2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Det er ligegyldigt, hvor det kommer fra. Uanset om psykoterapi, et nyt miljø, et lynnedslag eller bare udvikling greb ind i livet, ændrer alle mennesker sig. Og gradvist bliver billedet af den person, som du har forbundet dit liv med, ved at blive transformeret. Selvfølgelig er den nemmeste måde at afskrive noget nyt, som du finder hos en anden person, at bebrejde den anden person. Sådan begynder konflikter, som konventionelt kan kaldes minikriser.
Disse minikriser sker meget ofte i familielivet, og det er vigtigt at være opmærksom, for hvad er det? Dette er en ændring, når din sædvanlige måde at opbygge kontakt med en person ikke længere passer. Og disse ændringer har bare brug for en "adapter", der giver dig mulighed for at justere. Dette kan ske på grund af vigtige spørgsmål:
- Hvordan har jeg det med, at min partner er lidt anderledes i dag?
- Hvilke følelser har jeg, når jeg ser, at min partner har ændret sig? Er der nye ønsker? Kan jeg skrive dette i et forhold?
Vi tvinger altid hinanden til at ændre i forhold. Hvis vi ikke er døve og blinde. Men dette er også fyldt med afsked.
Hvis du er opmærksom på forandringer, følsom over for dig selv og for den anden, genopretter du balancen under minikriser ved at ændre dig selv. Og så for hvert ægteskabsår er begge partnere lidt forskellige. Og så om 10 år bliver du endnu gladere end i begyndelsen.
Hvad sker der, hvis du ignorerer krisen?
Du kan reagere med aggression, bebrejdelser og forsøg på at ændre din partner. Det værste, du kan gøre, er at prøve et forhold. Det er et håbløst, desperat og skadeligt job. Læg mærke til dig selv, hvordan du ser dig selv, hvordan du er klar til at ændre. Hvis du ikke gør det, bliver minikriser til en akkumuleret stor krise, som ofte kaldes en krise på 7-10 års ægteskab, når alt, hvad der mangler, rammer alle områder af forholdet. Når man ser på hinanden og forstår, at man ikke længere vil leve sådan.
Og det er godt
Hvis du ikke har bemærket minikriser, kan du ikke undgå at lægge mærke til den store krise. Det vil bryde igennem. Og han vil råbe til dig, at du skal ændre. Hvis du ikke ændrer dig, dør du som et system. Men hvordan ændrer man sig? Ligeledes være opmærksom på dig selv. Hvilke nye følelser, ønsker, behov har du? Hvordan håndterer du dette?
At tale er en luksus. Par holder op med at tale med hinanden. Og i mellemtiden kan nye forståelser, behov og ønsker, som du har lagt mærke til, blive et emne for sådanne samtaler.
Hvis du har erfaring med små kriser, bliver den store krise lettere at løse. Men det sker også, at der ikke er nogen vej tilbage. Nogle gange sker det, at point of no return er bestået, og det bedste at gøre er at sprede sig.
For at forhindre, at dette sker, skal du stille dig selv spørgsmål i dag:
- Hvordan har min partner ændret sig i løbet af det sidste år eller to eller tre?
- Hvordan har jeg det med disse ændringer?
- Hvilke reaktioner og nye ønsker har jeg på denne baggrund?
- Hvad vil jeg gerne sige, oplyse, spørge min partner lige nu, i forbindelse med hvad jeg har indset?
Og det vigtigste:
- Hvad vil jeg give denne person i dag, der ikke var relevant i går?
Det er meget vigtigt at gå fra "modtag" filosofien til "give" filosofien. Fra mangelfilosofi til. Ressourcer til ændring - i feltet "hvad jeg vil give". Hvis du begynder at indse dette, vil du begynde at ændre sig med en enorm hastighed. Og husk - psykoterapi er altid på din side og på siden af dit forhold.
Anbefalede:
Porno Eller Forhold? Hvorfor Fratager Folk Sig Selv Fornøjelsen Af relationer? Forholdsproblemer
“Selvfølgelig, porno! Porno er problemfrit og let tilgængeligt,”siger du. Men ved du, hvad din psyke præcist ønsker? Hvis din sjæl ikke brydes af det dybeste vedhæftede traume, ønsker den kærlighed, dyb følelsesmæssig forståelse, romantik og dyb energiudveksling, herunder seksuel kontakt.
Hvorfor Lyver Folk. Psykologi Og årsager Til Løgne
Hvorfor kan folk lyve for dig? Jeg kan skelne mellem flere årsager til dette fænomen. Løgn er ofte en defensiv form, en defensiv reaktion, af frygt, skam eller skyld. Det er tre følelser, der stort set stopper i kontakt. Og ofte er der mennesker, der lyver, vel vidende at deres løgne vil blive afklassificeret, vil forstå.
Hvorfor Overtræder Folk Mine Grænser?
En ung kvinde skrev til mig en stor og indigneret appel med ønsket om, at jeg ville hjælpe hende med at forstå, hvorfor "forskellige slyngler" overtræder hendes grænser. Pigen anførte detaljeret, hvem og hvornår gør det, hendes "
Sådan Overlever Du En Elskerins Afgang: Et Brev Fra En Snyd Mand
Sådan overlever du en elskerins afgang: et brev fra en snyd mand. Gennem sociale medier og e -mail modtager jeg daglige anmeldelser af mine bøger og mine konsultationer. Nogle af brevene viser sig at være så interessante, at de (naturligvis med samtykke fra deres forfattere) skulle læses af rigtig mange mænd og kvinder.
Hvorfor Er Jeg Uheldig I Mit Liv? Hvorfor Hvorfor
I mange år gennem livet stiller folk sig selv spørgsmål: Hvorfor vil jeg være rig, og hele mit liv gør jeg ikke andet end at få enderne til at mødes; Hvorfor kan jeg ikke møde en værdig livspartner; Hvorfor er alle de mænd, jeg støder på, svækkere, tabere, kvindemænd eller gigoloer;
