Sådan åbner Du Op For Styrken Og Kilderne Til Positive ændringer I Dit Liv

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Vejen til at opdage styrken og kilderne til positiv forandring i dig selv er gennem lidelse. Så længe vi løber væk fra lidelse og ikke har kræfter og mod til at se på roden til alle vores problemer og lidelser, vil vores liv indtil da være som en kamp med vindmøller, som ikke ændrer sig radikalt og ikke bringer glæde og positivitet

Hvordan helbredes gennem lidelse og åbner styrken og kilderne til positive ændringer i livet?

Hver person har en periode i sit liv kaldet en krise.

Når der ikke er tilfredshed med en selv, er der ingen tilfredshed i relationer eller arbejde. Nogle gange omfatter denne utilfredshedstilstand et område, for eksempel kun erkendelse på arbejdspladsen, nogle gange strækker utilfredshed sig til sfæren af personlige relationer, og nogle gange fanger utilfredshed alle områder af livet, og en person føler stor depression og stor utilfredshed med sig selv. Hvis utilfredshed fanger alle livsområder eller vigtigst for mennesker.

Hvis han ikke kunne opnå de ønskede resultater, kan personen føle stor depression, ofte forbundet med en følelse af intern lammelse og manglende evne til at ændre noget.

Lammelse er født af stor skuffelse, af en følelse af hjælpeløshed og evnen til at påvirke situationen, fra uberettigede forventninger og uopfyldte ambitioner. Denne tilstand kan forgifte en persons liv, og det kan også være en helbredende kraft for ham, en kilde til hans positive ændringer.

Det, der adskiller gift fra medicin, er dens mængde. Hvis en person kaster sig ud i dystre fornemmelser og forbliver fikseret på sit problem, er hans psyke forgiftet, og han kan ikke komme ud af dette problems cirkel på egen hånd.

Han falder ind i en ond cirkel, hvor håb erstattes af endnu en skuffelse og igen genopliver håb.

En person kan ikke acceptere den eksisterende situation, kan ikke acceptere de eksisterende kvaliteter hos en person, han fortsætter med at håbe på et mirakel og forandring. Det ser ud til, at han ikke er i stand til at åbne øjnene og se virkeligheden og fakta i øjnene. Alle har et valg - at ændre deres liv eller fortsætte med at være i virvaret af deres lidelser.

En tilstand af intern krise, akut lidelse kan ødelægge en person og hans liv, eller det kan være en drivkraft for positive ændringer i hans liv. Kun en person træffer et valg til fordel for det ene eller det andet. Der er en kraft i menneskelige evner, der kan forvandle hans depression og "knuste" til en tilstand af hans vilje til at ændre den eksisterende situation.

Der er en kraft i hver af os, som kaldes livets instinkt, og hvis du stoler på denne ressource, så vil en person leve som han vil. Selv talte Freud om to hovedmenneskelige instinkter - livsinstinktet og dødsinstinktet.

Han argumenterede også for, at mængden af energi i en person er en konstant værdi, og ifølge loven om bevarelse af energi kan den bevæge sig fra en tilstand til en anden, men mængden ændrer sig ikke. Det hele afhænger af energifordelingen inde i os.

Hvis vi leder vores energi og tanker for at tilfredsstille dødsinstinktet, så vil vi ødelægge os selv og vores liv, vi vil konstant være i lidelse og problemer.

Hvis vi leder vores energi til andre processer - for at ændre vores liv, udføre hverdagens bestemte og konsekvente trin, der fører til positive ændringer, så vil vi fodre livets instinkt, og vi vil bygge vores liv på en anden måde.

Når en person når toppen af sin smerte og lidelse, kan han bryde sammen og stoppe med at kæmpe, eller tværtimod åbne en kilde til utrolig styrke og beslutsomhed i sig selv og bruge denne styrke til positive ændringer.

Han kan på et sekund tage en beslutning for sig selv inde for at komme ud af lidelsen og en gang for alle gøre op med det, der gør hans liv glædeløst og dødt.

Det første skridt på vejen til helbredelse er at acceptere status quo

Det er kun gennem lidelse og accept af situationen, at sjælens helbredelse finder sted. Ja, vi har ikke magten til at ændre situationen, vi har ikke magten til at ændre et menneske, vi har ikke magten til at underordne liv og omstændigheder vores ønsker, men vi har magten til at ændre vores holdning til en situation, et problem, til kilden til vores lidelse.

Du kan ændre din holdning ved at acceptere situationen og det faktum, at det er umuligt at ændre den.

I dette tilfælde er der to valg, enten at justere dig selv eller at forlade alt og gå din egen vej.

Hverken den første eller den anden mulighed har en fordel, det hele afhænger af hver enkelt af os værdier og overbevisninger.

Uanset hvilken beslutning en person træffer, nægter han at kæmpe og accepterer den eksisterende situation, han accepterer ikke sin lidelse og ikke at han lider, men accepterer tilstedeværelsen af kilden til sin lidelse og vælger at blive i lidelsen eller komme ud af den. For at ændre din holdning til en situation eller en person, skal du først og fremmest udvide din forståelse og se mere, end du ser i øjeblikket.

Kun på denne måde bliver det muligt at ændre din holdning til kilden, der bringer dig lidelse.

Den anden ting at gøre er at stoppe med at bebrejde nogen, stoppe med at bebrejde livet for uretfærdighed over for dig. Du skal forstå, hvilken lektion du selv kan lære af eksisterende lidelse

Hvis situationen gentages i dit liv mere end to gange, betyder det, at du ikke har lært den lektion, du har brug for dig selv.

Du har ikke løst dit indre problem.

Du er ikke gået et skridt højere og har ikke ændret dig. Vi er alle fornuftige mennesker, og vi forsøger hver især at tænke på en lignende måde, hvad jeg skriver er de sandheder, du kender. Og jeg ved, hvor mange mennesker, der forsøger at klare problemer på egen hånd som et resultat af refleksion og analyse, men samtidig er der fare nummer et, at du vil kaste dig ud i denne situation, falde i at bebrejde dig selv, farenummer to - og du mister den styrke og energi, du har brug for til exit og løsning.

Meget ofte i løbet af sådanne refleksioner kan en person ikke nå essensen og dybden af sit problem, fordi forsvarsmekanismer aktiveres, der beskytter dig mod smertefuld bevidsthed og anerkendelse af sandheden om dig selv.

I dette tilfælde synes jeg, at det ville være mere rimeligt at henvende sig til specialister, der vil hjælpe dig med at gennemgå dine lidelser og indse deres sande årsag. I løbet af et konstant og langsigtet psykoterapeutisk arbejde er der en gradvis leve af smertefulde følelser og deres frigivelse fra den undertrykte tilstand i det bevidstløse.

For første gang, i barndommen, med lidelse og smertefulde oplevelser, er barnets psyke ikke i stand til at klare og behandle smertefuld oplevelse, forstå det og forstå det.

Barnets psyke har ikke andet valg end at fortrænge smerter fra bevidstheden.

Men det betyder ikke, at hun er væk for godt, hun er som en torn i sjælen og bliver et arnested for konstant infektion og betændelse, forårsager lidelse og tiltrækker mennesker og situationer, der vil bidrage til spredning af infektioner, inficere mere og mere lag af psyken. Det er kun gennem levende, befrielse og bevidsthed, at ægte helbredelse forekommer.

Samtidig frigives en større mængde energi, som blev brugt på at holde smerter og smertefulde oplevelser i det ubevidste. Den frigivne energi vil blive rettet mod at nå mål.

At forstå de indre mekanismer i psykens arbejde vil bringe muligheden gennem bevidsthed til at leve anderledes.

For første gang har en person et valg i sit liv.

Han kan fortsætte med at handle på den gamle måde og vide nøjagtigt, hvad han får som følge heraf, eller han kan begynde at handle på en ny og anderledes måde, uden at vide præcis, hvad han vil modtage, men tydeligvis ikke, hvad han er vant til at modtage. Meget ofte forsøger en kvinde at ændre sin adfærd. Inden for rammerne af det eksisterende forhold, men alle hendes bestræbelser er forgæves, hun befinder sig igen og igen i kredsen af sine smertefulde oplevelser, i kredsen af selvbeskyldninger og i søge efter grunde i sig selv, hun forsøger at forstå, hvad hun gør forkert i disse relationer. Hun prøver oprigtigt at ændre sin adfærdsmodel, men der er intet resultat.

Hun forstår ikke hvorfor? Nogle gange er dette indre arbejde ikke bare ikke konstruktivt for sig selv, men tværtimod virker det deprimerende på hende, hun udfører "sisyfisk arbejde", hun kan ikke komme ud af den onde cirkel mere og mere fast i det og miste troen på sin styrke og evner …

Årsagen til denne gentagelse ligger ikke altid i hendes adfærd her og nu, årsagen kan ligge i, at en kvinde i begyndelsen begynder at opbygge sit forhold til en person, der svarer til hendes indre drama, hvilket svarer til hendes destruktive scenario. For at komme ud af den onde cirkel skal du afbryde forholdet til personen, der er helten i dit indre spil, for at nægte hans deltagelse i dit indre drama.

Ved sin adfærd provokerer han dig til at gentage det dramatiske plot og gentage din lidelse.

Efter at have brudt forholdet, skynd dig ikke at kaste dig ud i nye igen, de vil sandsynligvis være en gentagelse af de tidligere. Det tager tid for ensomhed at indse og helbrede. Det kræver meget styrke og beslutsomhed at afslutte et forhold, der skader dig.

Forladt alene, skal du fokusere på at forstå det eksisterende problem. Kun ved at bryde væk fra forholdet og bryde denne forbindelse, forblive alene, kan du komme til en bevidsthed om dit problem og en forståelse af dit livsscenario.

Så snart en kvinde kan forstå sit indre drama og manuskript. Så snart hun forstår, hvilken scene hun spiller igen i sit liv og indser, at valget af en partner var en forudgående konklusion, vil hun først komme ud af sin lidelseskreds. Ved at vælge en helt til sit spil kan et andet stykke ikke iscenesættes, fordi heltene spiller deres allerede forberedte roller, kun denne helt kunne spille sit indre drama. At være i rollen som en deltager i denne forestilling, er det meget svært for en kvinde at forstå og indse, hvad hendes indre program handler i hendes liv. Derfor bør du helt sikkert søge hjælp fra en specialist, der vil hjælpe dig med at blive observatør og hjælpe dig med at se, hvad der sker i dit liv.

Kun gennem bevidstheden om det destruktive program sker ændringer og helbredelse. Nogle gange begynder en kvinde at forstå meget, at indse, men hun har ikke nok energi og styrke til at komme ud af det alene. Hun ved ikke, hvilken intern ressource hun kan stole på og komme ud af den onde cirkel, så det er ikke nødvendigt at forsøge at klare sine problemer selv.

Hver af os har en ressource, der kan være en kilde til styrke.

Hver person er født med et instinkt for livet, som hjælper dig med at afsløre dit formål i dette liv og opfylde din mission, og dødsinstinktet, som fører dig til døden i dig selv og ødelæggelse. Hver person træffer sit valg, og han har det.