Skam: Jeg Tager Lidt Fejl

Video: Skam: Jeg Tager Lidt Fejl

Video: Skam: Jeg Tager Lidt Fejl
Video: SKAM | Gutten som ikke klarte å holde pusten under vann RUS SUB (русские субтитры) 2024, Marts
Skam: Jeg Tager Lidt Fejl
Skam: Jeg Tager Lidt Fejl
Anonim

Den amerikanske forsker S. Tomkins undersøgte menneskelige følelser og især skam. Han betragtede skam som en ophidselsesregulator. Han trak en grænse fra interesse til spænding, mellem svag og stærk intensitet, og skam var en regulator på den akse. Skammens rolle er at stoppe ophidselsesprocessen, så snart den bliver for stærk. Der er en teori om spænding og angst - to sider af samme sag. Hver gang vi står over for angst, blokerer vi ophidselse, og i denne teoretiske kontekst, i udviklingen af ophidselse og angst, er skam et vigtigt element. Arousal indikerer, at der er et meget stærkt ønske. Det er motoren i den menneskelige essens.

Hvad er skamens rolle, hvordan ser det ud?Hvis der er et stærkt ønske, behov, skal det anerkendes, anerkendes, accepteres, takket være miljøet, og efter at have modtaget støtte, omsættes til handling. Hvis det ikke er det, er begæret blokeret, det kan blive skam. Især hvis vi modtager en besked udefra: " Vi må ikke være som vi er, vi skal være forskellige".

Hovedbudskabet en person i skam modtager er: " Jeg tager fejl, som jeg har det, jeg kan ikke accepteres, elskede".

Skam er stærkt forbundet med sociale forbindelser, relationer: " Som jeg er, er jeg ikke værdig til at tilhøre det menneskelige samfund".

I Z. Freuds tid var skam ikke godt differentieret fra skyld, og disse to temaer var blandede.

Det er de fleste læger enige om skyld er mere relateret til handling: " Jeg gjorde noget forkert", men skam påvirker identiteten af, hvem jeg er: " Jeg tager lidt fejl". I denne forstand er skyld lettere at håndtere. I skyldsspørgsmål tilbyder samfundet en lang række forskellige måder at arbejde på. Skam er ikke så enkelt, for det handler ikke om, hvad jeg har gjort, men om hvem jeg er. Og en af løsningerne på, at der skal blive anderledes, er at være”ligesom”, og det er emnet for narcissistiske lidelser. Temaerne skyld og skam er virkelig blandede. Nogle gange kan jeg gøre en forkert handling, forårsage skade, og så vil jeg føle skyld. Processen kan dog være sådan: hvis jeg gjorde noget forkert, er det måske fordi jeg selv tager fejl, og så viser den forkerte handling sig at være forbundet med skam. Et andet vigtigt aspekt ved skam er, at når nogen føler skam, føler de sig ensomme. Folk taler altid om skam som en slags indre oplevelse. Men vi ved, at der altid er nogen, der skammer sig. Og det er det altid. Ingen kan føle skam alene. Når vi er voksne, er vi allerede voksne, så oplever vi skam alene. men der er altid nogen, der er inde, han bliver præsenteret som et "superego", som en "samvittighed". Og meget ofte i terapiprocessen er en af vores første handlinger med skam at hjælpe klienten med at identificere den person, der skammer sig. Meget ofte glemmer klienten, at den skamfulde person findes. Forældre siger nogle gange, når de taler med børn: " Du burde skamme dig". Vær opmærksom på disse detaljer. Forældre fortæller barnet, hvordan det skal have det. Men på samme tid falmer forælderen, når han beordrer barnet til at føle, sig selv i skyggerne:" Jeg fortæller dig, hvad du skal føle, men det bekymrer mig ikke, jeg har intet at gøre med det ". For mig handler det bare om, hvorfor den, der skammer sig, oftere end ikke er i skyggen, er i skyggen. For eksempel er jeg en dreng, og jeg leger med mine kønsorganer. Far og siger: "Skam dig." Dette er ikke min skamfølelse, jeg følte mig godt. Måske er det hans skam, og jeg slugte den. En af psykoterapeuters hovedopgaver er at identificere skammen og hjælpe klienten med at vende tilbage til denne person:

"Det er din skam, ikke min.", - for delvist at slippe af med denne ubehagelige følelse. fra et foredrag af Jean -Marie Robin (i februar 2001 ved jubilæums gestaltkonferencen i Moskva) Foto fra filmen "Skam" af Ingmar Bergman, 1968 Psykolog Irina Toktarova

Anbefalede: