2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Offer
En person, der er i offerets stilling i et forhold, indtager en passiv rolle, føler håbløshed, depression, skyldfølelse og harme.
Intet afhænger af "offeret", og derfor er hendes liv i hænderne på hendes partner, chef, forældre.
Offeret er ikke ansvarligt for sit liv og sin lykke i andre menneskers hænder.
For eksempel er en kvinde blevet ydmyget af sin mand i årevis, det er ikke behageligt for hende, men hun fortsætter dette forhold.
Selv da en kvinde blev slået af sin mand, og politiet tilbød at skrive en erklæring, begyndte hun at forsvare ham. Det vil sige, at han træffer et valg til fordel for forholdets sikkerhed.
En person i offerets stilling klager meget, nogen er skyld i alle problemer, fordi folk skal hjælpe!
Når "offeret" kommer til psykoterapi, lyder anmodningen som "hvordan kan jeg ændre Petya …. Hvad skal jeg gøre, så han forstår og begynder at opføre sig på en passende måde". De der. fokus er opmærksom på partneren, fordi "offeret" lægger ikke mærke til sig selv.
Når en person ikke har sin egen mening, ikke råder over sit eget liv, vises der naturligvis en i livet, der vil diktere hende, hvordan hun skal leve, og hvad hun skal gøre.
For at komme ud af offerstaten:
1. Du skal indse, at dit liv er i dine hænder.
2. Lær at lægge mærke til og forsvare dine psykologiske grænser. Mere om dette i den næste artikel.
3. Accepter det faktum, at indtil du begynder at respektere dig selv, vil din partner behandle dig respektløst.
4. Hver af os er ansvarlig for selvholdning. Det vil sige, indtil du personligt begynder at behandle dig selv med omhu og kærlighed, vil ingen gøre dette for dig.
5. Begynd bevidst at fylde dit liv, styre din egen tid baseret på dine følelser og ønsker.
6. Stop med at klage, lær at få øje på muligheder for vækst og glæde omkring dig.
7. Stop med at bede om tilladelse fra andre. Kun du er forfatter til dit liv!
