Traumatiseret Person. Sådan Helbredes

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Hvad er "personlighed"? Dette er en persons idé om sig selv, som har udviklet sig som et resultat af hans livserfaring. Det er et billede af dig selv. Det er formet som en diamant slebet af livets omstændigheder. Udseendet af en diamant ændrer sig, nye facetter dukker op, men nogle gange bemærker en person ikke, at han ikke længere er den samme som før. Han fortsætter med at bevare den oprindelige idé om sig selv, dannet i barndommen under indflydelse af betydelige kære, og dette fænomen kaldes infantilisme. Infantilisme er en afvisning af modenhed, som evnen til at opfatte verden i overensstemmelse med virkelighedens princip, og derfor fra evnen til at ændre den i overensstemmelse med dine ønsker ved at bruge viljen og intentionen.

Lær mere om dannelsen og tegn på psykisk traume.

Hvordan udvikler forholdet og livet for en sådan person?

Den traumatiserede person viser sig oftest at være en skuespiller i Karpmans dramatiske trekant (offer, redder, forfølger).

Hvis en person indtaster mindst en af rollerne, vil han flytte fra en rolle til en anden inden for den dramatiske trekant. At bryde ud af trekantede roller er ofte en separat og kompleks opgave og er beskrevet nedenfor.

Lad os nu undersøge disse roller mere detaljeret.

Offer … Umiddelbart bemærker vi, at det er nødvendigt at skelne mellem offeret og "offeret". Offeret er den, med hvem den tragiske episode fandt sted. Offeret er den, der drager fordel af hans opfattede hjælpeløshed. Personen begynder at spille en rolle.

Forresten, for at begynde at spille offerets rolle, er det slet ikke nødvendigt at blive virkelig såret. Dette adfærdsmønster kan ubevidst kopieres fra en af forældrene og læres som et vindende mønster.

Så du observerer eller spiller offerets rolle, hvis:

- demonstrer hjælpeløshed og tro på, at alle skal hjælpe dig, have ondt, sympatisere. Dette sker ikke episodisk (hvilket er karakteristisk for ethvert tæt forhold, hvor vi modtager sympati, omsorg, støtte), men er kernen i ethvert forhold, hvis eneste formål er at opnå fordele. Moralsk eller materiel;

- opbyg dit liv på en sådan måde, at du undgår at komme til skade igen. Det er ikke sund fornuft, der leder, men frygt. En person undgår helt stedet, folk i situationen, hvilket forårsager spændinger.

Fordelene ved ofret, på det sociale plan, modtager, så nødvendigt for enhver person, "stryger" i form af sympati, tilgivelse. Dette er uansvarlighedens rolle. Det manifesterer sig ofte i det psykologiske spil "Ja, men …". Du har sikkert observeret og deltaget i sådan kommunikation, når en person begynder at klage over vanskelige livsomstændigheder, og du begynder at rådgive ham om, hvad du kan gøre med dem, og som svar hører du “Ja, men … og en masse grunde til, at han ikke kan. Du prøver at finde en anden vej ud og hører igen:”Ja, men.. og så videre ad infinitum. Indtil du begynder at føle dig som en fuldstændig fjols. Dette er en ond følelse af at blive brugt. Sådan en person har ikke brug for en exit, råd. På et psykologisk plan skal han vinde sit spil ved at devaluere din indsats.

I familien kan offerets rolle spilles af ethvert familiemedlem: en mor, der har påtaget sig alle ansvar i huset og ikke tillader nogen, der tilbyder hende hjælp:”Jeg må hellere gøre det selv, ellers ødelægger du alt!”. En far, der voksede op i en stor familie med en alkoholiseret far, og denne kendsgerning giver ham ret til at modtage en særlig respektfuld holdning. Et barn forkælet af sine forældre, der har været syg siden barndommen og aldrig vil komme sig, mens det er gavnligt for ham at være syg.

Hvordan opdrættes offeret? Det professionelle offer er dannet af redderen. Disse roller er ikke den ene uden den anden.

Redder - det er den person, der på det sociale plan forsøger at hjælpe alle, er mere engageret i andres anliggender og bekymringer end sine egne. På et psykologisk plan forsøger han at hjælpe sig selv gennem andre.

Det er også nødvendigt at skelne mellem erhverv, der involverer professionel bistand: læger, psykologer, brandmænd, ministeriet for nødsituationer osv. Lad os kalde dem Professionelle redningsfolk. Og "Reddere", der spiller en rolle, der anser det for deres pligt at hjælpe mennesker. Nu mener jeg dem, der altid ved præcis, hvad den anden har brug for, hvordan han skal handle og hvad der ikke skal gøres. Ofte bliver de ikke bedt om hjælp, men det stopper dem ikke.

Faktisk høster redderen, ligesom det professionelle offer, betydelige psykologiske fordele ved denne rolle. Og ligesom det er nødvendigt at skelne mellem offeret og offeret, er det vigtigt at skelne mellem den person, der hjælper dig og “Redderen”. Den anden er ikke interesseret i virkelig at hjælpe, men i at få de psykologiske fordele, der skyldes ham for hans rolle. Og fordelene er som følger.

Redderen er motiveret til at drage fordel af:

- han fodrer således sin betydning;

- han får offerets evige påskønnelse og afhængighed.

Det er almindeligt, at redningsmænd ofrer sig selv, når ingen beder om det, og bebrejder andre for deres utaknemmelighed, oftest medlemmer af deres familie. Faktisk er dette et meget destruktivt forhold, mest smertefuldt for børn, der allerede føler deres afhængighed af deres forældre, men når deres barnslige, sunde afhængighed bebrejdes dem, forbliver et uhelbredt sår for livet. Som voksen kan et såret barn ikke slippe af med uudholdelige følelser af skyld og harme, uudtalt vrede. Han har ikke råd til glæde og glæde i livet. Sådan dannes afhængighed: alkoholisme, stofmisbrug osv.

Når redderen bebrejder ham med utaknemmelighed, bliver han til en forfølger. Forfølgeren viser tilsløret vold, når han tvinger sin afdeling til at gøre noget og siger: "Du vil takke mig igen!" Med mad manifesteres vold oftest: "Nå, spis endnu en ske!". Eller når forældre blander sig i deres børns forhold, interesser. afskære dem fra muligheden for at få deres egen erfaring. Så et nyt offer viser sig.

Tidligere ofre bliver reddere. Ubevidst bange for at møde deres egne problemer, deres egen smerte, afmagt prøver de metodisk at helbrede sig selv gennem andre. Denne proces minder mig om at lege med dukker. Når man ser hvordan et barn leger med en dukke, kan man uden at være professionel se alle dette barns problemer. Hvis barnet har ondt i maven - han vil behandle dukkens mave, hvis barnet har besøgt tandlægen - vil han helt sikkert behandle dukkens tænder, hvis barnet er blevet fysisk mishandlet - vil han slå dukken.

Det er muligt at spore, hvordan offeret bliver til forfølgeren på eksemplet med et sygt barn, der er forkælet fra barndommen, og som gør sine forældre til slaver og tvinger ham til at opfylde alle luner. For ældre mennesker gælder dette også ofte, når de begynder at være lunefulde og kræver mere og mere opmærksomhed fra deres børn.

I det væsentlige bliver alt liv en kamp om et sted i trekanten. Eventyret om Rødhætte illustrerer perfekt dette forhold. Rødhætte er for eksempel offer for ulven, der forfølger hende, indtil hun bliver reddet af jægerne. Som et resultat forvandler hun sig selv til forfølgeren og skubber sten ind i hans mave, nu er offeret ulven.

For at komme ud af det,

Offeret skal tage ansvar for sit liv og opgive den lukrative lærde hjælpeløshed. De der. tag dit eget valg og bliv ved konsekvenserne af det valg. Uden at kaste ansvar på nogen

Redderen har brug for at håndtere skyldfølelser og harme (finde årsagerne til forekomsten i fortiden og reagere på barnets situation, hvor forældrene sandsynligvis var ude af stand til deres forældrerolle eller var ude af stand til at opretholde sunde relationer i familien. integrere den traumatiske oplevelse i patientens personlighed

Forfølgeren skal erkende sin aggression, lære at genkende den og bruge den korrekt. At bruge det korrekt er at beskytte dine personlige grænser i relationer, opnå dine mål, få resultater inden for sport, forretning osv

Jeg håber læseren vil tilgive en noget forenklet model til løsning af en så vanskelig opgave som kontakt og arbejde med psykologisk traume. Det tager år i psykoterapi. Minimum 1 - 3 år. For hver traumapatient skal alle roller spores og læres at komme ud af dem.

Illustration: Victoria Belova "The Third Way"

Liste over brugt litteratur:

E. Bern "Beyond Games and Scenarios."

MIG. Cherepanova “Psykologisk stress. Hjælp dig selv og dit barn."