Chok (akut) Traume

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Et traume er en begivenhed, der genererer usædvanligt stærke eller ukontrollerbare følelser, eller selve en persons krisetilstand.

I psykoterapi er der 2 hovedtyper af traumer: 1 - kronisk eller kumulativ (virker og opbygges usynligt i årenes løb, fra barndommen), eller med andre ord udviklingsmæssige traumer, barndomstraumer; 2 - akut eller choktraume, som har en kortsigtet, men stærk effekt på psyken.

Under den skarpe psykologisk traume forstås som en tilstand af opløsning eller sammenbrud, der opstår, når det mentale apparat pludselig udsættes for superintensive ydre eller indre stimulider er for stærke til at håndtere på den sædvanlige måde.

Således opstår traumatisk stress, hvis stressfaktoren er stærk nok, fortsætter i nogen tid, overbelaster en persons psykologiske, fysiologiske og adaptive evner, ødelægger psykologisk forsvar, forårsager angst og fører til psykologiske og fysiologiske "sammenbrud" i kroppen.. Det er vigtigt at understrege, at hvis oplevelsen af en stressende situation normalt mobiliserer kroppens adaptive ressourcer og bidrager til en persons tilpasning til ændrede forhold, så ødelægger traumatisk stress hans adaptive evner.

Traumer krænker væsentligt de grundlæggende overbevisninger og ideer om pålidelighed og sikkerhed i verden, påvirker evnen til at stole på.

Psykologiske tegn på et sådant traume:

- krænkelse af integriteten af den narcissistiske kerne

(tab af identitet)

- ødelæggelse af naturligt psykologisk forsvar

- regression.

Først og fremmest omfatter begrebet traume fysisk vold, inkl. seksuel voldtægt, tab af nærmeste, bilulykke, jordskælv, terrorhandlinger osv. Begivenheder som at miste et job, flytte til et andet land eller by, skilsmisse, forræderi, røveri, fiasko ved optagelsesprøven, alvorlig fysisk sygdom er også stærkt traumatisk. Selv ved første øjekast kan det dog ikke vise sig, at meget væsentlige begivenheder er akut følelsesmæssige, f.eks. Offentlig ydmygelse, fornærmelse, lønnedgang eller ikke-stigning, familiære problemer, bedrag, alvorlig straf af forældre, tab af et vigtigt emne, konflikter med venner, forræderi - alt, hvad der påvirker social prestige og omdømme, respekt for andre, muligheden for selvbekræftelse og en persons intime og personlige tilstand.

Den psykologiske traumes ødelæggende kraft afhænger af den traumatiske begivenheds individuelle betydning for personen. Derfor er det svært at vurdere det udefra, det er strengt individuelt! Og dette er ekstremt vigtigt at overveje i traumeterapi.

Derudover afhænger den traumatiserende effekt af graden af beskyttelse, "hærdning" af personen, hans modstand mod skæbneslag (egostyrke). En negativ begivenhed påvirker især stærkt psykiske følsomme, empatiske mennesker og børn. Så for et barn kan det være traumatisk at møde en fremmed eller en beruset i mørket, falde fra et træ, blive på hospitalet, adskille sig fra forældre, mobbe klassekammerater, uventet dårlig karakter i skolen, skræmmende film, sygdom af en forælder, begravelsestype, for et barn - gøen af en andens hund, et usædvanligt udseende af nære mennesker eller kendte ting osv.

Således har mennesker, der allerede er påvirket af stressorer, såvel som dem, der har oplevet noget lignende i barndommen, en øget sårbarhed. For dem bliver det, der skete, en påmindelse, der fremkalder re-traumatisering. Nogle begivenheder er smertefrie, vi husker andre længe, andre gemmer sig i underbevidstheden og "flyder ud" kun i form af symptomer efter mange år.

Det forekommer mig passende at bruge metoden til glashærdning her.

Hærdet glas er en type sikkerhedsglas. Det bliver hærdet som følge af varmebehandling. Når det ødelægges, bryder sådant glas op i små fragmenter, der ikke skader en person. Bøjningsstyrken for hærdet glas fordobles, og splintresistensen øges 5 gange i forhold til ikke-hærdet glas.

Den første fase er glas langsomt varmer op til en temperatur på 600–720 ° С. Glas forbliver i fast tilstand og absorberer varmernes varmeenergi gennem stråling og varmeoverførsel. Varme formerer sig lineært, og resultatet er kun en ændring i afstanden mellem molekylerne. Denne lineære ekspansion er reversibel., og genererer ikke konstant spænding i glasset.

Efterfølgende opvarmning bringer glasset i en overgangstilstand efterfulgt af en tyktflydende. De sekunder, hvor glasset er i en overgangsfase, har en særlig stærk effekt på kvaliteten af det endelige produkt.

I den anden fase afkøles glasset hurtigt. De resulterende trykbelastninger øger glassets mekaniske styrke og styrke.

Med andre ord gør den gradvise "hærdning" af psyken ved vanskeligheder det lettere at klare de efterfølgende skarpe stressfaktorer.

Hver person har visse forventninger, håb og planer for fremtiden. Uoverensstemmelsen mellem vores prognoser, modeller for fremtiden og virkeligheden er en af kilderne til psykologiske problemer. I en situation, hvor virkeligheden undergår drastiske ændringer, der ikke passer ind i rammerne for eksisterende ideer og fremtidens scenario, er en person skadet. Frustration - ekstremt smertefuldt. Det fremkalder en oplevelse af intens frygt, hjælpeløshed, ekstrem fortvivlelse, chok (stupor) og ekstrem terror. Nogle gange kan frygt være fraværende, men samtidig mærkes depression, forvirring, fuldstændig forvirring. Der kan være en følelse af tab af sikkerhed ("jorden glider ned under vores fødder"), truslen om alvorlig skade på dig selv eller dine nærmeste. En person kan opleve en følelse af tab af integritet og værenhed, fragmentering af "jeg" og opgivelse.

Efter skade kan der være 2 svarmuligheder: posttraumatisk stress (PTS) og posttraumatisk stresslidelse (PTSD) … Den første mulighed er en sund og naturlig reaktion med at øge organismens "kampberedskab" og mobilisere ressourcer som reaktion på en superstærk stimulus. Derfor kan en traumatiseret person være meget aktiv og aktiv, selv overopspændt, men intern forvirring, en følelse af at blive knust, tab af mening og mål tillader ikke altid at lede denne energi ind i en konstruktiv kanal.

Den anden mulighed kan manifestere sig som en gentagen og obsessiv gengivelse af en traumatisk begivenhed i sindet, eller omvendt ved at undgå alle associationer, der minder om en traumatisk begivenhed, og kræver ofte behandling. Det sker, at angst og behovet for at styre mennesker og begivenheder omkring dem øges kraftigt, ukontrollerbare vrede- og skyldudbrud, melankoli og håbløshed, mareridt dukker op, psykosomatik forværres, hysterisk eller depressiv adfærd er fikset. Det vil sige, posttraumatisk lidelse forstyrrer med en persons evne til tilstrækkeligt at klare en stressende situation. Symptomer på en sådan lidelse kan være: søvnløshed, neurotiske reaktioner, dissociation, en følelse af bedøvelse, øget følelsesmæssig labilitet, hæmning af reaktion, en følelse af tomhed, selvmordstanker og andre. Under alle omstændigheder er disse symptomer og adfærd NORMALE reaktioner på en ABNORMAL hændelse. Nogle forsøger at overdøve smertefulde oplevelser ved hjælp af psykoaktive stoffer - alkohol, piller, "klassiske" stoffer. I sådanne situationer er det i personens bedste interesse at søge professionel hjælp og støtte fra en specialist med erhvervserfaring så hurtigt som muligt. med akutte traumerfordi metoderne til håndtering af kumulativt traume (udviklingstraume) er fundamentalt forskellige.

Udgivet på forfatterens websted