2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Jeg stopper ikke mentalt med at takke lærerne, der engang lagde det grundlæggende i faget ind i vores modstridende hoveder. Især en liste over vigtige spørgsmål, der helt sikkert bør afklares med klienten ved den første konsultation. Blandt disse "vigtigste" spørgsmål var et spørgsmål, der altid irriterede mig under mine studier. Det lyder sådan noget: "Fortæl mig, hvorfor gik du til en psykolog lige nu?"
Dette spørgsmål overraskede mig med sin naivitet. Det ser ud til, ja, hvorfor generer en person?.. Han kom - og godt. Han var træt af alt. Eller ikke alle, men nogle - især. Jeg indså, at dette ikke længere var tilfældet, og at noget skulle ændres. Det er trods alt klart, at problemer har ophobet sig i lang tid - så hvad bestemmer det korte øjeblik, hvor det sidste fald faldt i koppen?
Det viste sig - dette er et af de vigtigste spørgsmål generelt, ikke kun ved det første møde.
Normalt kommer klienterne selv til historien under historien. Og det er vigtigt at understrege dette emne. For ved dette vendepunkt: "Og så indså jeg, at det er umuligt at fortsætte sådan," - der er næsten halvdelen af svarene på alle presserende spørgsmål.
Hvordan forstår du det? Hvorfor forstod du det? Hvad skete der, der fik dig til at genoverveje de sidste par år eller endda årtier af livet?.
Det er vanskelige begivenheder: for eksempel døde et barn af en fjern slægtning. Og så står en person ved begravelsen og tænker: for fanden, vi har slet ingenting, og det ender altid uventet. Det virker som en selvindlysende kendsgerning. Men hvem husker ham hver dag, når han går på arbejde om morgenen og fra arbejde om aftenen … Og tiden går. Og nu er nogens kiste dækket af jord, og det er en person, der er to gange så gammel som dig.
Og hvis det i morgen er dig - hvad så? Hvad vil du forlade med, hvad vil du forlade? Og så begynder en person at gå i panik, fordi han forstår: han vil forlade med ingenting og vil ikke forlade noget. I hvert fald ikke noget, han gerne ville. Dette punkt med ekstrem skuffelse i dig selv og i livet er meget vigtigt, omend skræmmende. Du kan bygge videre på det til videre arbejde.
Der er nogle vendepunkter ved første øjekast … ubetydeligt. "Jeg kom på arbejde, og der på mit bord hældte nogen en vandpyt og tørrede det ikke af. Og jeg fortalte dem dette: fyre, jamen, for fanden, tør det eller noget bag dig. Og alle øjne er afværget. Og så brød jeg pludselig ud. Skreg i cirka fem minutter, stadig skamfuld. Selvom, du ved, nej … Ikke skamme mig. " - "Og hvad råbte du om?" - "Ja, om at du ikke kan behandle folk sådan. Og at alt på dette kontor kom til mig. Og at jeg har på fornemmelsen af, at jeg her er ved at tørre alting uendeligt ud. Og det er ikke derfor, jeg modtog det mit eksamensbevis."
Selvfølgelig handler det ikke om en pøl af te, men derimod om "endeløs aftørring efter alle", eller om at "alt på dette kontor har fået nok." Og måske ikke kun i hende. Hemmeligheden er, at klienten ved dette bedre end nogen konsulent - du skal bare fremhæve dette område for ham, fokusere hans opmærksomhed.
Og der er pludselige øjeblikke af lykke. Når du trak dig en rem, stille og roligt uden at skille dig ud, som alle andre, og syntes at have allerede vænnet sig til det. Og pludselig slugte han noget andet liv. Ikke længe. Måske i en uge eller endda et par dage. Men at gå tilbage efter det virkede umuligt. Fordi du huskede, hvad det er - dit virkelige liv. Det kan være en ferie eller en forretningsrejse til en anden by eller bare en aften i et interessant selskab, hvor ingen lægger pres på en person, og hvor han mødte ligesindede.
- Det ser ud til, at vi lige har drukket te sammen. Men i løbet af det sidste år har disse været de bedste tre timer i mit liv. Ingen er sarkastiske, ikke drilleri, de lytter opmærksomt. Jeg ser, at de er interesserede i mig selv: mine tanker, min mening. Og de er interessante for mig. Og cafeen er smuk, den ligner et indisk tempel.
Ja. Hvis en person tidligere undrede sig over, hvad han mangler for lykke, kan du skrive ned bogstaveligt. "Et miljø, hvor ingen konkurrerer. Interessante mennesker. Et smukt sted." Det ser meget anderledes ud i planvisning, ikke?
Og så kan du sætte dig ned og tænke. Skal jeg ændre min sociale cirkel? Hvor får man interessante mennesker fra? Er stedet hvor jeg bor smukt?.. Ligner det et tempel, eller rettere en stald? Etc.
Jeg har alt dette til hvad. Vær opmærksom på vendepunkter i dit liv. Overskrid dem ikke ved høj hastighed. Sænk farten. Tag et kig rundt. Måske er dette et twist til noget meget vigtigt.
