Ensomhed Som Valg

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Ensomhed som valg - hvordan skal man håndtere sådan en stat? Hvordan forholder psykologien sig til dette? Er der nogen skjulte nuancer og hvilke?

Mange mennesker er ganske fortrolige med denne livsstil. Hvis en person har taget en bevidst beslutning om at leve isoleret eller uden en partner, er dette hans valg, det vigtigste er, at han har det godt. I situationens kontekst er der også positive aspekter for psyken og sjælen. Men hvis du grundigt dykker ind i spørgsmålet, kan du overveje nogle vigtige nuancer, der ved første øjekast undviger opmærksomhed. Hvad er de?

Den første situation - en person er fuldstændig isoleret fra andre (lukker og sidder hjemme). Årsagerne til denne adfærd kan være forskellige - skam, frygt osv. (Hvad angår skyldfølelse, er denne følelse ikke så toksisk som at lukke en person fra andre, men i nogle tilfælde kan den være det). Isolationens dynamik er anderledes. Hvad betyder det? En person, der er i en lidenskabelig tilstand, kan ikke klare de følelser, der har besat ham og lukker sig selv i sin lejlighed

I virkeligheden er situationen meget vanskelig, tvetydig og trist - en person er et socialt væsen, så han ønsker opmærksomhed fra andre mennesker, ønsker at spejle, har brug for kommunikation. Sådanne ønsker er normen, en anden ting er, hvis alt dette er umuligt at gøre af en eller anden grund. Over tid giver den blotte bevidsthed om problemets dybde en person smertefulde fornemmelser. Hvorfor? Vi er alle arrangeret på en sådan måde, at alle de problemer, der generer os, som ikke er smidt ud, ruller som en snebold, fremkalder auto -aggressiv adfærd (op til at skade os selv - nedskæringer, slag og endda selvmord!). Det er netop derfor, at denne situation er farlig!

Der er mange eksempler på, at folk valgte fuldstændig isolation fra samfundet. Sandsynligvis den mest oplagte er hermitage (asketisk afkald på forskellige overbevisninger fra det almindelige liv, den maksimale begrænsning af bånd til omverdenen for at nå åndelige mål). Ifølge munkene er dette en reel test af ensomhed, den eneste måde de kan finde deres kerne på. Hvor lang tid bruger de i denne tilstand? Fra flere måneder til flere år, men de lukkes ikke for altid fra samfundet.

Hvis vi taler om ensomhed som et valg (hvilket betyder evigt), er fuldstændig isolation fra mennesker farlig.

Den anden situation er ensomhed i betydningen fravær af en partner, partnerskab, ægteskab osv. Teoretisk set er dette et helt acceptabelt valg - der er venner, en form for underholdning, en person deltager i begivenheder, der er betydningsfulde for ham. Som følge heraf er han ganske tilfreds med den nuværende situation - han er i samfundet, kommunikerer og udtrykker sig selv, og det er nok

Imidlertid opstår mange spørgsmål - hvorfor er det svært for en person at være i et forhold, hvad nægter han, hvilke behov med et sådant valg forbliver uopfyldte? Alle på en eller anden måde stræber efter kærlighed og romantik, omsorg og opmærksomhed, så disse behov vil stadig være til stede i baggrunden, du kan ikke helt "dræbe" "ormen" inde i dig selv, der kræver almindelige menneskelige følelser.

I 95% af tilfældene har mennesker, der vælger denne livsstil (uden partner) typisk et dybt sår. I den første betragtede situation kan man tale om en alvorlig psykisk skade, i det omfang den grænseoverskridende personlighedsorganisation endda kan være psykopatisk. I forbindelse med den anden situation, en person, der har oplevet flere traumer i voksenalderen, mens han var i et partnerskab; barndomstraumer i forhold til moderens skikkelse (utilfredshed med kommunikation, forkølelse eller afvisende mor). Som et resultat, ved at møde i voksenalderen partnere med en lignende type karakter, træffer en person en beslutning:”Det er det, jeg vil selv sidde hjemme. Jeg har det fint, som det er!.

En sådan adfærdslinje er ikke ualmindelig blandt kreative personligheder. Fremtrædende eksempler er Arthur Schopenhauer og Sigmund Freud. Ikke desto mindre er der personer, der stadig er ensomme i partnerskaber.

Uanset det faktum, at for en person kan en sådan vej være med mindst skader, generelt bør du arbejde med problemet og i det mindste finde ud af, hvorfor forholdet ikke udvikler sig. Hvorfor skal du være særlig opmærksom på dette? Generelt lever vi alle for at udvikle vores sjæl. Men hvor præcis toppen af denne udvikling, på hvilket sted det vil blive bedre, er op til hver enkelt af os at bestemme, men der må være et øjeblikkeligt indre behov. Forhold er en direkte indikator for, hvor vores sjæl skal vokse, hvor der er sket et stop. Og nu skal dette vendepunkt opleves i voksenalderen. Som regel varer alt dette en størrelsesorden længere end i barndommen - i barndommen tager en periode i udviklingstrinnet i gennemsnit 1 til 3 til 3 år og hos voksne - op til 5-7 år, nogle gange op til 10 flere år.

Hele denne tid vil kroppen vise, at noget ikke er fuldstændigt i sjælen, der vil ikke være en følelse af indre fred, tværtimod vil der stige noget ubehageligt i sindet.

I nogle religiøse områder i den ortodokse tro må mænd ikke gifte sig med kvinder, som de føler meget stærk tiltrækning og spænding til, mens de fuldstændig mister hovedet. Ægteskaber er kun acceptable mellem medlemmer af et religiøst samfund, der forholder sig forholdsvis jævnt følelsesmæssigt til hinanden. Hvis vi betragter situationen fra psykologisk synspunkt, er dette et tilbagetrækning fra udvikling, en slags forsøg på at opnå en jævn sindstilstand, undgå at arbejde gennem deres traumer, undgå lidelse generelt. I virkeligheden, for at sjælen skal have en tilstand af indre balance, må man kaste sig ud i puljen af disse oplevelser. En kvinde, der vækker en mand så meget, at han mister hovedet, kan vende op og ned på hans idé om verden og hans livssyn generelt og derved give ham et spark til udvikling. Følgelig vil en mand, der har modtaget en kraftfuld energiladning og omarbejdet det drev, der tiltrækker ham, blive mange gange bedre. Selvfølgelig er der lidelse bag drevet, i et sådant forhold er der muligvis ikke harmoni, men først efter at have passeret denne vej, vil en mands sjæl "rejse sig", ellers - hvis han prøver at leve jævnt hele sit liv, forbliver han på et lige niveau. Der er mange undersøgelser, der bekræfter, at dette er den bedste måde at udvikle sjæl og psyke på.

Spørgsmålet er, om en person har brug for denne udvikling? Det er op til hver enkelt at bestemme - er du interesseret i at leve på denne måde, er du tilfreds med dit arbejde og personlige liv? Ikke alle mennesker er enige om at opleve et så spændende og udfordrende eventyr med en bred vifte af følelser.

Et vigtigt punkt - du skal vælge, hvad du har brug for, du skal ikke lytte til nogen (Dette er rigtigt og forkert. Dette er godt, og det er dårligt). Lyt kun til dig selv. Hvis ensomhed er god, så lev det liv. Hvis denne tilstand på et eller andet tidspunkt i livet bliver smertefuld, er det nødvendigt at vende sig til psykoterapi og forstå dybden af det psykiske problem. Hvorfor det?

Det er simpelthen umuligt at behandle ensomhedens afhængighed på egen hånd, du skal helt sikkert arbejde i par. Isolation sætter på en eller anden måde sit præg og forårsager usynligt psykisk traume for en person. Som et resultat vil mennesker, der har valgt ensomhed, ikke kunne stole på en person "fra gaden", en ven eller kæreste - de vil stadig vente på en fangst.

I et forhold til en psykoterapeut er tingene lidt anderledes. Selvfølgelig er der en periode med mistillid, men gradvist, trin for trin, dannes bevidsthed, hvilket letter personens kontakt med andre.

I vores tid er ensomhed en temmelig trend. Ifølge nogle undersøgelser er enlige mere succesfulde, bruger maksimal tid og opmærksomhed på arbejde og karriere, selvaktualiserer og opnår deres mål. Der er dog også en "flue i salven" - det er svært for sjælen at være alene, du skal dele dine oplevelser med nogen.