2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
God eftermiddag kære venner!
Der er en opfattelse af, at psykoterapi gør mennesker glade. Desværre for min store er dette ikke tilfældet. Psykologi kan ikke garantere nogen lykke, selvom det selvfølgelig er muligt.
Ja, det skal bemærkes, at selve begrebet "lykke", hvis det betragtes som forlænget i tid, snarere er et dagligdags begreb, der siger lidt om det. En slags konstant eufori? Dette er næppe muligt. Sandsynligvis kan lykke være nogle gange i korte perioder. Vi har altid forskellige følelser i livet, både gode og dårlige. Tilsyneladende kan lykke generelt forstås som større eller mindre tilfredshed med ens liv.
En sådan tilfreds tilstand påvirkes, som jeg tror, af både naturlige data og opdragelse, når en person fra barndommen, hvis jeg må sige det, er vant til at se alt optimistisk og i alle muligheder. Terapi kan naturligvis hjælpe med at forstærke og tilfredsstille og få et mere positivt livssyn.
Og oftere end ikke bidrager hun!
Hvorfor siger jeg, at det ikke kan garantere nogen direkte tilfredshed fra livet? Fordi terapi primært handler om at øge bevidstheden hos en person. Og når du har lært at være opmærksom, kan du forstå, at livet er levet forgæves, og at intet har fungeret i det, at der ikke er noget helbred, at alle venner har vendt sig bort og faktisk vores karakter, som vi har tænkt på hele vores liv, så smukt, som det viste sig, er slet ikke så godt, men det er allerede svært at ændre, hvis bare fordi alderen ikke længere er lille, stivhed har udviklet sig, sundhed tillader ikke meget, og jeg gør ikke ønsker noget. Dette er et eksempel.
Det er alt sammen et ekstremt og sjældent tilfælde, synes jeg. Under alle omstændigheder kan du altid ændre noget til det bedre, gøre dit liv i det mindste lidt mere hormonelt, på trods af de vanskelige forhold (for eksempel skal du tage dig af alvorligt syge handicappede pårørende).
Her er det som bekendt ikke vigtigt at forsinke. Livet er ikke evigt. Jo længere du går, jo sværere er det at ændre noget. Ikke alt, men noget er bestemt muligt, hvis du ønsker det. Mennesker over tres eller flere ændrer deres liv i terapi. Bare tro ikke, at jeg vil vente lidt længere, og derefter ændre noget. Det er muligt, uanset hvor trist det måtte lyde, og ikke leve og aldrig leve! Og du kan (og pludselig!) Og leve længe og lykkeligt og ganske tilfreds med dig selv, dit liv, aktiviteter, familie, miljø.
Noget med en lidt filosofisk bias jeg fik en artikel i dag. Og lidt trist.
Og det, der er lidt trist, er godt, for tristhed er en helende, integrerende følelse.
Tak for din opmærksomhed!
Jeg glæder mig til dine kommentarer!
Hvis du kunne lide materialet, klikvenligst på "Sig tak" !
For ikke at gå glip af interessante ting, abonnere til mine publikationer!
OG delvenligst med materiale i sociale netværk!:)
Anbefalede:
HVORFOR GIVER PSYKOLOGEN IKKE EN EFFEKT?
HVORFOR GIVER PSYKOLOGEN IKKE EN EFFEKT? Jeg anser det for ærligt og nødvendigt at tilføje, at desværre kan effektiviteten af en psykolog, inklusive min, ikke svare til 100%. Fordi der er mindst 5 objektive punkter, der ikke afhænger af psykologen.
Hvorfor Giver Psykologen Ikke Svar, Men Stiller Spørgsmål?
På et af de psykologiske fora, hvor jeg gratis holder konsultationer, spurgte en dejlig ung dame: Hvorfor stiller du så mange spørgsmål? Hvor er svarene? Jeg blev lidt overrasket, for i min virkelighed ved jeg med sikkerhed, at ingen kan give mig svar, uanset hvor smart han er, men dette er i min virkelighed.
Psykologen Giver Ikke Råd. Og Hvorfor Er Det Så Nødvendigt?
Kunder kommer ofte til min konsultation og spørger om råd. Her er nogle af ønskerne: "Jeg skal blive hos ham (hende) eller forlade", "Sådan skal du gå videre", "Sådan gør du hurtigt om ham (hende)", "Sådan får du nogen til at gøre, som jeg vil"
At Lukke øjnene Er Ikke For Lykke, Eller Hvorfor Vi Ikke Kan Se Det Indlysende
Problemet (et af) vores samfund er, at vi ikke fortæller sandheden. Desuden vil vi ikke se hende, der stædigt foregiver, at problemet slet ikke er et problem. Eller at det i andre samfund / lande er "endnu værre" eller "og ingenting, de lever på en eller anden måde"
Hvorfor Sagde Psykologen Ikke, At Han Ikke Var En Troldmand?
God eftermiddag kære venner! Jeg fortsætter med at besvare de spørgsmål, der opstod i kommentarerne til mine artikler om terapi. Hvorfor forklarede psykologen ikke mig, hvordan jeg skulle behandle ham i begyndelsen af vores arbejde?
