2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Overalt råber vi bogstaveligt talt om produktivitet, tidsstyring, planlægning. Nogle gange gøres dette så indgribende, at vi begynder at bebrejde os selv for at ville være dovne, men er det virkelig så slemt?
Så hvis du pludselig føler, at du er dækket af dovenskab, stil spørgsmål:
- Er det, jeg skal gøre, virkelig værdifuldt og vigtigt for mig?
- Hvornår var sidste gang, jeg havde en god hvile?
- Ved jeg, hvordan jeg skal delegere? Måske skriger min dovenskab til mig for at dele ansvar?
- Hvad kan dovenskab beskytte eller beskytte mig mod?
- Har jeg nok selvkærlighed og respekt til at stræbe efter det bedste og være aktiv?
- Hvilke ressourcer mangler jeg for at fuldføre det, jeg startede?
- Kan skyld, skam, frygt, selvstraf gemme sig bag dovenskab?
- Sænker ønsket om at være perfekt og ikke lave fejl mig?
- Gentager jeg modellen af nogen tæt, der ligger på sofaen?
- Har jeg en tendens til at undertrykke følelser? Hvis ja, så vil apati og dovenskab være mine ledsagere!
Der er en nyttig praksis for enhver tilstand, der har fanget os (apati, dovenskab, længsel, melankoli osv.): Løb ikke væk fra det, læg dig ned på gulvet, stræk dine arme ud til siderne og sig: “Nå hej dovenskab! Tag mig, jeg er din! Erobre mig, og i løbet af denne tid vil jeg forstå, hvorfor du kom til mig. Læg dig ned i en time, der vil ske fantastiske erkendelser.
Anbefalede:
Dovenskab Er En Afhængighed, Der ødelægger Vores Liv
Hver af os består af vaner. Vi er vant til visse handlinger, som vi udfører hver dag. Vi står ud af sengen, børster tænder, vasker vores ansigt, spiser morgenmad osv. Vores liv består af sådanne sædvanlige handlinger. Så snart vi får en ny vane, ændres noget i vores sædvanlige livsstil.
Sådan Overvinder Du Dovenskab. Hvordan Slippe Af Med Dovenskab For Evigt. Enkle Handlinger
Hvad er årsagerne til dovenskab? Hvordan håndteres denne patologiske passivitet? Faktisk kan dovenskab opdeles i to problemer - problemet med motivation og problemet med viljestyrke. Så hvad kan være hovedårsagerne til dovenskab i forhold til motivation?
At Overvinde Udsættelse Og Dovenskab
Buzzword "Overspringshandling" gradvist fordrev den gamle kvinde "dovenskab" , som vore mødre og bedstemødre kæmpede så ihærdigt med os. Ja, der er en "betydelig" forskel - jeg udsætter bare uendeligt det, der skal gøres, eller jeg er bare ikke hårdtarbejdende nok og foretrækker hvile frem for at arbejde.
Åndeligt Arbejde Er Også Arbejde! Mental Dovenskab Er En Hindring For Selvudvikling
Internettet er fuld af konkrete, praktiske teknikker, der kan tage menneskelig udvikling til det næste niveau. Materialisere det ønskede og arbejde igennem følelser, en taknemmelighedsliste og positiv tænkning, mindfulness og koncentrationsteknik - alle disse metoder er vigtige og nødvendige for at helbrede din egen psyke.
Udøvelse Af Wellness Dovenskab
Jeg har en talentfuld ven. Han er meget glad for at overstrege sager. Derfor udgør den med glæde og regelmæssigt en stor liste over opgaver og begynder at slå ned på ham. Jeg vil sige, at han har et talent for udsættelse og nyder at gøre det.
