2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
"Hvordan? Er det virkelig alt, hvad vi føler i forhold til andre mennesker - dette er bare en projektion?! " - udbryder min seneste klient.
Det tog cirka et år i terapi, og for første gang turde hun fortælle mig om, hvem jeg er, som det ser ud til hende.
Nemlig - koldt, falsk, fjernt…. Og jeg vil slet ikke åbne.
- Hvilken af kvinderne i din familie ligner jeg?
- Mindst to … Mor og søster. Det var farligt at åbne op med dem…. Der var for mange karakterer.
- Hvordan ved du, at jeg er præcis sådan? Du har stadig ikke prøvet at stole på mig med dine følelser … Jeg har lige analyseret.
- Jeg ved ikke…..
Den Andens storhed er en konsekvens af ikke at blive adskilt fra forældrefiguren, i hvis hænder der er meget magt tilbage.
Beføjelsen til at bestemme, om du er acceptabel.
Eller retten til at handle ved at vælge dig selv og dine interesser.
Eller retten til at føle.
Eller benægte den Anden, hvis han gør krav på din personlige ressource.
Eller tilliden til, at du er i stand til at klare …
…. I terapien vender denne magt over sig selv gradvist tilbage og tilegnes.
Den anden ophører med at være en så storladet giver af dine friheder. Han antager "menneskelige" træk.
…. I terapien får vi en ny ressource til at udholde den komplekse proces kaldet "relationer".
Vi lærer at adskille vores følelser, fremskrivninger og forventninger fra det generelle koma for, hvad der sker.
Ved at fordøje dem er vi befriet for frygten for den Andens storhed - for han er lige og intet andet.
Ved at tage ansvar for “vores” frigør vi ressourcen til at genkende ham.
… På dette tidspunkt reagerer Anden, hvis ikke i terapi, simpelthen. Baseret på den ressource, han har opbygget gennem hele sit liv. Det meste af denne ressource er fra, hvad mor og far gav.
Så meget som de elskede og respekterede - lige så meget som en ressource. Og næsten ingenting - fra deres egen nytænkning. Det, der er vokset, er vokset.
Vi begynder gradvist at se ikke kun, hvad vi selv bringer ind, men også hvordan partneren reagerer på det. End han svarer. Og i hvilket omfang han har ressourcer nok til at modstå den komplekse proces, der kaldes "relationer".
…………
”Sløret faldt fra mine øjne. Jeg så ham pludselig ikke som en grusom despot og tyran, der sårede mig, men som et krænket barn, der har store smerter. Så snart jeg indså dette, stoppede jeg afhængigt af hans humør."
”Jeg er overrasket over, at jeg kan stå op til hans påstande. For et år siden var jeg straks forsvundet fra forholdet. Nu forstår jeg, at han ikke ved, hvordan han skal udtrykke sig på anden måde. Jeg beder ham om at tale om sig selv og ikke om, hvad jeg skal være."
”Jeg risikerede at blive sur på ham og tale om det. Han var skuffet…. Jeg var lidt bange for, at han kunne forlade mig. Men en del af mig var triumferende: Jeg gjorde noget, som jeg aldrig havde turdet før.
Det værste skete - han var skuffet…. dog døde jeg ikke af det. Hvorfor? Fordi jeg vidste, at det var hans proces. I begyndelsen af forholdet blev han forelsket i illusionen, ikke mig. Hvordan ved jeg det? Han sagde selv: "Du er en ideel kvinde."
Charmen og den efterfølgende skuffelse er hans personlige bidrag. Jeg kan ikke gøre noget ved, at han ikke har lært at se og acceptere en kvinde som helhed og ikke som separate imaginære egenskaber.”
Anbefalede:
Når Alt Sikkert ændrer Sig
På et tidspunkt, da jeg arbejdede som træner inden for personaleledelse, stødte jeg på en interessant model til at acceptere ændringer (jeg kan desværre ikke huske forfatteren). Det består af 4 faser af holdninger til ændringer i arbejdskollektivets liv:
Ændrer Folk Sig, Og Hvad Har Du Brug For At Vide Om Det?
Vi hører ofte omkring os - jeg vil ændre mig! Bliv mere selvsikker, lær at træffe livsvalg, begynd endelig at forsvare deres grænser, stop med at reagere skarpt på en andens mening, bliv leder og meget, meget mere. Billedet af det ideelle mig og det virkelige jeg er ikke altid det samme, og folk har en tendens til at stræbe efter at blive "
Hvordan Forhold Til Kære ændrer Sig Under Terapien
Når en person gennemgår personlig terapi og ændringer, ændres også deres forhold til dem omkring sig, nær og fjernt. Med nogen begynder forholdet at blive bedre, og det ser ud til, at den elskede også ændrer sig, men med nogen forværres forholdet.
Livet ændrer Sig
Ændringer i livet (metode til konstellation) Mange kender allerede sådan en kortvarig terapimetode som Constellation, som kom til os fra Tyskland. Der er forskellige retninger i denne metode, jeg vil tale om system-familie konstellationen, beskrive nogle tilfælde.
Hvornår ændrer Mit Liv Sig?
Hvornår ændrer mit liv sig? Folk stiller dette spørgsmål ret ofte. Især når det kommer til relationer. Ofte betyder folk ved forandring, at nogen vil dukke op, og alt vil fungere med det samme som i et eventyr. Men en mærkelig ting, tiden går, men der sker ingen ændringer, en ledsager eller ledsager findes ikke, ægtemanden eller konen fortsætter med at behandle på den gamle måde.
