Om Stadierne I Arbejdet Med Et Kærlighedstraume Fra Fortiden

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Så kærlighedsforholdet afbrydes, og mentalt er du stadig knyttet til en person fra fortiden og lever ikke af den nuværende historie, men den der ikke længere er der, som er gået, er ophørt. Du er udmattet og udmattet: du skal leve i nuet, gå fremad, men fortiden slipper dig ikke ind og holder dig. Du ser ud til at sidde fast mellem nutidens og fortidens verdener, med den ene fod der, den anden her. Lyder det bekendt? Så vil min artikel være nyttig for dig og give et grundlæggende program for redningsaktioner for at komme ud af problemet.

1. Så … Den første ting at starte med er at ærligt svare dig selv: lukker du virkelig denne vanskelige dør for dig, eller er rummet i det tidligere forhold ikke udtømt og kan stadig være en ressource for dig?

Lad mig forklare … Kærlighedsforhold er fulde af kriser, men de kan udvikle sig og vokse. I denne henseende er der en stor analogi: kærlighed, som et barn, omdannes fra en lille baby til en stærk og hel person.

Nogle gange fejler partnere kriser for en blindgyde og bryder de dyrebare tråde, der binder dem og derved begår en fejl. Når man er klar over dette, er det ikke for sent at rette op på denne fejl ved at sætte sig ved forhandlingsbordet for at diskutere "barriererifferne" og blive enige om et yderligere partnerskab.

Hvis denne sag ikke er din, og afsked er den bedste vej ud af de nuværende omstændigheder, går vi videre til næste fase af arbejdet.

2. Lad os sige, at du har til hensigt at "lukke døren" til din vanskelige fortid. Ikke desto mindre lader det dig ikke gå fra dig selv? Tænk: hvilken slags åndelig krog er du knyttet til fortiden, hvad holder dig der? Svarene kommer, du skal bare sætte dem, og efter at have lagt dem, tænk og kig.

Svarmuligheder kan være som følger: skyld, harme, skuffelse, mentalt sammenbrud og så videre og så videre …

Det vil være nødvendigt at arbejde med den følelse, der findes under analysen. Og det næste trin vil hjælpe os med dette.

3. Se din smerte i øjnene, og accepter den. Fortæl hende:”Jeg kan se dig! Du er! Jeg indrømmer dig! Du er en vigtig del af mig. Og jeg accepterer dig!"

Dette alene vil give dig den ønskede lettelse: derved opdeler du dig ikke i “syge” og “raske”, men accepterer som helhed, som du er.

4. Tak den fundne følelse for den betydning det giver dig. Din følelse afslører for dig et tip, en åndelig ressource. Takket være det, du har bestået, og det, du har lært, er du blevet meget mere erfaren og klogere. Sig til dig selv: "Tak!"

5. Og hjælp dig selv til at klare dine følelser: elsk dig selv på den måde, som værdifuld erfaring gjorde dig. Fortiden er bare et springbræt i din historie. Transformativ, vigtig, men fortid. Nu vil vi tilfredsstille vores smerte, og den vil blive forvandlet til ren, åndelig viden. Mentalt danner et modtagerum (en zone med åndelig nåde, kærlighed) og placer dine smertefulde følelser der. Se hvordan kærlighedsrummet helbreder dine følelser og oversætter dem til viden, værdifuld erfaring. Din sjæl er fyldt med harmoni og balance. Smerten forsvinder og giver slip på dig for evigt. Se på nuet selv: du, nuet, er meget dybere og mere mangefacetteret end dig selv før. Det er din fortid, der gjorde dig til den vej.

6. Yderligere … Nu vil vi forsøge at tilgive os selv, førstnævnte, med alle de forkerte antagelser, fejl. Ja, ja, den der "begik", "tog ikke hensyn", "snublede" og så videre og så videre … Dette er arbejde med din skyldfølelse. På sin egen måde holder det dig i din fortid og slipper ikke fremtiden. Fortæl dig selv dette: "Jeg lever, jeg lærer, og jeg har ret til at lave ikke-specielle, utilsigtede fejl." (Kan du huske evangeliet? "Den, der er uden synd blandt jer, lad ham være den første til at kaste en sten mod hende." Vokser; en mand ville være perfekt, han ville bo på Olympus og blive kaldt anderledes - Gud.

Tag ikke på dig meget: det er umuligt at forudse alt på forhånd, tage alt i betragtning og handle perfekt. Livet har givet dig en vanskelig, men uvurderlig gave - OPLEV! Nu kan du mere! Tillykke dig selv: du er nu stærkere og dybere end før! Din fortid har rejst dig! Vidunderlig!

At tilgive dig selv er meget vigtigt! Prøv det! Skete der? Føler du, hvilken slags frigivelse tilgivelse giver dig? Fantastiske! Fortsæt…

7. Det næste trin er at tilgive din nabo. Lad din partner tage lige så forkert som din. Han er som dig en almindelig og levende person, ikke et perfekt beregnet computerprogram. Din elskede, som alle andre, består af "himlen" og "ukrudt". Spørg ikke for meget af ham! Han gav dig, hvad han vidste hvordan. Og dette er ofte meget, meget! Vær barmhjertig og tilgiv ham for alt!

Fortidens ankre bliver mere og mere neutraliserede. Din frigivelse er lige ved hånden.

8. Næste etape. Taknemmelighed! Virkelig et magisk ord! Nogen sammenlignede meget rigtigt taknemmelighed med åndelig accept og kærlighed. Så … Hvis den nye fase af dit liv adskilt fra din partner ikke tillader implementering af tidligere forhold og følelser, og destruktive følelser som harme og vrede neutraliseres, så prøv at oversætte din gamle forbindelse med din partner til udsendelsen af TAKNEMMELIGHED. Dette vil genoprette feltbalancen i relationer og styrke din venlige, adskilte fremtid. Taknemmelighed er kærlighed, men lidenskabsløs, uinteresseret, generøs. Tænk: vi har alle noget at takke vores partnere fra tidligere for? I hvert fald for værdifuld livserfaring. Som et maksimum, for din GODE.

Den længe ventede afdeling vil takke. Resterne af skuffelse og harme vil smelte under dens hellige udstråling og vil ikke trække dig ind i fortiden. Du kan let fortsætte din videre rejse. Intet vil holde dig tilbage.

9. Sidst men ikke mindst, siger farvel til din fortid. Ritual og saglig. Betal det. Skriv det ned med symbolske bogstaver. Lad dit sår heles helt, fuldstændigt. Afslut afskeden med et ritual, der tilskynder til en formel: JEG GIVER AF FORTIDEN, FORTIDEN FORLADER MIG, DETTE STEG I MIN HISTORIE ER BLEVET PASSERET - JEG VIL GÅ VIDERE.