2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Du blev født.
Du har ret.
Retten til at leve.
Retten til at være.
Retten til følelser, tanker, fornemmelser.
Retten til at være upassende, såret, vred.
Retten til at nyde, være opmærksom, lære, modtage opmærksomhed..
Vær strålende og iøjnefaldende..
Retten til at spørge, kræve, tage, nægte.
At være ked af det, at være kedelig, dum, upassende, uklar, mørk, lys..
Retten til at stoppe, sige nej, være rasende, forsvare, skændes, trække sig tilbage, give efter, blive ven.
Velsign, forbandelse, tak, vær god.
Gør og gør ingenting
Find og tab
Retten til at undskylde, stille op først, aldrig stille op, vente på en undskyldning, tilgive, ikke tilgive.
Retten til at sige farvel, glemme, huske, beholde lugte, røre hænder, kigge i hemmelige hjørner af sjælen.
Retten til at være øm, blød, smelte..
Vær en let sommerfugl, spil, forfør..
Vær spontan, planlæg
Vær kold, utilnærmelig, følsom, stenet, tør..
Retten til at være bange, fryse, ligge i en hule, gemme sig, være i en kokon, sørge.
Bliv fortryllet, fortryllet, skuffet
Forlad, løb væk, begå fejl, bedrage, lyve, snak nonsens.
Retten til at være lys, fortryllende, chokerende, drømmer, skør, freak, sort får, almindelig.
Retten til at blive såret, at være syg, svag, ensom, forvirret.
Frelst, tabt, modbydelig, grådig, modbydelig …
Generøs, stolt, tæve, ufølsom, empatisk..
Lyt ikke, svar ikke, tav, tal
Vær en tæve, helgen, opløst, rastløs, sød og bitter..
Retten til at foragte, hade, brokke sig, råbe, synge sange, danse, skabe, være uduelig, akavet, flov, skamfuld …
Føl dig skyldig, bed om tilgivelse, spørg ikke, savner, længes, græder, græder, hysteri.
At give meget, give lidt, tage tilbage, give..
At være sammen med andre, at være anderledes, hel, revet i stykker, provokerende, farlig..
Retten til at blive respekteret, at forsvare dig selv, din mening, grænser..
Retten til at ønske stærkt, at være ønsket, at blive vækket, til orgasme, at overgive sig, ikke føle noget, ikke at ville, afbryde, stoppe.
At ændre, ændre synspunkt, ikke at vide, ikke at forstå, ikke at ville forstå.
Ødelæg, skab, vær uforsonlig, få erfaring.
Jeg kan lide andre og mig selv, at være ligeglad, at føle smerte, at gøre ondt, at bekymre sig, at komme tættere på, at trække mig tilbage, at assimilere, at spytte ud.
Dø og rejse dig igen.
Træd på en rive, fortvivl, vær interesseret, tro, mister troen
at håbe, blive forelsket, at søge kærlighed, at ville det, at elske.
Bliv kærlighed
Vær anderledes og anderledes.
At vælge
Du blev ikke lært dette.
De valgte ofte for dig: hvad du skal have på, hvad du skal spise, hvor du skal gå, hvad du vil.
Nogle var så undertrykte, at det nu er umuligt for dem selv at definere følelser og undertiden fornemmelser.
Engang var man nødt til at blokere dem for at overleve.
Normal reaktion på unormale omstændigheder.
Men nu har du en chance for at ændre det.
Tag følsomheden tilbage, tag dine ønsker tilbage, lige til
EGET LIV!
Du blev født
Og du har ret
VÆR DIG SELV.
Anbefalede:
“Du Må Forlade Hende! Der Er Ikke Noget, Du Kan Gøre For At Hjælpe Hende! " Har Terapeuten Ret Til Ikke At Fortsætte Psykoterapi. Case Fra Praksis
Når jeg reflekterer over vores erhvervs toksicitet generelt og offentlig kontakt i særdeleshed, husker jeg en lærerig hændelse. Han beskriver et ikke helt typisk fagligt problem, som svarer til den samme atypiske løsning. Både det beskrevne problem og dets løsning i dette tilfælde er ikke inden for teori og metodologi inden for psykoterapi, men inden for faglig og personlig etik.
Mødre Og Døtre, Eller Hvorfor Mor Ikke Altid Har Ret
I vores samfund er det ikke særlig sædvanligt at diskutere forholdet til moderen. Dette emne er tabu af forskellige psykologiske og sociale årsager. Vores verden er så indrettet, at billedet af moderen i dens sociale og kulturelle forståelse sjældent kritiseres.
Har Jeg Ret Til At Spørge?
Engang spurgte jeg en person, der var meget tæt på mig om hjælp og assistance i en vigtig sag. Denne mand nægtede mig … Men han nægtede ikke bare, han forsøgte at overbevise mig om, at jeg heller ikke havde brug for det, jeg bad om. Jeg oplevede en hel række følelser og faldt i de følelser, som et barn oplevede i en lignende situation.
Lyudmila Petranovskaya: "Det Er Vigtigt, At Barnet Har Ret Til Ulydighed"
Mange forældre så en video på Internettet: ud af ti 7-12-årige børn med en andens onkel forlod kun en syvårig dreng ikke legepladsen. Heldigvis var denne video resultatet af et tv -eksperiment. Den lille korrespondent Ira Ford spurgte Lyudmila Petranovskaya, en familiepsykolog og forfatter til bøger til børn og forældre, hvordan man advarer børn om farerne, men ikke skræmmer dem?
Har Du Ret Til Det Allerbedste I Dette Liv?
Ofte henvender folk sig til psykoterapeuter, der har en stærk begrænsning i forhold til alt godt og smukt i denne verden. For eksempel accepterer de ikke det mest eftertragtede arbejde, ikke de mest eftertragtede partnere, de vælger ikke det bedste udstyr, møbler og tøj til sig selv (og i princippet opfatter de alt dette som uddelinger fra samfundet - "
