2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Når jeg studerer bevidsthedens muligheder og evner, kan jeg sige, at vi selv danner alle begivenhederne i vores liv, vanskeligheden ligger i at forstå, HVORDAN det sker. Vi har alle læst kloge sætninger om, at "tanker tiltrækker virkeligheden" eller "tanker danner situationer" mere end én gang, og spørgsmålet HVORDAN opstår altid? På nogle øjeblikke viser det sig på en eller anden måde at manøvrere dette og ups - et mirakel, tanken gik i opfyldelse … MEN HVORDAN?)))
Det er her, metoder til at arbejde med OBS kommer til undsætning.
Det første du skal lære at fremhæve er vektoren for din opmærksomhed. Prøv at tænke en tanke i 5 minutter (f.eks. Om godt vejr, om en bil eller om et barn) bare en tanke !!! … det er bedre at indstille en timer. Og så snart du bemærker, at du allerede tænker på noget andet, skal du se, hvor mange sekunder du holdt en tanke. Det er evnen til at fokusere din opmærksomhed på en (nødvendig) tanke, der giver dig mulighed for at påvirke dit liv. Vi kan virkelig holde vores opmærksomhed på en tanke i kun et par sekunder … og hvad fylder vores sind i resten af tiden ??? oftest er det informationsaffald, som vi har fastklemt vores hjerner med, og derfor stoppede vi med at høre fornuftens stemme, stemmen til vores sande ønsker!
Vi lever i en strøm af informationsspild (reklame, pålagte nyheder, sladder, detaljer om andre menneskers liv osv.). Det meste af tiden hver dag "hænger vi i skraldespanden", og dette "skraldespand" styrer vores ønsker, handlinger, vores liv! Vi lever ofte i fuldstændig døvhed og blindhed over for vores sande natur, vi hører ikke og kender ikke os selv, vi er ikke opmærksomme på vores sande ønsker … og livet er begrænset, se dig selv i spejlet … er er du tilfreds med den person, du er blevet? - hvis ikke, har jeg gode nyheder til dig! Der er mange måder at ændre dette på!
Lad os se nærmere på, hvilken slags "informationsaffald" vi støder på, og om det påvirker os.
Så det er indlysende for alle, at "informationsaffald" er information. Vi lever i en informationsverden, alt omkring os er information. Alt, hvad vi ser, hører, føler, føler, opfatter - alt dette er signaler, der behandles af hjernen! Tænk engang!!! Prøv at være opmærksom på det, du hører nu (i dette værelse, i lejligheden, på gaden)? Hvad føler du (hvilke følelser og oplevelser lever nu inde)? Hvad føles hud, krop, hænder, ansigt? Hvilke tanker er i dit hoved? - og alt dette på bare et minut. Forestil dig, hvor meget vores hjerne behandler på en dag! i løbet af ugen! Per år! for hele vores liv i øjeblikket! Plus, vores hukommelse registrerer alt, hvad vi opfattede. Enhver lyd, fornemmelse, følelse, ALLE OPLYSNINGER HJERNEOPTAGELSER i vores hukommelse.
Hvis vi spiser i dette øjeblik, fratager oplysningerne, der fanger vores opmærksomhed, os følelsen af, at vi spiser, hjernen har travlt med information - og vi spiser meget mere, end vi ville. Prøv at spise uden tv i en uge. Kedelig??? - Nyd den mad, du spiser.
Hvordan bevises? - let. Hvis du indtaster en person i hypnose, skal du angive en dato og et klokkeslæt og spørge, hvad han gjorde, hørte, følte og tænkte i det øjeblik - han vil fortælle alt dette). Forestil dig nu, hvor meget der er i vores hukommelse!
Og lad os nu tilføje nyhedsoplysninger til dette: nyhedsmedier, nyhedsfeeds i det sociale. netværk, nyheder "førstehånds" og så videre. Oftere tænder vi fjernsynet i baggrunden og tænker, at hvis jeg ikke ser og ikke trænger ind, så er alt i orden - som regel er dette en fælde for os. Når vi analyserer information, "tygger" vi den som mad, og den kommer ikke helt ind i vores hjerne, den er sådan set opdelt i dele, vi accepterer nogle af dem, vi kasserer andre. Og hvis det går i baggrunden, uden bevidst analyse - det kommer direkte ind i vores ubevidste - og derfra "styrer os" og skaber vores humør og danner vinklen på vores syn !!! Hvis dette er et show af dyreverdenen - dette er én stemning, men hvis nyheden om en forbrydelse, en "tom serie", en aggressiv udsendelse - er dette en helt anden stemning. Selv med en god film (på tv) forfølges vi af reklamer, hvor der pålægges information - og vi akkumulerer det hele hver dag og bærer det i os selv! Hvilke programmer ser vi oftest? Hvad handler de om? Forestil dig nu, hvad der foregår i vores hoved !! ?? Hvad har overlevet der i løbet af vores liv?
Og vores børn? Hvad ser og lytter de til? Hvad taler vi til dem om? Hvilke oplysninger modtager og absorberer de fra os, fra verden omkring dem?
Hvor mange gange "renser" vi vores hjerne? Alt dette affald bærer vi i os selv! Og dette affald påvirker vores humør, vores forhold til kære, med slægtninge, vores velbefindende, for hele vores liv !!!
"INFORMATIONSSKAB" TAGER DET VÆRDIGSTE OG DYRSTE - TIDEN FOR VORES LIV.
Hvad skal man gøre - læg et filter.
Hvordan? - 1. Henvend dig til en psykoterapeut (personligt vil min mening fungere bedst psykoanalyse, eller rettere sagt den dybeste).
2. Fjern alle kilder til "skadelige oplysninger", det bedste er at "begrave fjernsynet", fjerne ukendte "venner", stoppe med at kommunikere for sladdernes skyld!
Anbefalede:
Passiv Aggression. Hvad Er Det, Og Hvordan ødelægger Det Vores Liv
En samurai uden sværd er som en samurai med et sværd. Kun uden sværd. (joke) Hvad er passiv aggression? Næsten alle har mødt det i livet (og nogle smider det regelmæssigt ud på andre). Dette fænomen diskuteres imidlertid i vores kultur meget, meget sjældent.
Frygt For Tab: Hvor ødelæggende Påvirker Det Vores Liv?
Hver af os har nogle frygt og fobier. Og det er normalt, eftersom sådanne stater er nødvendige for os for at advare os om en vis fare, for at hjælpe med at beskytte os selv i tide. De er ikke bange for noget - det er virkelig ikke normen. Men frygt er kun gavnligt, hvis det fungerer på en tilstrækkelig måde.
Påvirker Vores Tro Vores Følelser?
Hvordan påvirker vores overbevisning følelser, og hvordan de kommer til udtryk? Ændres følelser under påvirkning af tro? Vores overbevisning påvirker vores følelser. En person interagerer med verden gennem fornemmelser - sådan modtager vi signaler fra det virkelige liv (gennem øjne, ører, duft osv.
Hvordan Harme Påvirker Vores Liv
Samtalen i dag vil fokusere på klager og hvordan de påvirker vores liv, overflod og velstand. Der er mange voksne i verden, der af forskellige årsager fornærmer mennesker. Nogle gør det bevidst for at manipulere andre, og mange gør det ubevidst af vane.
Sig Et Ord Om En Fattig Forælder Eller Hvad Vi Bringer Til Vores Forhold Til Vores Børn Fra Vores Barndom
Vores ideer om opdragelse af børn stammer ikke så meget fra pædagogisk og psykologisk litteratur som fra vores barndomserfaring. Fra de relationer, vi udviklede med vores egne forældre. Vi kan forholde os til dette på forskellige måder: som en tung belastning eller som en kilde til visdom.
