VIDEN, ERFARING OG ERFARING

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

En af hovedopgaverne inden for psykoterapi er overgangen fra søgen efter ny viden til oplevelsen af erfaring. Dette er en mellemopgave, der fører til det ultimative mål - ændringer i en persons liv, men uden det er dette mål uopnåeligt. Og så kan der ofte opstå en modsigelse: en person kom til en psykolog for at få viden, og han forsøger at udfolde den til oplevelser

Hvad er forskellen mellem viden, erfaring og erfaring?

Viden (i bred forstand) er besiddelse af oplysninger. Viden realiseres, klassificeres, generaliseres i termer og begreber (for bedre emballage). Derfor følger en anden definition af viden: det er et subjektivt virkelighedsbillede i form af begreber og repræsentationer. "Jeg ved noget" = "Jeg har oplysninger, der giver mig en følelse af forståelse og kontrol." Viden kan være sand og falsk, test af viden i forhold til virkeligheden (gennem praksis, eksperiment eller observation) er kriteriet for sandhed eller falskhed.

Ofte kommer folk til en psykolog bare for at få viden: om hvorfor det sker for mig, og hvad de skal gøre for at forhindre dette i at ske, men det ville være anderledes. En sådan anmodning om viden kan være eksplicit, men nogle gange er den ubevidst: på en eller anden måde, uanset hvad psykologen gør, vil klienten stræbe efter at gøre alt til konkret viden, hænge et mærke og være tilfreds med en smuk og informativ fortolkning det giver følelsen af, at "nu ved jeg, at det sker med mig." Alt er markeret, bortset fra oplysninger.”Hvorfor skulle jeg mærke alt dette? Hirse fortæl mig … ". Tillid til viden ledsages af ideen om, at nogle specifikke manipulationer kan foretages, og derefter vil de ønskede ændringer ske. I øvrigt sker dette nogle gange - i tilfælde af ret overfladiske forvrængninger i virkelighedens refleksion. “Forklar hvad der er galt med mig … Hvad skal jeg gøre? Giv mig anbefalinger, jeg vil følge dem”- det er nogle velkendte spørgsmål, der er orienteret efter søgningen efter viden. Kun at stole på "kendskab" fører til ideen om, at der et sted er fuldstændig præcis og sand viden, der åbner alle lukkede døre. Og denne viden er i besiddelse af en bestemt person, uanset hvad du kalder ham - en psykolog, guru, lærer, mentor … I denne situation er erkendelsen, at du endnu ikke ved, hvad der kan gøres i denne situation, at en fælles søgning er vigtig, og ikke en samtale med stil "Spørgsmål-svar" fører til skuffelse og søgen efter en ny "kender".

Psykologen kan også opretholde afhængighed af viden, udtale sandheder og belaste klienten med mere og mere ny viden, hvilket dog ikke på nogen måde påvirker hans tilstand. Som regel kommer dette fra psykologens frygt for at skuffe den klient, der længes efter sandheden …

Det er en anden sag - erfaring.

Erfaring - direkte, bevidst og meningsfuld sensorisk-følelsesmæssig proces i kontakt med noget. For eksempel oplevelsen af sorg: dette er kontakt med bevidstheden om det evige tab af en meget betydningsfuld, følelserne der ledsager denne kontakt og forståelsen af sorg som en nødvendig del af at sige farvel til en person. Sorgen i sig selv kan ikke opleves, den kan forblive bare en følelsesmæssig reaktion, hvis den opfattes som en hindring på vejen til en tidlig "tilbagevenden til normalitet". Oplevelsen af kærlighed: kontakt med bevidstheden om den andens værdi i sin helhed, ledsager denne kontakt med følelser og tilstande (glæde, spænding, lykke) og forståelse af kærlighed som en vigtig fyldning af eget liv. Og så videre: oplevelsen af ensomhed, frygt, afmagt, skyld … Samt fællesskab, intimitet, sikkerhed i kontakt med en anden person og meget mere relateret til den positive pol.

Erfaring som et fænomen ikke er begrænset til simple følelser. Følelsesmæssige mennesker er ikke nødvendigvis ængstelige. Følelser - især hos mennesker, der er tilbøjelige til hysteriske reaktioner - kan overtage hele væsenet, hvilket gør det umuligt at forstå og realisere - vigtige komponenter i oplevelsen. Disse hysteriske følelser er de samme, de gentages fra situationen og situationen og fører derfor ikke til forandring Enhver ny oplevelse har en transformerende effekt på personligheden. Folk kommer til en oprigtig tro på Gud, ikke fordi der er overbevisende argumenter ("viden") til fordel for hans eksistens, men fordi der er en oplevelse af Guds tilstedeværelse i en persons liv. Og bevidst ateisme er en konsekvens af oplevelsen, men hvis den er begrænset til viden, har den ingen rødder og støtte (som tro). Dette gælder for andre ændringer.

Ved at kombinere viden og erfaring får vi erfaring. Det er erfaret viden eller viden genereret af erfaring. For eksempel ved et barn (fra sine forældre), at ild er smertefuldt, men han har ingen sådan erfaring. Rørte ved flammen på et lys - det gør ondt! Viden modtog en direkte oplevelse, som består af både fysiske fornemmelser og følelser. Bliver viden nu erfaring? Ja, men på en betingelse - barnet vil ikke længere røre ved lysets flamme. Hvis han fortsætter, så har han ikke modtaget erfaring, for erfaring er ikke det, der sker med os, men det, der ændrer os.

Derfor har en person, der siger, at han har ti års erhvervserfaring, ikke nødvendigvis virkelig har ti års erfaring. Han kan have et års erfaring gentaget ni gange. Som en lærer eller en lærer, der efter at have brugt tid på at udvikle en lektion / lektion, derefter fra år til år gengiver det uden ændringer eller med kosmetiske "ændringer". I en vis forstand er ny erfaring altid ødelæggende - hvis den virkelig er ny, fordi den modsiger det, der allerede er der.

Ofte lange samtaler med en psykolog - dette er en gradvis, trin for trin, vej til en ny oplevelse, som dog kun er mulig, hvis du tillader dig selv de oplevelser, der tidligere var utilgængelige. Det er kompliceret. Det er svært at opleve afmagt og fortvivlelse ved at erkende, at noget er umuligt. Det er svært at sørge og acceptere det faktum, at en elsket aldrig vil være det igen … For nogen vil en uudholdelig oplevelse være frygten for afvisning af en anden person, og det gør det umuligt at forholde sig til intimitet. Og for nogen skræmmer selve nærheden, at man er sårbar i det, men der er ingen oplevelse af sårbarhed, eller det er negativt.

Generelt kan ny viden kun blive en personlighedsændrende oplevelse gennem direkte erfaring. Ingen mængde bøger, artikler, råd eller øvelser - selv de bedste - hjælper dig med at slippe af med for eksempel afhængighed eller alkoholisme. Dette kræver oplevelsen af fortvivlelse og afmagt - bevidst og fuldstændig. Og hvilken "normal person" ønsker at få sådan en oplevelse?!