2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42
Panikanfald er angreb af pludselig intens frygt.
De vises ud af det blå, i modsætning til fobier. Kort sagt er en fobi, når du er bange for noget specifikt (fly, begrænsede rum osv.), Og et panikanfald er, når du simpelthen er bange, du ved ikke hvad.
Et panikanfald kan forekomme overalt og i den mest almindelige situation. Så du går bare på arbejde, sidder på en cafe, laver huslige pligter og pludselig - et angreb.
Nogle gange manifesterer panikanfald sig i form af sygdomme, en person forstår muligvis ikke, at der er tale om panikanfald. Kroppen lever i frygt for det!
Under et panikanfald øges sveden ofte, bliver varm eller kold, besvimer og / eller svimmel.
Når man besøger et hospital, finder læger ikke noget.
På trods af den gode nyhed fra lægen, bliver det ikke lettere for sådan en. Angrebene forsvinder ikke. Desuden, hvis panikanfald ikke behandles, forværres tilstanden. Mange mennesker tror, at "kur" betyder "tag medicin". Men i dette tilfælde vil stofferne ikke slippe af med årsagen, men kun midlertidigt lindre symptomerne.
Hvad er det i virkeligheden, og hvorfor er vi ikke opmærksomme på det?
Nogle gange er vi fikseret på en situation, på en kone, mand, på en eller noget andet …
Men vi kan ikke se på, hvad der sker med os i øjeblikket.
Vi løser spørgsmål, bevæger os, kæmper, som det viser sig senere, alt er forgæves. Vi har helt glemt os selv og vores følelser.
Og forgæves …
Derfor vil jeg i dag tilbyde dig - vær opmærksom på dig selv!
Hvad sker der med dig nu?
Hvor og om hvad eller om hvem er dine tanker?
Hvordan har du det med disse tanker?
Fred, glæde, glæde?
Så er dine tanker i orden.
Eller måske føler du frygt eller skyld, skam eller aggression fra dine egne tanker? Eller mange ting, der gør dig utilpas? Hvor kommer det fra?
Hvor kommer frygt fra, når du tænker på dine mål, ønsker …
Drømmer om gode ting, pludselig kommer der skræmmende billeder til mig.
Nogle gange prøver du at belaste dig selv med sport, fysisk aktivitet, men dette er ikke nok i lang tid …
Jeg vil skifte lidt og spørge om noget andet.
Hvor er dine mål, hvor er dine ønsker? Hvor er troen på dig selv og værdien af dig selv?
Er du faldet til bunds?
Men så er det svært at trække sig ud.
Du skal tage dig selv i håret og trække dig ud af sumpen!
Er din familie ved at falde fra hinanden, og dit forhold "brister i sømmene"?
Føler du allerede slagene for dit helbred: trykket springer, og nakke og skuldre er alle lænket? Eller måske spiller dit hjerte allerede frækt?
Eller har du økonomiske problemer?
Nå, fyre, alt dette har du engang skabt selv.
Og de lagde en stor indsats i dette.
Husk!
Husk, hvad du engang troede eller frygtede, men stadig blev ved med at tænke over det.
Så da du kunne oprette dette, kan du ændre det!
Men allerede bevidst og bevidst!
Anbefalede:
Angstanfald. Skal Jeg Gå I Panik?
Panikanfald er ikke ualmindeligt i disse dage. De manifesterer sig på forskellige måder: angst, frygt, hurtig vejrtrækning eller hjerteslag, åndenød, kvælning, åndenød, svimmelhed, kvalme, skælven og mere. Symptomerne er mange og mange er somatiske.
Bare Lad Mig Ikke! Frygt For At Miste En Partner, Frygt For At Blive Forladt. Traumer Om Opgivelse
I modsætning til frygten for afvisning, som er baseret på en skamfølelse for de følte behov og personlige egenskaber, ligner frygten for at blive forladt meget dybere en panisk rædsel fra glemselens tilstand, ikke-eksistens. Hvordan forstår man, om en person har denne frygt?
ANGSTANFALD. HVAD ER DET OG HVORFOR OPSTÅR DE?
”De pragtfulde dale og lunde i Arcadia er kongeriget Pan, den græske gud for kvægavl. Han blev født med gedeben og hoved. Hans mor, bange for barnets udseende og karakter, forlod ham, og hans far, der svøbte ham i hareskind, bragte ham til Olympus, hvor Pan bragte stor glæde til alle guderne … En varm eftermiddag, træt af hans studier, Pan falder i søvn og naturen falder i søvn med ham.
Frygt For At Glide. Fornøjelse Og Frygt. Analyse Af Et Job
Kundeanmodning. Alena, hjælp mig med at håndtere frygt! I næste uge skal vi med min ægtefælle til et skisportssted, alt ser ud til at være vidunderligt - afslapning, romantik, skønhed, men jeg ved på forhånd: Jeg vil være bange igen og overvinde en desperat, frygtelig frygt for risikable nedstigninger, selvom dette er ikke første gang jeg ledsager min mand på ture … Generelt er jeg god til snowboarding, men jeg rider med foregivelse og indrømmer altid noget galt … Er der nogen
Frygt Frygt
Panikangst er næsten blevet en epidemi i den moderne verden. Dens hovedkarakteristik er tilstedeværelsen af gentagne og uventede panikanfald. I hvilken alder opstår panikangst? Selvom panikangst normalt først optræder i slutningen af ungdomsårene eller tidlig voksenalder, kan det i nogle tilfælde forekomme i barndommen eller endda i voksenalderen.
