2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Venner, jeg skrev engang en række artikler om emnet overspisning med de fysiologiske og psykologiske årsager til overspisning i tankerne. Impulsiv, kompulsiv overspisning og så videre
Nu vil jeg tale om årsagerne til vores ubevidste. I skyggeområdet, hvis vi tager personlighedsstrukturen ifølge K. G. Jung. Hvad er forskellen? Det forekommer mig, at de "velkendte", klassificerede årsager til overvægt, såsom "opretholdelse af jomfruelighed", "ønsket om ikke at være attraktiv for mænd", "at gribe problemer" og andre, tilhører kollektivområdet bevidstløs eller ikke helt forklarer situationen … Beskriv symptomerne, men lad hovedårsagen ligge bag kulisserne. Måske er det derfor, selvom du er klar over din måde at spise for meget på (f.eks. Tvangsmæssig), det er ret svært at slippe af med denne "dårlige" vane
De generelle "regler" for vægttab er velkendte. Mere præcist, en regel. Du skal bruge flere kalorier, end du indtager. Elementære. Problemet er som om to rør i en pool. En, og et stort "MEN". Hvor svært er det at reducere mængden og kalorieindholdet i mad! Kun slankekure er klar over de gnavende kvaler af sult og tilbagetrækning på grund af ændringer i hormonniveauer. Ingen harmoni er nødvendig længere, lad mig sluge og kneppe! Er det rigtigt?
Det er lige så velkendt, at skarp vægttab opnås ved dehydrering og spild af muskelvæv. Men spøgelsen i en mejslet slank figur er så attraktiv, at pigen tror, at det vil være lettere at beholde vægten end at tabe den. Her, for at få harmoni, og der vokser i det mindste græsset ikke!
Ved at miste de muskler, der forbrænder kalorier, bliver det meget svært at tabe sig i fremtiden. Når du har fjernet fedtforbrændingsmaskinen, hvordan behandler du den senere? Overdrivet, efter at have modtaget "fedt på knogler", hvordan "brænder" du det? Alligevel vinder udførelseshastigheden. Det begrundes med et brændende ønske om at slippe af med problemet, og hurtigt.
Når alt vender tilbage til de sædvanlige tøjrammer i store størrelser, ser pigerne med misundelse på slanke etårige og klager over, at deres pasta sandsynligvis ligger på langs i maven, mens den stakkels er-på tværs. Og knoglen er bred. Og gener.
I betragtning af "generne" ikke kun i det fysiologiske plan for de oplysninger, der er kodet i dem, men under hensyntagen til, at disse oplysninger kan være psykologiske, kan man foretage en række opdagelser af årsagerne til sin egen fuldstændighed.
C. G. Jung taler om et forfæderskompleks, hvilket indebærer, at slægtens genetiske hukommelse er til stede i hver enkelt af os. Nu indhentes sådanne beviser af genetik, der lige har nærmet sig tærsklen for mysteriet om det menneskelige genop. Det meste af hemmeligheden bevares jo af de "sovende", "tavse" gener. Det er ikke en kendsgerning, at de vil "tale" til os personligt
Jeg vil dog henvise til R. Bach: "Tror du virkelig, at nogen uden for din krop vil vise dig, hvordan du skal leve?"
At gøre et bevidst dyk til realiteten af dit ubevidste kræver en vis mængde mod. Præmien for dette kan være en forståelse af strukturen i forfæderskomplekset om personlige forhold til mad. Selv en simpel forståelse og viden om en slags historie kan belyse årsagerne til fuldstændighed.
En ganske almindelig årsag er ønsket om at blive i en hel krop for ikke at provokere mænd til at stifte bekendtskaber, ikke for at "forføre" dem. Personligt forekommer denne grund mig langt ude, da skønhedsstandarderne ændrer sig, og Twiggy-piger blev populære for kun hundrede år siden. Inden da blev kurvøse former højt respekteret. Lad os huske Rubens med sine hævede matroner, spanske kvinder, der lagde puder under deres kjoler for at se gravide ud, russiske sundresses, der tillader kroppen at fylde hele volumen af en fluffy nederdel, der starter fra armhulerne.
Fuldfigurer blev betragtet som smukke. De blev opfattet som tegn på rigdom og sundhed. Ja, og i vores tid kender jeg flere grimme grin, som ikke er flov over deres vægt, de er vellykkede gift og har en sådan elegance og selvtillid, at de vil blive misundt af deres evigt tabende tanter. “Bedre at svinge på bølgerne end at slå på klipperne” - dette er deres slogan, delt af deres ægtemænd. Deres fuldstændighed er ikke irriterende. De lever i harmoni med sig selv og verden. Men hvad nu hvis fuldstændigheden er "ikke for dit ansigt"?
Måske irriterer alt dig overhovedet. Du er sur over uhøjtidelige mennesker, der hævder din tid, din omsorg og så videre. Du er så træt, snurrer, du føler dig som en kontant ko eller en so, som alle trækker i alle brystvorterne. "Hvis du bliver trukket, så er der noget for det," - sagde koen med en humorist. Det eneste udløb er, at om aftenen at have en te med slik…. og læg ikke mærke til, hvordan hun krøllede halvdelen af køleskabet med en bid.
Det er tid til at tænke over dine egne personlighedsgrænser. Psykologisk kan du ikke holde det, så kroppen hjælper dig. Det bliver mere og mere, det er kroppen, der omgiver dig med et uigennemtrængeligt skjold. Jo mere alle "får" dig, jo bredere talje. Beskyttelse. Sådan taber du dig? Han er nødvendig! Indtil de psykologiske grænser er "låst". Først bør du lære at sige "nej" ikke til slik, men til dem, der trækker og invaderer dit liv uden din tilladelse.
Her er nogle skitser fra det personlige ubevidste af mennesker, der vovede sig på denne rejse. Nogen i en drøm, og nogen i virkeligheden. Deres erfaring kan være nyttig for nogen. Jeg beskrev en sådan oplevelse i artiklen “Fedt. Indefra. " Det siger, at i menneskekroppen er enhver fornærmelse "vokset" med fedt, som om den er bevaret. Og så snart processen med at forbrænde dette fedt begyndte, blev klagerne "pakket ud", og den følelsesmæssige baggrund gik ind i et så dybt minus, at det var lettere at lade alt være, som det er. Og her er andre historier til din opmærksomhed.
En pige på en streng diæt drømte om ulve. Med brændende øjne. Blottede tænder og knurren. Pigen følte ikke nogen åndelig forbindelse med ulvene, hun flygtede. Men ikke "med ulve", som forfatter til den berømte bog. Hun var bange for sidste gang. Jeg vågnede af mit eget skrig.
Drømmedyr legemliggør normalt personlighedens instinktive rige. Det er værd at "lytte" til, hvad de "siger" eller give dig i en drøm. Pigen løb dog væk hele tiden, med dyrefrygt. Hendes bevidste konklusioner var: ulvesult. Hun oplever altid en ulvesult. Og han kan kun tænke på mad, selv i en drøm.
Og i virkeligheden huskede hun senere, at hendes tip-tip-tip … ret gamle slægtning, der døde i sin barndom, ikke fortalte hende et eventyr, men en historie. Om sult. Om flere perioder med sult, som hun gik igennem. Om hvordan de på en slæde fra by til landsby gennem skoven bar "godt" for at bytte til mad. Og som ulve jagtede dem gennem vinterskoven på vej tilbage. Med brændende øjne. Med hugtænder. Hvor var det skræmmende.
Pigen huskede, hvordan hendes oldemor havde det med mad. Med hvilken rædsel, i betragtning af det som den vigtigste skat, der blev generobret fra ulvene. Jeg huskede mig selv som studerende, da "sultne studerende" uden at se sig tilbage købte blæk og læbestift, nægtede sig delikatesser og var tilfredse med brød og marmelade. Sporede på, at hun nu ikke opfører sig sådan, tværtimod dukkede den "dirrende" følelse op for maden, ligesom ….. ja, du ved det. Det er lettere at arbejde med et problem, der er bragt til forståelsesniveau. Faktor af. Er du enig?
Endnu et plot. En mand, der har "mistet" sine rødder. Sådan sker det, han kender ikke en eneste familiegrav. Alle slægtninge er enten i live, og dem der ikke er, gravene er ukendte. I sin fordybelse ser han fragmenter af ritualet. Finder på Internettet, hvordan det ser ud. Det forekommer ham, at han fandt svaret, for i Indien er der i dag et ritual om at "fodre forfædrene". Han kommer derhen. I februar. Han begyndte at tabe sig allerede i januar.
Pigen spiser meget til fremtidig brug, og kun når ingen ser hende. Når hun er alene. Hun kan ikke spise ved festbordet, hun siger, at "et stykke går ikke ned i halsen på mig, jeg vil ikke". Og oplever ikke sulten. Han har det sjovt, behandler gæster, men når de ser dem væk …. det er her frosseri begynder.
Når manden er hjemme eller børnene, fodrer hun dem. Men han kan kun sidde med dem og spise senere. Sig selv. En. Så ingen kan se. Der var ingen drømme eller fordybelse her. En mulig årsag, hvis man ser på den i genetisk hukommelse, kan lyde beskeden. Madkulturen fra vores forfædre, der anser for at spise den mest intime affære. Ingen bør se en person spise. Især hvordan lederen af stammen er. Hellig handling.
Pigens overspisning er mulig, fordi hun ikke ved præcis, hvornår hun vil være alene. Oftest opstår ensomhed om natten, når husstanden sover. Derfor "slukker" den fuldt ud om natten. Hvilket selvfølgelig er skadeligt for kroppen.
Som du kan se, er der flere veje til din ubevidste. Metoden til aktiv fantasi vises ikke for alle, og den moralske konfrontation med karaktererne overses ofte, når den er nedsænket. Derfor tegner råd til dem, der ønsker at komme tættere på at løse deres eget forhold til mad såvel som med kroppen. Gå skulptur. Nå, eller "lyt" til dine drømme.
Din Irina Panina.
Sammen finder vi vejen til dine skjulte muligheder!
Anbefalede:
Psykologiske årsager Til Overspisning
Årsagerne til overspisning er ikke kun biologiske. Det er ikke kun gener, inaktivitet og stofskifte, der påvirker vores vægt. Der er yderligere to grupper af grunde til at være overvægtige. Den anden gruppe er psykologisk. Der er to markører, der angiver denne gruppe årsager.
"Jeg Vil Spise, Indtil Jeg Brister ". Ultimative Motiver Til Overspisning
Overspisning er kendt for at referere til destruktiv, selvskadende adfærd. Selvskadende adfærd er selvskade, der leder vrede mod dig selv. En person, der er tilbøjelig til at overspise, har normalt en meget høj sårbarhed over for kritik, en tendens til selvbebrejdelse.
Studiet Af Kærlighed Er En Aktuel Tendens Inden For Videnskabelig Forskning Inden For Sundhedspleje Og Medicin
Kærligheden i sig selv er en meget vigtig vej til velstand. Hej venner. Jeg vil gerne dele med dig den nyeste forskning om aktuel forskning fra mine kolleger ved Wellbeing Research Center ved University of Oxford. Dette er "Velstandskoncept"
Barnet Nægter At Spise. Skal Du Tvinge Ham Til At Spise?
Temaet om, at forældre ofte tvinger deres barn til at spise, bekymrer mig. Fordi jeg støder meget på dette. Dette er meget almindeligt i vores samfund. Derfor tak til et medlem af vores gruppe for dette vigtige spørgsmål. Det lød sådan: "
”Hver Af Os Er Dedikeret Til Nogen. Eller Nogen. "
"Kan ikke sige farvel" Lida er håbløst forelsket i den smukke mand og lederen Sergei. Pigen tager sit frieri af kærlighed og gives ham sporløst. Og den næste dag - den elskede går forbi den anden. Og snart vil han gifte sig med den charmerende Martha.
