Akut Psykologisk Bistand

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 15:42

Abstrakt fra synopsis.

Akut psykologisk bistand (i det følgende EPP) ydes til mennesker, der oplever en akut stressende tilstand. Denne tilstand ledsages af følelsesmæssig og verbal uorganisering.

Hovedprincipperne i EPC for mennesker, der har lidt psykisk traume:

1. Umiddelbar PP, jo mere tid der er gået siden skaden, desto større er sandsynligheden for kroniske psykiske lidelser, herunder det såkaldte post-stress syndrom, eller posttraumatisk stresslidelse (PTSD), som kan vare fra flere uger til adskillige år.

2. Nærhed til begivenhedsstedet. Hjælp udføres i et velkendt miljø eller i et velkendt socialt miljø, samt for at minimere de negative konsekvenser af hospitalsindlæggelse.

3. Forventning om, at normaliteten genoprettes. Med en person, der har gennemgået en stressende situation, opstår kommunikation som med en normal person, og ikke som med en patient, og i ham akkumuleres tillid til den forestående tilbagevenden af en normal tilstand.

4. Enkelhed i psykologisk betydning. Det er nødvendigt at fjerne offeret fra skaden, give et sikkert miljø, give mad, drikke og mulighed for at blive hørt.

EPG typer

§ koordinering - information og interaktion med andre redningstjenester

§ praktisk - øjeblikkelig akut psykologisk hjælp.

Akutpsykologisk bistand arbejder ud fra principperne for intervention i de overfladiske lag af bevidsthed, det vil sige, det arbejder med symptomer og ikke med syndromer.

Symptomer

Apati - opstår efter et langt stress på grund af mislykket arbejde, manglende evne til at redde nogen, tabet af en elsket en. I dette tilfælde har en person ikke styrken til at føle, bevæge sig, tale, og hvis jeg ikke støtter personen, så kan apati blive til en langvarig depression, som kan ledsages af skyldfølelse, ikke et ønske om at leve, etc. Varer fra flere timer til flere uger.

Hovedtegnene er:

§ ligegyldighed for miljøet;

§ føler mig meget træt

§ langsom tale, med lange pauser;

§ sløvhed, sløvhed;

§ tomhedsfølelse i sjælen, følelsesløshed.

Hvad skal man gøre:

§ Hvis en person taler, lytter vi til ham, stiller specifikke spørgsmål: "Hvad hedder du?", "Hvordan har du det?", "Vil du spise?", "Vil du drikke?" (det er vigtigt at adskille spørgsmål og ikke blande, som i eksemplet, separat - spise, separat - drikke).

§ Organiser et hvilested: lad sove eller ligge, hjælp til at ligge, tag skoene af (påkrævet).

§ Det er godt at bruge kropskontakt - at tage i hånden.

Hvis der ikke er nogen måde at hvile på, så tal mere med personen, prøv om muligt at involvere ham i en fælles forretning, drik te med ham eller hjælp nogen.

Stupor - en af kroppens stærkeste beskyttelsesreaktioner. Måske efter et stærkt chok - en eksplosion, et angreb, vold på grund af det faktum, at en person har brugt meget energi på at overleve, og der ikke længere er nogen styrke til kontakt med andre. Det varer fra 1 minut til flere timer, hvis en person er i denne tilstand i lang tid, sætter alvorlig fysisk udmattelse ind.

Hovedtegnene er:

§ Følelsesløshed, frysning i en position, i en tilstand af fuldstændig immobilitet;

§ Manglende reaktioner på eksterne stimuli - lys, støj, berøring;

§ Et kraftigt fald i bevægelser eller fuldstændigt fravær, gælder også for tale;

§ Spænding af en bestemt muskelgruppe.

Hvad skal man gøre:

§ Arbejde med menneskehænder: bøj offerets fingre på begge hænder og pres dem mod bunden af håndfladen, massér gradvist. Tommelfingre skal pege på;

§ Ved hjælp af tommelfingeren og pegefingerspidserne masseres offeret på panden, over øjnene, præcist midt mellem hårgrænsen og øjenbryn, klart over pupillerne;

§ Læg din frie hånd i hånden på offerets bryst. Tilpas din vejrtrækning til rytmen i hans vejrtrækning;

§ Vi taler stille og roligt, langsomt, men tydeligt med en person i øret med noget, der kan forårsage stærke negative følelser. En person i denne tilstand kan se og høre, og det er på alle måder nødvendigt for at opnå offerets reaktion, at bringe ham ud af bedøvelsen.

Aggression - en ufrivillig måde for kroppen at reducere indre stress. Manifestationen af vrede eller aggression kan vedvare i lang tid og forstyrre offeret selv og dem omkring ham.

Hovedtegnene er:

§ irritation, utilfredshed, vrede;

§ højt blodtryk;

§ at slå andre rundt, lysten til at kæmpe;

§ misbrug, bande, verbalt overgreb.

Hvad gør vi:

§ for at minimere antallet af mennesker i nærheden, fjern tilskuere;

§ for at give offeret en mulighed - til at tale ud eller "slukke damp", kan du bruge denne metode: knyt hænderne i en knytnæve efter tur, for hver sammentrækning, udtale et ord, gentag flere gange. Derefter forbinder du spændte håndflader på brysthøjde. Efter denne øvelse i kroppen bør der ikke være ubehagelige fornemmelser, hvis der er - gentag.

§ I ingen tilfælde bebrejder vi en person, bebrejder ham ikke for aggression;

§ undertiden kan aggression stoppes gennem frygt for straf (ekstremt tilfælde).

Motorisk spænding. Nogle gange er chokket fra en kritisk situation (eksplosioner, naturkatastrofer) så stærkt, at en person simpelthen ophører med at forstå, hvad der sker omkring ham. Han er ude af stand til at afgøre, hvor fjenderne er, og hvor er hjælperne, hvor er faren, og hvor er frelsen. En person mister evnen til at tænke logisk og træffe beslutninger, bliver som et dyr, der haster i et bur.

De vigtigste tegn på motorisk ophidselse er:

§ skarpe bevægelser, ofte formålsløse og meningsløse handlinger;

§ unormalt høj tale eller øget taleaktivitet (en person taler uden at stoppe, nogle gange absolut meningsløse ting);

§ ofte er der ingen reaktion på andre (på kommentarer, anmodninger, ordrer).

I denne situation:

1. Brug "greb" -teknikken: bagfra skal du stikke dine arme under ofrets arme, klemme ham mod dig og vælte let på dig selv.

2. Isolér offeret fra andre.

3. Masser de "positive" punkter. Tal med en rolig stemme om de følelser, han oplever. ("Vil du gøre noget for at stoppe det? Vil du løbe væk, skjule dig for det, der sker?")

4. Skænd ikke med offeret, stil ikke spørgsmål, undgå i en samtale sætninger med en partikel af "ikke" relateret til uønskede handlinger (for eksempel: "Kør ikke", "Vift ikke med hænderne", "Må ikke råbe").

5. Husk, at offeret kan skade sig selv og andre. * 6. Motorisk spænding varer normalt ikke lang tid og kan erstattes af nervøse rystelser, gråd og aggressiv adfærd (se hjælp til disse forhold).

Aggression. Aggressiv adfærd er en af de ufrivillige måder, hvorpå menneskekroppen "forsøger" at reducere høj intern stress. Manifestationen af vrede eller aggression kan vedvare i lang tid og forstyrre offeret selv og dem omkring ham.

De vigtigste tegn på aggression er:

§ irritation, utilfredshed, vrede (af enhver, endda ubetydelig årsag);

§ at slå andre med hænder eller andre genstande;

§ verbalt misbrug, misbrug;

§ muskelspændinger;

§ forhøjet blodtryk.

I denne situation:

1. Minimer antallet af mennesker omkring dig.

2. Giv offeret en mulighed for at "slukke damp" (for eksempel at tale eller "slå" puden).

3. Overlad ham til arbejde i forbindelse med høj fysisk aktivitet.

4. Vis velvilje. Selv hvis du er uenig med offeret, skal du ikke bebrejde ham, men tale om hans handlinger. Ellers vil aggressiv adfærd blive rettet mod dig. Du kan ikke sige: "Hvilken person er du!" Du skal sige: “Du er frygtelig vred, du vil smadre alt til grunde. Lad os prøve at finde en vej ud af denne situation sammen."

5. Prøv at ødelægge atmosfæren med sjove kommentarer eller handlinger.

6. Aggression kan slukkes af frygt for straf:

§ hvis der ikke er noget formål at drage fordel af aggressiv adfærd;

§ hvis straffen er alvorlig, og sandsynligheden for dens gennemførelse er stor.

7. Hvis du ikke hjælper en vred person, vil dette føre til farlige konsekvenser: på grund af et fald i kontrollen over hans handlinger vil en person begå udslæt, kan skade sig selv og andre.

Frygt. Barnet vågner om natten af, at han havde et mareridt. Han er bange for monstrene, der lever under sengen. En gang i en bilulykke kan en mand ikke sætte sig bag rattet igen. Jordskælvsoverlevende nægter at gå til sin overlevende lejlighed. Og den, der har været udsat for vold, med vanskeligheder tvinger sig selv til at komme ind i hans indgang. Årsagen til alt dette er frygt.

De vigtigste tegn på frygt omfatter:

§ muskelspændinger (især i ansigtet);

§ et stærkt hjerteslag;

§ hurtig overfladisk vejrtrækning

§ reduceret kontrol over deres egen adfærd.

Panikangst, rædsel kan forårsage flugt, forårsage følelsesløshed eller omvendt spænding, aggressiv adfærd. På samme tid kontrollerer en person sig ikke godt, indser ikke, hvad han laver, og hvad der sker omkring.

I denne situation:

1. Læg offerets hånd på dit håndled, så han kan mærke din rolige puls. Dette vil være et signal for ham: "Jeg er tæt på nu, du er ikke alene!"

2. Træk vejret dybt og jævnt. Opmuntre offeret til at trække vejret i samme rytme som dig.

3. Hvis offeret taler, skal du lytte til ham, vise interesse, forståelse, sympati.

4. Giv offeret en let massage af de mest spændte muskler i kroppen.

Dette materiale blev indsamlet af mig fra noter om emnet krisepsykologi til et notat i 2014.