom humor potentielt er nyttig i psykoterapi, har mange terapeuter også påpeget, at der er risici forbundet med brugen. Humor kan bruges til forskellige formål i dagligdagens sociale interaktioner, herunder negative anvendelser som ydmygelse og latterliggørelse, tvang til underkastelse af sociale normer og undgåelse af problemløsning. Selvom de fleste psykoterapeuter forsøger at undgå at bruge humor på disse måder, er der risiko for, at deres humor kan blive misforstået af klienter og fejlagtigt opfattes som påtrængende eller aggressiv. Da humor i sagens natur er tvetydig, er der altid mulighed for at tage fejl. Følgelig bør psykoterapeuter omhyggeligt overvåge, hvordan humoristiske bemærkninger modtages af klienter, og hvordan de påvirker deres følelser og opfattelser.

Terapeuten, der bruger humor, kan give klienten det indtryk, at de ikke tager deres problemer særlig alvorligt. Hvis terapeuten er tvunget til at forklare, at det, han sagde, bare er en joke, betyder det, at humor kunne bruges upassende og taktløst, og klientens manglende evne til at opfatte, hvad der blev sagt som humor, indikerer, at terapeuten ikke er tilpasset klientens følelser og behov. Terapeuter bruger undertiden upassende humor som et defensivt svar på deres egne problemer eller som en måde at demonstrere deres vid. Når den bruges af klienter, kan humor også fungere som en usund forsvarsmekanisme, som en måde at undgå problemløsning på eller som et middel til at devaluere deres egne styrker og følelser gennem selvhån.

Derudover kan klienter udvise en utilpasset, aggressiv humoristisk stil. Ved at deltage i humoristiske interaktioner med disse klienter kan terapeuten utilsigtet forstærke en usund humorstil.

En anden risiko ved at bruge humor er, at når terapeuten behandler bestemte emner på en humoristisk måde, kan klienten føle, at disse emner er tabu og ikke bør diskuteres seriøst. Derudover kan klienter føle behov for at grine med terapeuten for at vise, at de har en "sund sans for humor", selv når denne overfladiske munterhed maskerer underliggende følelser af smerte eller vrede. Således forhindrer terapeutens brug af humor ofte klienten i at udtrykke negative følelser eller uenigheder.

Terapeuter bør ikke kun omhyggeligt overvåge indflydelsen af al deres kommunikation i psykoterapi, men også være særligt opmærksomme på humorens effekt på klienter. Men det betyder ikke, at du altid skal være seriøs og blottet for humor.

R. Pierce foreslog, at selvom humor ofte er nyttig, er det upassende i psykoterapi:

• når det bruges til at ydmyge en klient, grine ad ham eller efterligne ham;
• når den bruges som en defensiv reaktion til at aflede opmærksomheden fra et følelsesmæssigt belastende problem til sikrere emner;
• når det ikke er relateret til målet med psykoterapi, men tilfredsstiller terapeutens eget ønske om sjov og tager værdifuld tid og energi væk.

Psykoterapeuter bør være særlig forsigtige med at bruge humor, når de beskæftiger sig med klienter, der har specifikke humorrelaterede vanskeligheder. En helt anden type humorrelateret vanskelighed forekommer hos klienter, der overforbruger humor som en måde at bagatellisere deres problemer og undgå at løse dem. Dette er den type klient, der bruger en patologisk form for humor under psykoterapi og behandler deres psykologiske problemer og selve den terapeutiske proces som "en stor vittighed". Disse anvendelser af humor kan ledsages af andre former for undgåelig adfærd. Målet her er ikke at fjerne klientens sans for humor, men at gøre ham mere integreret med virkeligheden og derfor sundere.