Hvordan Ved Du, At Din Skade Er Blevet Behandlet?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Som psykolog arbejder jeg meget med PTSD og klientstraumer, herunder misbrugstraumer og barndomstraumer. Jeg er interesseret i dette emne, og jeg støder undertiden på spørgsmålet i diskussioner: hvordan man forstår, at skaden allerede er blevet løst?

Og i dag tænkte jeg over dette, om hvilke kriterier der kan bruges til at konkludere, at traumet er udarbejdet, gennemført, som klienten har helet.

Den letteste måde at se dette på er, når det fysiske symptom forsvinder, for eksempel blev klientens søvn forstyrret, og i psykoterapiprocessen begyndte hun at sove mere og bedre, det er lettere at falde i søvn.

Men der er andre klienthistorier, når traumer manifesterer sig gennem begrænsninger i livet, for eksempel viser et eller andet område af livet sig unødvendigt, blokeret, glemt, og det ser ud til, at personen lever videre, og længsel og tomhed indeni minder om at noget er i verden mangler denne person.

I dette tilfælde manifesterer den vellykkede overvindelse af traumet gennem terapi sig som begrænsningens forsvinden.

For eksempel er klienten ophørt med at være bange for at forlade huset, eller der har vist sig nok mod og nysgerrighed til at starte et nyt forhold, eller det har vist sig at forstå, hvad han vil, finde sin egen virksomhed, høre drømmens kald og bevæge dig mod det (find hvor du kan lære et nyt erhverv, indtast et universitet, flyt til et andet land eller by osv.).

Når traumet slipper, dukker fleksibilitet op, et valg, hvor det ikke fandtes før, så hvor der tidligere var begrænsning, begrænsning og håbløshed, begynder en person at se muligheder, nysgerrighed overvinder frygt, og interesse bliver mere end tvivl. Så har klienten nye ønsker og vigtigst af alt styrken til at realisere dem.

I arbejdet med traumer forekommer det mig vigtigt at betragte et sådant aspekt af psykoterapi som tid eller varighed.

Ofte ønsker klienter, der kommer i terapi for første gang, at få et resultat så hurtigt som muligt, og det er normalt, samtidig er det nyttigt at præcisere nogle punkter.

Faktum er, at det på forhånd er umuligt at sige på forhånd, hvor lang tid behandlingen vil tage, når man håndterer traumer, da det afhænger af klientens tidligere livserfaring og af den tidligere erfaring med terapi (hvis nogen) og af eksterne hændelser, der forekommer i klientens liv under terapi. uden for psykologkontoret (møder, afsked, ernæring, afhængighed, sygdomme). I min praksis er jeg stødt på, at nogle skader blev løst efter en session (med erfarne klienter), og nogle formåede kun at "komme tæt på" efter tre, fire eller flere års regelmæssig behandling.

Det afhænger både af klienternes individuelle egenskaber, hastigheden af deres ændringer og af egenskaberne ved kontakten mellem klienten og terapeuten (om psykologen vil være i stand til at danne en terapeutisk alliance med klienten eller ej, og hvor hurtigt dette vil ske) og på terapeutens personlighed (hans livserfaring og mængden af personlig terapi, supervision).

Afslutningsvis vil jeg også gerne sige, hvor vigtig støtte er til en klient, der dristigt kaster sig ud i terapien af sit traume, og ikke kun støtten fra en psykolog. Støtten fra miljøet er også meget vigtig: venner, slægtninge. Nogle gange er klientens miljø destruktivt snarere end støttende, og så skal klienten skabe et sikkert miljø fra bunden. For at gøre dette kan du møde nye mennesker, for eksempel kan dette gøres i terapigruppens sikre rum, hvor du også kan prøve at kommunikere og manifestere på nye måder.