2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
I gestaltterapi er der sådan noget som egoisme:
- modstand, manifesteret i den samtidige isolation fra det ydre miljø og fra impulser (følelser, behov), eller kun isoleret fra det ydre miljø. Denne mekanisme blokerer fasen for den endelige kontakt med cyklussen for aktualisering og tilfredshed med behov og assimilering af de opnåede erfaringer. Han kendetegnet ved kontrol og observation af deres adfærd, som suspenderer spontanitet og ikke tillader en helt at overgive sig til handlingen … Egotisme er forbundet med sådanne adfærdsmæssige og personlighedstræk som overdreven selvfokus, egocentrisme, narcissisme. Denne modstandsmekanisme udvikler sig i løbet af den psykoterapeutiske proces og udfører på et bestemt behandlingsstadium en positiv funktion, fordi fører til accept af personligt ansvar. Resultatet af gennemført psykoterapi er imidlertid overvindelse af egoisme.
Bortset fra terapi udvikler denne kontrol sig som et resultat af barnets kreative tilpasning til miljøet. For at være hvad mor og far ønsker, lærer barnet at kontrollere sig selv, bogstaveligt talt enhver handling, følelse, følelse, lyst og tanke. I voksenalderen bliver det automatisk og bevidstløs. Det er meget lidt muligt at slippe denne kontrol alene (kropslig praksis hjælper), og det er umuligt under pres udefra. Først og fremmest udfører den en beskyttende funktion - for at forhindre "ufuldkommenhed" i at komme ud i forældrenes opfattelse.
På grund af total kontrol mister en person spontanitet, ægte evne til at skabe, være direkte, oprigtig, mister adgang til sine ønsker og følelser og dermed til deres erkendelse og tilfredshed med sine behov. Der bruges meget energi på kontrol, der dannes kroniske spasmer i kroppen, hvilket fører til psykosomatiske manifestationer. Træthed og depression er hyppige ledsagere af dette fænomen. Selvom det samme kan siges om andre psykologiske forsvar. Egoismens centrale budskab er ikke engang en sætning, men spørgsmålet: "hvordan gør man det rigtigt?" At trække vejret korrekt, forstå korrekt, sove korrekt, gå korrekt, smile korrekt, græde korrekt, tænke korrekt … (Når du læser disse ord, mærkes træthed og irritation ikke?) Og ved hjælp af kontrol, søger en person på denne måde ved at kontrollere de fleste af hans manifestationer. Det kan være rigtigt, ikke kun fordi "det rigtige er godt", men også fordi "det rigtige er sikkert". Og det er i disse to betydninger, at behovene ligger: sikkerhed og accept.
En kontrollerende person kontrollerer både sine nærmeste og forholdet mellem dem, dette kommer til udtryk i konstant "slæbning".
Kontrol er ikke kun erotisk, men også retroflexiv og introjektiv i naturen, samt strøm fra fusion. Så lyder det sådan her:
- føler det ikke
- du kan ikke gøre dette (uanstændigt, grimt)
- du skulle gøre det samme som mig
Og også af en traumatisk karakter: Gud forbyde det! Dette er farligt! (dette er når et barn er bange eller hårdt straffet).
Kontrollerende adfærd manifesterer sig ofte i form af manipulation: "hvis du gør dette, så vil jeg gøre det", hvor den efterfølgende handling er straf eller en måde at hævne sig på.
I et forhold kan controlleren forsøge at kontrollere alt, fra afstanden mellem dig til at udføre intime procedurer (f.eks. Børstning af tænder eller fra hvilken ende du rammer et kogt æg). Kontrollerende mødre lyder sådan her: "Spiste du? Har du tisse? Har du lavet dine lektier? Samlede du din portefølje til skolen?" Eller sådan her: "Du gjorde det forkert, og det er ikke sådan, og det er ikke sådan …" Hvis du tør modstå kontrollen, reagerer controlleren med vrede, raseri, harme. Med sine slæbebåde, kontroller, kontrol og manipulationer driver han partneren (eller barnet) ind i et bur … Og hvis partnerens selvværd er lavt, befinder han sig i et bur med en følelse af skyld og skam. Og så ødelægger han enten sig selv med disse følelser, eller forsøger at flygte. Controlleren gør det samme med sig selv, derefter forsøger han at ødelægge sig selv med skyldfølelse, derefter at løbe væk fra sig selv (blive fuld, glemme, opgive alt og forlade, begå selvmord).
Anbefalede:
Lidt Om Det Ubrugelige Ved Selvforbedring
Om hvorfor det er værd at arbejde med dine psykologiske spørgsmål / anmodninger med nogen - en konsulent, psykolog, psykoterapeut. Hvorfor bare læse artikler på Internettet og se videoer på youtube betyder ikke, at du arbejder på dig selv. Nå, absolut.
Skam: Jeg Tager Lidt Fejl
Den amerikanske forsker S. Tomkins undersøgte menneskelige følelser og især skam. Han betragtede skam som en ophidselsesregulator. Han trak en grænse fra interesse til spænding, mellem svag og stærk intensitet, og skam var en regulator på den akse.
Hvilken Snavs Stopper Mig Fra At Leve? Lidt Om Introjekter. Del 1: Hvad Det Er Og "hvad De Spiser Med"
Har du nogensinde hørt sætninger fra andre som: "Det ser ud til, at jeg har alt, men jeg har ikke lykke" eller "jeg gør mange ting, jeg når mit mål, men jeg får ikke glæde"? Eller måske tales der om, at der er noget grimt i dette liv, der forstyrrer at leve dette liv?
Lidt Om Narcissistisk Terapi
"Hvis dit sværd er kort, forlæng det med et skridt fremad" (Lazar Ghosh) Dette franske ordsprog mindede mig for nylig om en bekendt. For al sin enkelthed afslører den for mig den dybeste psykoterapeutiske betydning. Om hvordan du lever dit liv med høj kvalitet, selvom du er ufuldkommen.
Til Forsvar For Psykologisk Forsvar
Faktisk blev forsvarsmekanismen opdaget af Sigmund Freud, grundlæggeren af psykoanalysen. Han opfattede forsvar som "modstand" - det der forhindrer ham i at "reparere" patienten. Og i lang tid var denne holdning til forsvar forsvarende blandt psykoanalytikere.
