2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Gør det, gå derhen, tag det væk, tag det med, tag ikke tilbage og så videre … En typisk situation for familieforhold og alt ser ud til at være fint, hvis vi accepterer det som normen, men er dette normen?
Absolut ikke, forholdet skal være behageligt for dig, eller det kan være voldeligt, især når det kommer til forhold til dine forældre. Dette er et svært emne i alle aldre, uanset om du er 20 eller 35, mor vil stadig råbe, tage en hat på
Så hvad skal du gøre, når dit forhold til dine forældre lader meget tilbage at ønske?
Først skal du forstå, om spillet er lyset værd? Det vil sige at tænke over, om du har kræfter og ressourcer til at gå i krig med konflikter, bombardere med bebrejdelser og modangreb i at forsvare din mening. De er forældre og forældre i Afrika, og så længe vi er svage og usikre, taber vi, men det betyder ikke, at alt er tabt, det betyder, at vi skal ændre strategien. I stedet for at angribe, gå i observation, begynd at studere dig selv og dine reaktioner. Fokuser ikke på dem, men på dig selv på dit jeg.
Vær opmærksom på dine livsprincipper, hvad de er, hvorfor valgte du netop disse. Lige efter læsning skal du sætte dig ned og skrive dem ned og begrunde, hvorfor du valgte dem, hvad er fordelene, og der er ingen grund til at være en ivrig fanatiker af ideologiske begreber, så du er velkommen til at angive ulemperne.
Pas derefter på dig selv, din personlighed. Oftest gør forældres ord os ondt på de mest smertefulde steder. Brug dette til at afsløre dine svagheder og passe på dem, helbrede dine sår, forstå, hvilken slags følelser der er gemt indeni, og når du først kender dem ved synet, bliver det lettere for dig at udtrykke dem. Hvis du har et problem med at udtrykke og frigive følelser, så skriv til mig om det, og jeg vil helt sikkert skrive om det og give et par anbefalinger.
Det næste vigtige punkt er fokus i din opmærksomhed ikke på ulemperne, men bare på plusser, begynd grådigt at samle dine ressourcer, skriv 100 punkter, der glæder dig, hvad der giver dig glæde og opmuntrer dig. Selvfølgelig ved første øjekast ser det ud til, at dette er så meget, men tænk på, hvor lidt du ved om dig selv, at bare 100 point virker som en hel million, så gå videre.
Og i sidste ende, når et mere holistisk billede af din verden begynder at dukke op, vil du se på dit forhold til dine forældre og deres brokkeri om en hat på en helt anden måde. Ja, ja, min mor taler stadig med mig om hende, men nu gør det mig ømt, og engang gjorde det mig meget vred. Husk, at dine reaktioner på andre er i dine hænder.
Held og lykke, jeg tror du vil lykkes!
Og hvis du har brug for støtte, og du er forvirret i et eller andet spørgsmål, skal du lave en aftale, så løser vi selv de mest forvirrende situationer op.
Vi ses
Psykolog Anna
Anbefalede:
Hvad Skal Man Gøre, Hvis Man Er Meget Træt Af Arbejdet?
Har du sådan en, at du efter arbejde ikke har kræfter nok til noget? Vil du bare ligge og ligge, lukke dig selv fra alle og ikke se nogen? Måske er der mange ansvarsområder på arbejdet, eller flyder der mange negative tanker rundt? Kolleger eller din chef kaster uendeligt nogle nye opgaver, men det er svært for dig at nægte?
Forræderi. Hvordan Skal Man Håndtere Det? Hvad Skal Man Gøre? Hvordan Man Rejser Sig Og Går
Ved du, hvad der er det sværeste ved forræderi? Disse er ømme følelser over for en forræder. Hvor enkelt ville det være, hvis den utrolige skuffelse, der så smertefuldt faldt efter nyhedens chok, ville forbrænde alle varme følelser til ingenting.
HVAD VIL HENDE HVIS . HVAD VILLE SKEDE, HVIS JEG ÆNDRER DIG? HVAD VILLE VÆRE, HVIS JEG VAR GIFT
En af en persons unikke egenskaber og evner er evnen til at forestille sig fremtiden. Ikke et eneste dyr på Jorden har mulighed for at argumentere om emnet "hvad ville der ske hvis", at sørge over stadig levende slægtninge og venner, at være ked af det, der skete i fortiden og om, hvad han ikke har gang i.
Bliv I Live: Hvad Skal Du Gøre, Hvis Du Farer Vild I Skoven, Og Hvad Du Skal Forudse På Forhånd
De fleste mennesker som svar på sådanne spørgsmål har en tendens til at svare: det vil aldrig ske for mig. Sandsynligvis er der også dem blandt dem, jeg gik tabt i skoven. Overdreven arrogance, tillid til ens gode kendskab til området, evnen til perfekt at navigere i skoven, forstyrrer undertiden at være klar til at møde problemet ansigt til ansigt i virkeligheden.
Hvad Skal Man Gøre, Hvis Man Vil Dø, Eller Hvis Meningen Med Livet Går Tabt
For mig, en psykolog og psykoterapeut, er dette emne ikke kun kendt fra praksis. Der var engang, hvor tanker om selvmord også kom til mig. Nu skammer jeg mig ikke over at indrømme, at jeg virkelig ville dø, fordi meningen med livet var tabt.
