Glæde: Hvorfor Er Det Nødvendigt, Og Hvor Går Det Hen?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hvad er glæde for:

1. Glæde giver en følelse af liv. Det er oplevelsen "jeg lever", og ikke "livssmerter", "træt af at slæbe en elendig eksistens ud" og så videre.
2. Glæde giver mening til livet. På den ene side er dette i sig selv følelsen "Jeg lever ikke forgæves". På den anden side leder følelsen af glæde”hvor man skal bo” - hvor der er glæde, der og går, hvad der bringer glæde, så at gøre, med hvem det er glædeligt, og opbygge relationer med det.
3. Glæde giver foryngelse. Det er både energigivende og afslappende (sammenlignet med fx den udmattende spænding af angst).

Når en person ophører med at opleve glæde, mister hans liv både vektor og aktivitet, og lysstyrke, fylde bliver mekanistisk. Der er ingen styrke, ingen lyst, intet humør til at gøre noget. Generelt er det ikke klart, hvad man skal gøre og hvorfor. Spørgsmål melder sig:”Hvorfor lever jeg? Hvad skal der til alt dette, og hvornår vil det endelig ende?"

Hvad en person kan opleve glæde fra:

1. Fra kontakt med mennesker. Med en, som det er godt, behageligt, sikkert, interessant med. Med kære, med kære, med venner, med nye interessante bekendtskaber osv.
2. Fra kontakt med naturen.
3. Fra skønhedens overvejelse.
4. Fra kreativitet, skabelse.
5. Fra kognition, lære nye ting. Renter er også inkluderet i denne proces.
6. Fra aktivitet. Både fra resultatet og fra processen. Renter er også inkluderet her.
7. Fra at nå målet. (Selvom der kan være et fald i optrenden her.)
8. Fra succesfuld overvinde forhindringer og vanskeligheder.
9. Fra leg og mobilitet. Se på hundene, der boltrer sig på græsplænen eller i sneen. Det inkluderer også glæde.
10. Fra kontakt med det åndelige.
11. Fra at være. Fra at være i verden, fra din inkarnation. Det er noget, som børn og dyr er gode til. I løbet af livet kan en person miste denne evne. Men det kan genvindes. Dette tales om i åndelige, filosofiske, mystiske bevægelser for at fejre livet. Dette er ikke ledig i betydningen af tomgang, men fest, i følelsen af glæde fra selve livets kendsgerning, fra hvert øjeblik. Det er glæden ved at føle livets "korrekthed", følelsen af enhedens krop og det åndelige, af følelsen med verden.

At være. At være i kontakt med dig selv, med det kropslige, med det åndelige. Vær i kontakt med verden, med mennesker, med naturen. Vær i produktiv aktivitet: kognitiv, kreativ. Vær afslappet og eftertænksom. Vær i bevægelse: fysisk, psykisk - i den retning, hvor din egen dybe essens peger.

Som en kombination af mange af de anførte aspekter kan man udpege en sådan form for glæde som oplevelsen af en dyb orgasme. Når det ikke er en nerveudladning fra genital stimulation. Og når det er en total oplevelse af kontakt med sig selv, med det højere, med en partner.

Dette er ikke en opfordring til at have sex oftere. Tværtimod vil man efter en overfladisk oplevelse have mere og mere, fordi der var ingen udladning og mætning i fuld skala, og efter en dyb oplevelse er det nødvendigt med tid til at integrere oplevelsen.

Hvorfor holder en person op med at føle glæde:

1. Forbud mod følelser generelt. Måske kom denne besked fra familiesystemet. Måske valgte personen denne metode til beskyttelse mod noget meget smertefuldt.
2. Forbud mod glæde. Måske fra familiesystemet. Måske skyldtes valget, at noget ubehageligt blev "limet sammen" med glæde.
3. Ikke -levede følelser. For eksempel vrede eller sorg. De kan "fryses", så blokerer de glæden. De kan tværtimod være alt for aktive, en person "stikker" i dem og glæden forbliver "begravet" under deres lag. Der er også karakterstrukturer, der dannes som følge af visse omstændigheder i barndommen, hvor der er en form for ledende følelse, som sådan set skubber alle de andre tilbage, så en person konstant bliver fornærmet, vred, i frygt eller ked af det.
4. Choktraumer (livstruende situation - virkelige eller forestillede) og udviklingsmæssige traumer (situationer med vold, ydmygelse, omsorgssvigt, som regelmæssigt forekom i barndommen osv.).
5. Alkoholisme og anden afhængighed. Brugen skaber først illusionen om øget glæde, og derefter bryder man sådan set den neurofysiologiske glædesmekanisme, hvorefter glæden bliver utilgængelig, og brugen bliver nødvendig for ikke at falde i det”følelsesmæssige minus”.

I tilfælde af psykologiske årsager genoprettes følelsesmæssig balance i løbet af terapeutisk arbejde, og glæden vender tilbage til livet.

Det er også værd at fremhæve de fysiologiske årsager, du kan læse om dem på medicinske portaler. I hvilket omfang fysiologiske lidelser er forbundet med psykologiske årsager er et åbent spørgsmål. I visse tilfælde kræves der imidlertid både medicinsk behandling og terapeutisk arbejde.